12 přirozených způsobů, jak zmírnit bolest
Lidé již po staletí používají přirozené metody úlevy od bolesti. V tomto článku pojednáváme o 12 přírodních lécích proti bolesti, které mohou lidé vyzkoušet, včetně bylinných přípravků, jógy a akupunktury.
Lidé již po staletí používají přirozené metody úlevy od bolesti. V tomto článku pojednáváme o 12 přírodních lécích proti bolesti, které mohou lidé vyzkoušet, včetně bylinných přípravků, jógy a akupunktury.
Průkopnický nový krevní test pro genetické biomarkery PTSD by mohl zlepšit přesnost diagnózy, přesnost léčby a predikci budoucího rizika.
Nová studie se pokouší zrušit roli, kterou může mít glutamát v úzkosti. Zjištění by mohla nakonec tvořit základ účinnější léčby.
V tomto měsíčním dopise šéfredaktor Honor hovoří o důležitosti kroku zpět, aby ocenil menší věci v životě.
Největší studie svého druhu zkoumá mozek lidí žijících s obsedantně-kompulzivní poruchou a nabízí nový pohled na tento stav.
Nový výzkum odhalil oblast mozku zvanou nucleus reuniens, která je zodpovědná za potlačení reakce strachu u hlodavců.
Studie na myších odhalila, že vůně linaloolu, přírodního alkoholu nacházejícího se v levanduli, zmírňuje úzkost svým účinkem na čichové nervové buňky.
Podpora lidí ve vaší blízkosti, o kterých víte, že je v nouzi, ovlivňuje mozek odlišně od neosobnějších forem pomoci, navrhuje nová studie.
Za normálních okolností mají naše mozky předsudky optimismu. Nová studie však tvrdí, že za stresových okolností se nám ve zpracování negativních informací daří lépe.
Když střevní bakterie tráví vlákninu, produkují mastné kyseliny s krátkým řetězcem. Nová studie zjistila, že tyto molekuly chrání střeva před zubem stresu.
Nová studie potvrzuje, že úzkost může být dědičná. Zabývá se také hlouběji do spojení mezi oblastmi mozku zapojenými do úzkostného chování.
Mnoho lidí se během spánku chová podivně. Od mírně trapných až po naprosto nebezpečné - dozvíte se o nich více v tomto Spotlightu.
Vědci našli „přepínač“, který řídí reakci boje nebo letu v mozku myší. Zjištění jsou relevantní pro lidi žijící s PTSD.
Nový výzkum zkoumá, co se děje v mozku, když lidé vykonávají úkol před publikem, a naopak, když nejsou sledováni.
Nová studie ukazuje, že hladiny stresového hormonu kortizolu klesají u lidí, kteří si dávají pauzu od používání populární sociální sítě.
Nový výzkum poprvé vysvětluje molekulární mechanismus, kterým stresové hormony kontrolují přírůstek hmotnosti produkcí tukových buněk.
Nový výzkum mohl najít užitečnou strategii k překonání někdy paralyzujícího strachu z rozpaků nebo výsměchu v sociálních situacích.
Občas nosíte partnerovu košili nebo se přitulíte k jejich PJ, když jsou pryč? Nová studie vysvětluje proč, a není to proto, že vám chybí.
Napínací bolesti hlavy jsou nejčastějším typem bolesti hlavy. Mohou způsobit bolest v tlaku nebo napětí a někdy nevolnost a citlivost na světlo nebo zvuk. Lidé mohou k léčbě použít domácí léky nebo léky na úlevu od bolesti. Zjistěte více o těchto bolestech hlavy, o tom, jak jim předcházet a léčit je a kdy navštívit lékaře.
Fokální dystonie je neurologická porucha, která způsobuje nedobrovolné pohyby nebo svalové křeče. Prvním příznakem je často ztráta přesnosti svalové koordinace a komplikace zahrnují výkyvy nálady a problémy se spánkem. Je to celoživotní onemocnění, ale léky mohou poskytnout úlevu od příznaků. Více informací zde.