12 domácích léků na vyrážku

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Mnoho domácích léků, jako jsou studené obklady, kalamínové mléko a ovesné vločky, může pomoci uklidnit nepříjemné příznaky vyrážky.

Teplo vyrážka, také známá jako miliaria, vyrážka po potu nebo pichlavé teplo, se může objevit kdekoli na těle. Často se projevuje jako červená vyrážka nebo malé červené hrbolky, které vypadají jako korálky potu nebo akné. Lidé mohou pociťovat nepříjemné, svědění, pálení nebo pichlavé pocity.

Tepelná vyrážka nastává, když pot nemůže uniknout z potních kanálků na povrch kůže. To blokuje póry a způsobuje zánětlivou reakci z těla ve formě vyrážky.

K vyrážce může dojít z různých důvodů, včetně:

• být v horkém a vlhkém prostředí
• na sobě těsné, syntetické oblečení
• dlouhotrvající odpočinek v posteli
• intenzivní cvičení

Tepelná vyrážka je běžná u novorozenců a postihuje až 9% všech dětí. Je to proto, že se jejich potní žlázy stále vyvíjejí.

Tepelná vyrážka se může za několik dní sama vyčistit, ale existují i ​​způsoby, které mohou lidé udělat doma, aby pomohli zmírnit svědění a ochladit pokožku.

1. Použijte studený obklad

Použití studeného obkladu může pomoci pokožku ochladit.

Jedním z nejlepších způsobů, jak zmírnit vyrážku, je ochladit pokožku.

Lidé mohou na oblast pokožky aplikovat studený obklad, jako je ledový obklad nebo studený hadřík, aby se snížilo zarudnutí, svědění a otok.

Pokud používáte ledový obklad, nezapomeňte zabalit ledový obklad do něčeho, například do ručníku, abyste chránili pokožku (nikdy nebalený ledový obklad nepoužívejte přímo na kůži).

Nenechávejte led delší dobu působit. Dobrým pravidlem by bylo udržovat ledový obklad na místě po dobu 5–10 minut, stejnou dobu ho vyjmout, znovu použít a pokračovat v procesu.

2. Vezměte si chladnou koupel nebo sprchu

Chladná koupel nebo sprcha ochladí pokožku a může pomoci uklidnit svědění pokožky. Použití jemného exfoliačního přípravku na pokožku může pomoci uvolnit póry.

3. Použijte ventilátory nebo klimatizaci

Ventilátory a klimatizace mohou pomoci udržovat nízké vnitřní teploty a pomáhat tělu zůstat v chladu. To je zvláště důležité pro kohokoli na odpočinku v posteli. Pravidelně hýbejte s každým, kdo je nepohyblivý, abyste zajistili, že do všech částí jeho těla proudí chladný vzduch.

Při cvičení v horkém podnebí se ujistěte, že je v interiéru klimatizace. Pokud jste venku, vyberte si cvičení během chladnějších částí dne nebo ve stínu, abyste omezili nadměrné pocení.

4. Noste volné bavlněné oblečení

Nosení volného oblečení umožňuje cirkulaci vzduchu kolem těla a jeho chlazení. Mohlo by také pomoci nosit lehké a prodyšné oblečení, například bavlnu nebo přírodní látky, a ne syntetické.

5. Naneste kalamínové mléko

Použití kalamínového mléka může pomoci zmírnit svědění. Může to však na pokožce velmi sušit, takže by mohlo být dobré použít vedle ní zvlhčovač, aby se zabránilo dalšímu podráždění pokožky.

Národní zdravotnická služba ve Velké Británii uvádí, že kalamínové mléko může pomoci při vyrážkách.

6. Zkuste ovesnou kaši

Antioxidační vlastnosti ovsa mohou pomoci lidem s určitými kožními problémy.

Ovesné vločky jsou účinné při léčbě mnoha kožních problémů. Oves obsahuje avenanthramidy, které mají antioxidační vlastnosti.

Tyto sloučeniny dodávají ovesným vločkám protizánětlivé a proti svědění vlastnosti.

Osoba může namočit do koloidní ovesné vločky, aby uklidnila pokožku. Za tímto účelem přidejte ovesné vločky do teplé lázně a namočte. Ovesné vločky také čistí pokožku.

7. Vezměte antihistaminikum

Užívání antihistaminikové tablety bez předpisu (OTC) může pomoci zmírnit svědění a jakýkoli otok tepelné vyrážky. Perorální antihistaminika, jako je hydroxyzin a difenhydramin, mohou pomoci zmírnit svědění.Některé typy mohou způsobit ospalost, proto může být nejlepší je používat v noci.

8. Použijte hydrokortizonový krém

Použití OTC hydrokortizonového krému může pomoci zmírnit svědění a nepohodlí z vyrážky. Nanesení krému 1–2krát denně může pomoci snížit vyrážku u dětí. Pokud lidé léčí děti s vyrážkou, nepoužívejte pod plenu hydrokortizonový krém.

9. Vykoupejte se v sódě

Přidání jedlé sody do koupele může pomoci uklidnit podrážděnou pokožku. Studie z roku 2004 zkoumala účinky jedlé sody (hydrogenuhličitanu sodného) na 31 lidí s mírnou až středně těžkou psoriázou. Ti, kteří se koupali v lázni soda, hlásili zlepšení svědění a podráždění pokožky.

Studie z roku 2019 na 30 lidech však zjistila, že lokální aplikace sody na oblasti psoriázy nebyla účinná. Vědci musí provést další výzkum výhod jedlé sody pro zmírnění podráždění pokožky.

10. Naneste aloe vera

Aloe vera má mnoho léčivých vlastností a gel má silné protizánětlivé účinky. Lidé možná zjistí, že aplikace gelu z aloe vera na tepelnou vyrážku může pomoci zmírnit podrážděnou pokožku.

11. Naneste santalové dřevo

Studie z roku 2017 na potkanech zjistila, že santalové dřevo mělo analgetické a protizánětlivé vlastnosti. Tyto vlastnosti mohou pomoci zmírnit některé nepříjemné příznaky vyrážky.

Lidé mohou zkusit smíchat prášek santalového dřeva s vodou a vytvořit pastu a aplikovat ji na oblast vyrážky. Lidé by si měli pastu nejprve otestovat na jiné oblasti pokožky, aby se ujistili, že nemají alergickou reakci.

12. Zkuste borovicový dehet

Borovicový dehet má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci při léčbě svědění nebo dráždění pokožky. Použití lokálního ošetření, které obsahuje borovicový dehet, může pomoci zmírnit svědění vyrážky.

Nákup opravných prostředků

Lidé najdou většinu léků popsaných v tomto článku v lékárnách nebo supermarketech. Jinak si lidé mohou vybrat mezi řadou značek online:

• studený obklad
• kalamínové mléko
• koloidní ovesné vločky do koupele
• antihistaminika
• hydrokortisonový krém
• prášek do pečiva
• aloe vera
• prášek ze santalového dřeva
• borovicový dehet

Kdy navštívit lékaře

Pokud vyrážka trvá déle než týden, je důležité promluvit s lékařem.

Většina případů vyrážky by se měla vyčistit za jeden nebo dva dny po ochlazení pokožky. Každý, kdo má vyrážku, která trvá déle než týden po léčbě, by měl navštívit svého lékaře.

Lidé by měli navštívit svého lékaře, pokud si všimnou některého z následujících příznaků:

• vyrážka je po celém těle
• horečka
• vyrážky s puchýři
• bolest
• vyrážka produkuje žlutou nebo zelenou tekutinu
• křupavá nebo krvácející vyrážka
• vyrážka se objeví náhle a rychle se šíří

Pokud má dítě vyrážku, mělo by navštívit svého lékaře, pokud má:

• vyrážka po 7 dnech nezmizí
• horečka
• bolavé tělo
• bolest v krku nebo jiné příznaky nemoci

Pokud mají lidé vyrážku a mají potíže s dýcháním, měli by vyhledat okamžitou lékařskou pomoc, protože mohou trpět anafylaktickým šokem, což je závažná alergická reakce.

souhrn

Tepelná vyrážka může být varovným signálem, že tělo dostává příliš mnoho tepla. Pokud je člověk venku, může se přestěhovat z přímého slunečního záření a nosit volné oblečení, aby se ochladil. Pokud jsou lidé uvnitř, může udržování těla v pohodě udržovat dobře větrané místnosti pomocí ventilátorů nebo klimatizace.

Tepelná vyrážka obvykle zmizí během jednoho nebo dvou dnů a lidé mohou najít úlevu od pocitu svědění a pálení vyzkoušením výše uvedených domácích léků. Pokud se vyrážka nevyřeší do 7 dnů nebo pokud si lidé všimnou jiných příznaků, měli by navštívit svého lékaře.