Které potraviny jsou dobré pro zácpu?
Zácpa je velmi častá stížnost a často hraje roli životní styl a strava člověka. Konzumace potravin, jako jsou jogurty, luštěniny, pšeničné otruby a švestky, může zvýšit frekvenci stolice a zmírnit příznaky. Zde prozkoumáme příčiny a léčbu zácpy a podíváme se na 14 potravin, které mohou pomoci.