5 příčin intolerance nachlazení
Lidé s intolerancí na chlad jsou často chladní, když jsou ostatním v pohodlí nebo dokonce v teple. Nesnášenlivost za studena se může objevit pouze v určitých částech těla, jako jsou ruce nebo nohy.
Někteří lidé mají přirozeně tendenci se cítit chladnější než ostatní, bez jakékoli zjevné příčiny. Nesnášenlivost za studena však může být také příznakem základního zdravotního stavu.
V tomto článku se dozvíte o řadě možných příčin intolerance nachlazení. Popíšeme také, kdy navštívit lékaře.
Příčiny intolerance nachlazení
Existuje mnoho důvodů, proč může být člověk po celou dobu chladný, včetně:
1. Hypotyreóza
Intolerance nachlazení je dobře známým příznakem hypotyreózy.
Hypotyreóza nastává, když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy. Tyto hormony pomáhají regulovat metabolismus a teplotu.
Když štítná žláza neprodukuje dostatek hormonů štítné žlázy, procesy těla mají tendenci se zpomalovat.
Mezi příznaky hypotyreózy patří:
- cítit zimu
- únava
- Deprese
- řídnutí vlasů
- zácpa
- problémy s menstruací
- nízká srdeční frekvence
Lékař může diagnostikovat hypotyreózu jednoduchým krevním testem. Léčba často spočívá v nahrazení hormonů štítné žlázy.
2. Raynaudova choroba
Raynaudova choroba postihuje tepny prstů na rukou, nohou nebo na obou. Tyto tepny se zužují, což snižuje průtok krve.
Během těchto epizod se mohou prsty na rukou a nohou zbarvit modře nebo bíle. Jakmile se tok krve vrátí, prsty na rukou a nohou mohou zčervenat a cítit se necitlivě nebo bolestivě.
Chladné teploty a stres mohou vyvolat Raynaudovy epizody. Léčba zahrnuje vyhýbání se spouštěčům, pokud je to možné, a pro některé lidi léky nebo chirurgický zákrok.
3. Anémie
Anémie nastává, když člověk nemá dostatek červených krvinek, které cirkulují a přenášejí kyslík do celého těla. Příznaky anémie, včetně pocitu nachlazení, jsou důsledkem relativního nedostatku kyslíku.
Mezi další příznaky patří:
- pocit chladu v rukou nebo nohou
- slabost nebo únava
- závratě nebo závratě
- potíže s dýcháním
- zvýšená srdeční frekvence
- bolest hlavy
- bledá kůže
Existuje několik druhů anémie. Mezi typy, které mohou člověku způsobit chlad, patří:
Anémie z nedostatku železa
Anémie s nedostatkem železa je nejběžnějším typem anémie. Obvykle se vyskytuje v důsledku ztráty krve, ale může být také výsledkem špatné absorpce železa.
Těhotným nebo menstruujícím lidem hrozí riziko anémie z nedostatku železa.
Anémie s nedostatkem vitamínů
Anémie může také vyplývat z nedostatku výživy. Nízké hladiny vitaminu B-12 a kyseliny listové mohou vést k anémii, obvykle z nedostatečného příjmu potravy.
4. Anorexia nervosa
Anorexia nervosa, nebo jen „anorexie“, je porucha příjmu potravy charakterizovaná úbytkem hmotnosti nebo nedostatečným přírůstkem hmotnosti a zkresleným obrazem těla.
Lidé s anorexií mohou intenzivně omezovat příjem potravy, nadměrně cvičit nebo očistit projímadly nebo zvracením.
Anorexie může u člověka způsobit intoleranci nachlazení v důsledku nedostatečného tělesného tuku.
Mezi další příznaky anorexie patří:
- ztráta váhy
- žaludeční problémy, jako je zácpa nebo křeče
- potíže se soustředěním
- závratě nebo mdloby
- nedostatek menstruace u žen
- suché, lámavé vlasy nebo nehty
- slabost
- špatné hojení ran
- intenzivní strach z nadváhy
- omezení určitých potravin nebo kategorií potravin
- mlčenlivě ohledně příjmu potravy
- strach z jídla na veřejnosti
- společenská izolace
Léčba mentální anorexie často zahrnuje multidisciplinární tým lékařů, zdravotních sester a odborníků na výživu. Osoba může mít prospěch z talk terapie kromě léků a výživového plánu.
5. Onemocnění periferních tepen
Onemocnění periferních tepen nastává, když se v tepnách hromadí plak, který přenáší krev do zbytku těla. Jiný název pro tento nárůst je ateroskleróza.
Akumulace plaku v tepnách je zužuje, což znamená, že je obtížnější protékat krví.
Onemocnění periferních tepen často způsobuje snížený průtok krve do končetin, což vytváří pocit chladu, necitlivosti, brnění nebo bolesti rukou, nohou nebo obou. V závažných případech může onemocnění periferních tepen vést ke smrti tkáně.
Léčba onemocnění periferních tepen často zahrnuje změny životního stylu, jako je cvičení a odvykání kouření. Někteří lidé také potřebují operaci.
Cítí se ženy chladnější než muži?
Výzkum naznačuje, že ženy se mohou cítit chladnější nebo mít vyšší preferovanou teplotu než muži.
Autoři studie z roku 2015 uvedli, že preferovaná pokojová teplota pro muže je 22 ° C (71,6 ° F), zatímco pro ženy je o 3 ° C vyšší, při 25 ° C (77 ° F).
Jedním z možných důvodů výraznější intolerance nachlazení u žen je to, že mají často nižší klidovou metabolickou rychlost než muži, což znamená, že ženské tělo může v klidu používat méně energie.
Vyšší rychlost metabolismu může udržet tělo teplejší, zatímco nízká rychlost metabolismu může u někoho způsobit chlad.
Kdy navštívit lékaře
Pokud je nesnášenlivost nachlazení novým příznakem nebo se snižuje tolerance člověka na nachlazení, je nejlepší navštívit lékaře.
Lékař požádá o podrobnou anamnézu příznaků a provede fyzickou prohlídku.
V závislosti na výsledcích zkoušky může lékař nařídit další testování, například krevní testy ke kontrole hladin hormonů nebo krevního obrazu k určení, zda existuje základní zdravotní příčina.
souhrn
Někteří lidé mají tendenci se cítit chladnější než ostatní; to obvykle není známkou jakéhokoli zdravotního problému.
Pokud však osoba prožívá novou nebo zhoršuje se intolerance nachlazení, může to být známka základního stavu.
Každý, kdo má obavy z intolerance nachlazení, nebo kdokoli, kdo má další příznaky, by měl navštívit lékaře k posouzení.
