30 minut hudby denně může snížit problémy po infarktu
Nový výzkum zjistil, že poslech 30 minut hudby denně významně snižuje riziko dalších zdravotních problémů se srdcem po infarktu.
Studie zjistila, že poslech 30 minut hudby denně může významně snížit riziko dalších srdečních problémů u lidí, kteří prodělali infarkt.
Výzkum má být představen na 69. výročním vědeckém zasedání a výstavě American College of Cardiology, které má začít 28. března 2020.
Podle hlavního autora studie, prof. Predraga Mitroviče z Lékařské fakulty Univerzity v Bělehradě, „Bylo jen velmi málo studií analyzujících účinky hudby na srdeční onemocnění.“
"Na základě našich zjištění věříme, že muzikoterapie může pomoci všem pacientům po infarktu, nejen pacientům s časnou postinfarktovou angínou." Implementace je také velmi snadná a levná. “
- Prof. Predrag Mitrovic
Infarkty
Každých 40 sekund má někdo ve Spojených státech infarkt - přibližně 805 000 infarktů ročně, uvádí Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
Srdeční záchvaty mohou být smrtelné, zvláště pokud k nim dojde mimo nemocnici, ale mnoho lidí se uzdraví. Značný počet těchto lidí pociťuje úzkost a bolesti na hrudi během prvních 2 dnů po srdeční příhodě.
CDC také poukazuje na to, že osoba, která prodělala infarkt, může mít vyšší riziko budoucího infarktu nebo kardiovaskulárních onemocnění.
Léčba infarktu závisí na typu záchvatu a faktorech specifických pro každou osobu. Podle American Heart Association (AHA) to může zahrnovat různé procedury a léky na předpis.
Sedmiletá studie
Nová studie zahrnovala 350 lidí, kteří prodělali infarkt a měli poinfarktovou anginu pectoris - bolest na hrudi po infarktu.
Polovina z těchto lidí dostávala pouze obvyklou léčbu, zatímco druhá polovina dostávala tuto a 30 minut muzikoterapie denně.
Muzikoterapie byla šitá na míru každému jednotlivci. Nejprve vědci každému člověku přehráli 30sekundové klipy různých typů hudby a měřením dilatace žáků této osoby určili, jak uklidňující je každý typ.
Po rozhodnutí, který typ byl nejvíce uvolňující, vědci společně s každým účastníkem vybrali nejklidnější tempo a tonalitu.
Tým poté požádal lidi ve skupině muzikoterapie, aby poslouchali hudbu po dobu 30 minut denně, kdykoli to bylo vhodné, nejlépe se zavřenýma očima v klidném prostředí.
Pokračovalo to 7 let a účastníci muzikoterapie pravidelně vyplňovali protokol svých zkušeností.
Všichni účastníci měli následná hodnocení prvního roku každé 3 měsíce, poté zbývajících 6 let jednou ročně.
Méně bolesti, úzkosti, rizika srdce
Po 7 letech vědci zjistili, že u lidí, kteří podstoupili muzikoterapii i tradiční léčbu, byla významně menší pravděpodobnost, že u nich dojde k úzkosti, pocitu bolesti a bolesti, než u těch, kteří dostávali pouze tradiční léčbu.
Na základě skóre měla skupina pro muzikoterapii v průměru o třetinu méně úzkosti a o čtvrtinu méně bolesti na anginu pectoris než skupina s běžnou léčbou.
Vědci navíc zjistili, že u lidí, kteří dostávali muzikoterapii, byla výrazně menší pravděpodobnost výskytu různých srdečních chorob. Tato skupina měla o 18% méně srdečního selhání, o 23% méně srdečních záchvatů, o 20% nižší potřebu bypassu koronární arterie a o 16% nižší výskyt srdeční smrti.
Prof. Mitrovic spekuloval, že hudební terapie může dosáhnout těchto účinků snížením boje člověka nebo jeho odezvou, což vytváří další tlak na srdce.
"Neřízená úzkost může způsobit zvýšení aktivity sympatického nervového systému, což povede ke zvýšení srdeční zátěže."
- Prof. Predrag Mitrovic
Do budoucna se chce profesor Mitrovic podívat na výsledky podrobněji a prozkoumat konkrétní účinky terapie na účastníky různého věku a na osoby s dalšími zdravotními problémy.
