Bipolární porucha: Co je to rychlé cyklování?

Bipolární porucha zahrnuje extrémy vysoké i nízké nálady a řadu dalších příznaků. Při rychlém cyklování se nálady rychle mění, přičemž nejméně 4 různé epizody nálady ročně.

Bipolární porucha je celoživotní onemocnění, které se nejčastěji objevuje poprvé u mladých dospělých.

Příznaky se mohou objevit během dospívání, ale je obtížné je identifikovat, protože změny nálady jsou v této fázi vývoje běžné.

Kromě nálady způsobuje bipolární porucha také změny v energetických hladinách a chování známých jako cykly.

Abyste měli diagnózu bipolární poruchy, člověk musí zažít pouze jednu manickou epizodu. Navzdory jménu se u bipolární poruchy nemusí nikdy objevit deprese.

Mnoho lidí s bipolární poruchou zažije dva cykly ročně, podle Aliance pro depresi a bipolární podporu.

Pokud má někdo během 12 měsíců čtyři nebo více manických, hypomanických nebo depresivních epizod, říká se tomu rychlé cyklování.

Příčiny rychlého cyklování

Neexistuje jasný spoušť pro rychlé cyklování, ale k bipolárním změnám dochází v důsledku změn v chemických látkách v mozku. Lékaři a vědci navrhli řadu důvodů, proč by se to mohlo stát.

Cirkadiánní rytmy

Jedna teorie je, že změny v cirkadiánních rytmech jsou základem rychlého cyklování.

Některé výzkumy naznačují, že regulace cirkadiánního rytmu může mít dopad, protože vedle změn nálady dochází k poruchám spánku.

V roce 2018 našel jeden výzkumník korelace mezi spánkovými vzory 18 mužů s bipolární poruchou s rychlým cyklováním a přílivem měsíce, což naznačuje, že by to mohlo mít vliv.

Vyšetřovatel navrhl, že při rychlém cyklování mohla být část „cirkadiánního kardiostimulátoru“ těla „odpojena“ od běžného 24hodinového rytmu dne.

To podporuje závěry studie publikované v roce 2010, týkající se genetických rysů u lidí s bipolární poruchou s rychlým cyklováním. Vědci našli změny v CRY2, genu, který hraje roli v základních hodinách, které produkují cirkadiánní rytmy.

Užívání antidepresiv

Jeden psychiatr, Dr. S. Nassir Ghaemi, napsal o svých profesionálních pozorováních rychlé cyklické bipolární poruchy pro American Journal of Psychiatry.

Ve studii publikované v roce 2008 navrhl, že užívání antidepresiv může v některých případech zvýšit riziko.

Dr. Ghaemi doporučil vyhnout se jakémukoli typu léků, které mohou destabilizovat náladu člověka.

Jiné zdravotní podmínky

Další možné spouštěče pro rychlé cyklování u lidí, kteří jsou náchylní k bipolární poruše, mohou být:

• hypotyreóza
• určité neurologické stavy, jako je roztroušená skleróza
• vývojové zpoždění
• poranění hlavy

Senzibilizace na stres

Další možná příčina rychlého cyklování je známá jako podpal nebo senzibilizace.

Tato teorie říká, že počáteční epizody nastanou, když skutečné nebo očekávané životní události způsobí stres.

Osoba se stává stále citlivější na věci, které mohou spouštět cykly, a je pravděpodobné, že se bude postupem času řídit tímto vzorem.

Bez léčby může bipolární porucha a epizody stresu vést k rychlému cyklování.

Kdo má rychlou cyklistiku?

Kdokoli s bipolární poruchou může zaznamenat rychlé cyklování, ale je pravděpodobnější, že postihne ženy než muže.

Podle asociace Mood Disorders Association v Ontariu prožívá rychlé cyklování přibližně 10–20 procent lidí s bipolární poruchou. Mezi 70–90 procenty z nich jsou ženy.

Může se to stát kdykoli během zkušeností člověka s bipolární poruchou a může to přijít a odejít. Ne každý s rychlou jízdou na kole zažije změny každý rok čtyřikrát.

Studie zveřejněná v roce 2014 v Journal of Clinical Psychiatry rovněž naznačuje, že rychlá jízda na kole by mohla pravděpodobněji ovlivnit ty,

• měli bipolární příznaky po delší dobu
• byli relativně mladí, když se poprvé objevily bipolární příznaky
• jsou náchylnější ke zneužívání návykových látek a alkoholu
• mít vyšší riziko sebevraždy

To neznamená, že tyto faktory způsobují rychlé cyklování, pouze je pravděpodobnější, že se vyskytnou u tohoto typu poruchy.

Jak vypadají změny nálady?

Rychlá jízda na kole zahrnuje extrémní změny nálad čtyřikrát nebo vícekrát za 12 měsíců.

Tyto změny mohou být psychicky i fyzicky vyčerpávající.

Licencovaný terapeut Harold Jonas vysvětluje bipolární poruchu s rychlým cyklováním:

"Dělá člověka doslova žít život v jeho extrémním rozsahu emocí a posouvá jeho duševní a fyzickou odolnost na pokraj." Je to doslova horská dráha, kde jsou emoční „výšky“ velmi vysoké a „minima“ jsou nebezpečně nízké. “

Harold Jonas

Následující příznaky se mohou objevit, když má člověk bipolární poruchu s rychlým cyklickým pohybem.

Manická epizoda rychlého cyklování

Vysoká nálada je jedním z aspektů bipolární mánie, ale existují i ​​jiné rysy.

Manická epizoda je období zvýšené, nadšené nebo podrážděné nálady trvající alespoň 1 týden. Bude zahrnovat nejméně tři z těchto příznaků:

• vysoká nálada
• vysoká úroveň fyzické a duševní aktivity a energie
• zvýšená pozitivita a sebevědomí
• zvýšená podrážděnost a agresivita
• snížená potřeba spánku bez únavy
• závodní řeč a myšlenky
• přehnaná reakce na podněty
• zvýšené libido nebo sexuální apetit
• impulzivnost nebo špatný úsudek, což může vést k bezohlednému chování
• bludy a halucinace, které mohou zahrnovat pocit vlastní důležitosti

Hypomanická epizoda

Hypomanická epizoda je podobná manické epizodě, ale je méně závažná a bez bludů nebo halucinací, které se mohou vyskytnout v manické epizodě).

Liší se od nedepresivní nálady člověka. Existuje jasná změna v činnosti a přístupu a viditelném chování, které je mimo charakter.

Depresivní epizoda rychlého cyklování

Velká depresivní epizoda může následovat nebo předcházet manické epizodě. Aby se příznaky považovaly za velkou depresivní epizodu, musí trvat asi 2 týdny nebo déle.

Během této doby je přítomno pět nebo více z následujících příznaků:

• extrémní smutek nebo nevysvětlitelná zaklínadla
• změny chuti k jídlu a spánkové vzorce
• podrážděnost, hněv, strach, neklid nebo úzkost
• pesimismus nebo lhostejnost
• vyčerpání nebo ztráta energie
• nevysvětlitelné bolesti
• pocit viny, bezcennosti nebo beznaděje
• nadměrné obavy z poruch a nedostatků
• snížené libido nebo sexuální apetit
• neschopnost soustředit se, vedoucí k nerozhodnosti
• neschopnost těšit se z dřívějších zájmů, sociální stažení
• zneužívání příjmu alkoholu nebo jiných látek
• opakující se myšlenky na smrt nebo sebevraždu

Smíšený stav nebo smíšená mánie

Někteří lidé mohou zažít takzvaný „smíšený stav“, když jsou příznaky manického a depresivního stavu přítomny současně.

Dr. Jonas to vysvětlil MNT: „Lidé, kteří zažívají smíšené stavy, popisují pocit aktivace a„ oživení “, ale také plný úzkosti a zoufalství.“

Vysvětlil, že během smíšené mánie může člověk během několika minut zaznamenat všechny následující:

• rychlá tlaková řeč
• impulzivní, sebekontrolové myšlenky na sebevraždu, sebezničení nebo agresi
• beznadějnost
• podrážděnost
• nekontrolovatelné posuny mezi závodními myšlenkami a pocitem „být v temnotě“

Jak se cítí bipolární změny nálady?

Pro ty, kteří se snaží pomoci svým blízkým vyrovnat se s bipolární poruchou, je důležité pokusit se pochopit, jaké jsou tyto cykly.

Na vnější straně mohou jednoduše vypadat jako extrémní výšky a výšky. Osoba, která tyto změny zažívá, však může mít iracionální myšlenky a pocity.

Rachel Kallem Whitman, která dostala diagnózu bipolární poruchy ve věku 17 let, popsala pro MNT její zkušenost s mánií:

"Moje mánie přichází s pocity velkoleposti, neporazitelnosti a klamů." Kromě mé mánie, díky níž se cítím elektricky, svůdně a brilantně, mám během epizod také pocit, že se mě dotkl Bůh, a považuji princeznu Dianu za svého strážného anděla, což je zajímavé, protože jsem oddaný ateista. “

Léčba

Stejně jako u jiných typů bipolární poruchy je k dispozici léčba.

Poradenství může člověku pomoci zvládnout bipolární poruchu.

Možnosti zahrnují:

• léky ke stabilizaci nálady a v případě potřeby k prevenci psychózy
• antidepresiva, pokud je to vhodné
• poradenství
• připojení k podpůrné skupině nebo síti

Najít správné léky ve správném množství, aby vyhovovaly potřebám jednotlivce, může chvíli trvat. Je důležité neměnit dávku nebo nepřestat užívat léky bez předchozí porady s lékařem.

Někdy lidé s bipolární poruchou přestanou užívat své léky kvůli vedlejším účinkům nebo proto, že když se cítí dobře, věří, že to nepotřebují.

Může také pomoci sledovat nálady. Pokud se objeví vzor, ​​může to člověku umožnit být připraven na další změnu a možná se vyhnout nebo minimalizovat určité spouštěče.

Odnést

Rychlá jízda na kole je forma bipolární poruchy, při které se změny nálady mohou vyskytnout několikrát po celý rok.

To může být matoucí a děsivé jak pro člověka, který to prožívá, tak pro jeho blízké.

Léčba je k dispozici, ale stanovení diagnózy jakéhokoli typu bipolární poruchy a nalezení správné rovnováhy léčby může nějakou dobu trvat.

Každý, kdo má přítele nebo příbuzného s bipolární poruchou s rychlým cyklováním, může člověku pomoci tím, že se o tomto stavu dozví co nejvíce a nabídne mu podporu, jak projde změnami nálady nebo léčebným plánem.