6 způsobů, jak se zbavit vaginálního zápachu

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Vagina má jedinečnou vůni. Některé ženy se mohou cítit rozpačitě, pokud jde o vůni pochvy, ale je normální, že zdravá pochva má mírnou vůni. Tento zápach se však může změnit, pokud jsou přítomny infekce nebo jiné zdravotní problémy.

Výživa, zdravotní stav a další faktory mohou ovlivnit přirozenou vůni pochvy. Mnoho produktů nabízí „zlepšení“ vaginálního zápachu, ale není to ani lékařsky nutné, ani bezpečné.

Ve skutečnosti to může vést k infekcím, které mohou způsobit nebo zhoršit nepříjemný zápach.

V tomto článku prozkoumáme strategie pro bezpečné snížení vaginálního zápachu a řešení veškerých zdravotních problémů.

Druhy vaginálního zápachu

Mírný pižmový zápach je pro zdravou vagínu normální.

Negativní pocity z vaginálního zápachu mohou vést k potížím se sebeúctou a obrazem těla.

Je však normální, že má pochva mírný pižmový zápach.

Tento zápach se mění s hormonálními posuny během těhotenství, menopauzy a menstruačního cyklu. Jemný zápach není důvodem k obavám.

Ženy s jinými vaginálními pachy však mohou chtít vyhledat konzultaci s lékařem.

V následujících částech jsou tyto pachy podrobněji popsány.

Rybí vaginální zápach

Když určité faktory ovlivňují složitou chemii pochvy, mohou škodlivé bakterie vymknout kontrole a produkovat rybí zápach.

Bakteriální vaginóza může mít tento účinek. Toto je nejčastější vaginální infekce u žen ve věku 15–44 let.

U některých žen s bakteriální vaginózou se mohou objevit další příznaky, jako je svědění nebo pálení. Může to vypadat podobně jako kvasinková infekce. Pro mnohé je však rybí zápach jediným příznakem.

Antibiotika na předpis mohou pomoci léčit tuto infekci a přijetí určitých zdravých návyků může snížit riziko, že se s ní znovu setkáte. Tyto zahrnují:

• Vyhýbejte se sprchám: Mohou ovlivnit citlivou rovnováhu pH pochvy.
• Nepoužívání vonných nebo aromatických přípravků v pochvě nebo v jejím okolí: Parfémy a jiné výrobky, jako jsou vonné tampony, mohou změnit chemii pochvy a způsobit bakteriální vaginózu.
• Omezení sexuálních partnerů a praktikování bezpečného sexu: Ačkoli bakteriální vaginóza není pohlavně přenosnou infekcí (STI), může mít více sexuálních partnerů vliv na bakteriální rovnováhu pochvy, což může způsobit bakteriální vaginózu.

Sladký nebo pivní vaginální zápach

Nadměrný růst kvasinek v pochvě může vyvolat sladkou vůni, podobnou vůni medu nebo sušenky. Vagina může také vonět jako pivo, mouka nebo chléb. Může také někdy cítit kyselě.

Kvasinkové infekce obvykle doprovází intenzivní pálení, svědění nebo pocity sucha. Tyto příznaky se časem zhoršují. Některé ženy si také mohou všimnout výtoku, který připomíná tvaroh.

Tyto stavy jsou léčitelné pomocí volně prodejných léků. Ženy, které předtím neměly kvasinkovou infekci, by se však měly poradit s lékařem, aby vyloučily jiné příčiny.

Mnoho stejných opatření, která mohou zabránit bakteriální vaginóze, jako je vyhýbání se vonným produktům a nikdy se netopíte, jsou také účinné při prevenci nadměrného růstu kvasinek.

Mezi další strategie patří:

• Užívání antibiotik pouze v případě potřeby: U některých žen mohou antibiotika zabíjet prospěšné vaginální bakterie, což vyvolá růst vaginálních kvasinek.
• Nezapojování do orálního sexu s lidmi, kteří mají drozd v ústech: Lidé mohou přenášet drozd prostřednictvím kontaktu z úst na genitálie.
• Udržování vaginální oblasti relativně suché: Protože kvasinky se ve vlhkém prostředí rozvíjejí nejrychleji, je důležité po čištění po vagině nezanechávat vlhkost na pochvě. Po koupeli nebo sprše se osušte a vyhněte se sedění v mokrých plavkách nebo spodním prádle.

Jiné pachy

Hormonální změny, ke kterým dochází během menopauzy, mohou změnit vůni pochvy a nechat ji pochodu suchou.

Některé pohlavně přenosné choroby mohou také změnit vůni pochvy, zejména trichomoniázu.

Ženy by se měly poradit s lékařem o jakýchkoli znatelných změnách vaginálního zápachu - zejména pokud je vůně silná nebo nepříjemná. Neměli by však používat parfém k maskování vůně.

V následujících částech je uvedeno několik tipů, jak zabránit vaginálnímu zápachu.

1. Přijměte správná hygienická opatření

Přijetí bezpečných a jemných postupů vaginální hygieny může pomoci snížit vaginální zápach. Některé tipy zahrnují:

otírání pochvy zepředu dozadu, protože to zabrání vstupu fekálních látek do pochvy

• močení ihned po sexu
• pomocí jemného mýdla bez vůně pouze na vulvu
• každodenní výměnu spodního prádla nebo pokud je spodní prádlo zpocené nebo znečištěné
• praní prádla v neparfémovaných výrobcích
• osprchování po pocení, protože zachycený pot může zvýšit vaginální zápach
• pokud je nepříjemný zápach, umyjte vulvu vodou
• pomocí žínku mezi sprchami jemně otřete oblast

Vložení mýdla do pochvy může ovlivnit vaginální pH, což může vést k infekcím a nepříjemnému zápachu.

2. Používejte produkty pro vnitřní menstruaci

Některé ženy mohou během menstruace zaznamenat silnější vaginální zápach. Hormonální změny mohou způsobit zápach podobný železa nebo čpavku. Některé menstruační přípravky mohou zachytávat zápach a tento účinek ještě zhoršovat.

Chcete-li snížit vaginální zápach způsobený menstruací, zkuste použít interní produkty. Vlhkost maxi polštářků a opakovaně použitelných látkových polštářků může přispět k zápachu. Infekce může také způsobit sedění na mokré podložce.

Je také důležité často měnit menstruační přípravky.

3. Péče o pochvu po sexu

Někteří lidé si bezprostředně po pohlavním styku všimnou silného rybího zápachu, který je známkou bakteriální vaginózy. Jiní mohou zaznamenat méně výrazný zápach.

Někdy sperma interaguje s vaginální tekutinou a přispívá k vaginálnímu zápachu. Některá maziva mohou také ovlivnit pH pochvy, což může ovlivnit vůni.

Lidé mohou chtít po vaginálním styku podniknout následující kroky ke snížení zápachu:

• Používejte kondom, abyste zabránili kontaktu mezi spermatem a vaginálními tekutinami.
• Opláchněte vulvu vodou. Lékaři nedoporučují sprchování.
• Nepoužívejte vonná nebo aromatizovaná maziva.

4. Konzumujte probiotika

Probiotika podporují zdravé bakterie v celém lidském těle, včetně pochvy. Mohou také pomoci předcházet některým vaginálním infekcím, zejména kvasinkovým.

Probiotika mohou snížit riziko vaginálního zápachu, protože pomáhají obnovit normální pH pochvy.

5. Nepoužívejte přiléhavé oblečení

Oblečení může zadržovat tekutiny a látky kolem pochvy, včetně:

• potit se
• mrtvá kůže
• vybít
• sperma z předchozího styku

Za jejich zachycení je často odpovědné velmi přiléhavé oblečení, včetně některých tvarových oděvů. Fekální látky, které se dostanou do pochvy, mohou způsobit infekce a pachy, proto je důležité vyhnout se oblečení, které toto šíření podporuje. To zahrnuje přiléhavé spodní prádlo tanga.

Prodyšná bavlna je nejlepší volbou pro ty, kteří mají obavy z vaginálního zápachu, protože je méně pravděpodobné, že udrží vlhkost v blízkosti pochvy. To ztěžuje hromadění bakterií a jiných zdrojů zápachu a produkuje silný zápach.

6. Nakrájejte cukr a zvyšte hydrataci

Konzumace sladkých potravin může způsobit nadměrný růst kvasinek, což může posílit zápach pochvy.

Není k dispozici žádný výzkum, který by podporoval použití jakéhokoli konkrétního jídla ke změně vůně pochvy. Některé neoficiální důkazy však naznačují, že konzumace sladce vonících potravin, jako je meloun, jablko a celer, může pomoci.

Ženy by se také měly snažit pít hodně vody. Zůstat dobře hydratovaný zabraňuje nadměrnému růstu bakterií. Může také zabránit nepravidelnému zápachu potu, což má za následek méně výrazný vaginální zápach.

Přečtěte si článek ve španělštině zde.

OBCHOD PRO VÝROBKY SNÍŽENÍ ZÁPACHU

Některé z produktů uvedených v tomto článku lze zakoupit online:

• vaginální výrobky bez vůně
• výrobky pro vnitřní menstruaci
• různé značky kondomů
• probiotika
• bavlněné spodní prádlo