Bolest zadku během těhotenství: Vše, co potřebujete vědět

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Během těhotenství může žena očekávat, že pocítí některé nové bolesti a bolesti v důsledku změn, kterými tělo prochází. Bolest zadku je během těhotenství běžná a normální a může být výsledkem několika faktorů.

Jak plod a děloha rostou, vyvíjejí tlak na boky, záda a hýždě. Bolest hýždí může také pramenit z těhotenských komplikací a nesouvisejících zdravotních problémů.

Bez ohledu na příčinu se poraďte s lékařem o jakékoli nové bolesti, která se objeví během těhotenství. Lékař může často pomoci s vypracováním léčebného plánu na zmírnění obtěžujících příznaků.

Níže se dozvíte více o příčinách bolesti hýždí během těhotenství a také o možných způsobech léčby a domácích opravných prostředcích.

Příčiny

Bolest hýždí během těhotenství lze označit jako bolest - která má původ v jiných částech těla a vyzařuje do hýždí - nebo může být výsledkem problémů v této oblasti.

Následují některé možné příčiny bolesti hýždí během těhotenství:

Hemoroidy

Je běžné, že u žen se během těhotenství vyvinou hemoroidy.

Hemoroidy jsou oteklé žíly v dolní části konečníku nebo konečníku.

Jak se děloha rozšiřuje během druhého a třetího trimestru, vyvíjí větší tlak a napětí na konečník, což může způsobit tvorbu hemoroidů.

Zácpa a dlouhodobé stání mohou zvýšit pravděpodobnost vzniku hemoroidů během těhotenství.

Hemoroidy mohou způsobit:

• anální bolesti a bolesti
• svědění kolem konečníku
• krvácení během stolice
• něžná hrudka, která se vytvoří v konečníku

Ischias

Ischiatický nerv běží od hýždí dolů po noze. Během těhotenství může rozpínající se děloha a rostoucí plod vyvíjet tlak na sedací nerv a způsobovat stav zvaný ischias.

Lidé s ischiasem často pociťují bolest v hýždích. Kromě toho může člověk cítit pocit pálení v noze, zadku a zádech, stejně jako ostrou bolest v noze.

Bolest pánevního pletence

Bolest pánevního pletence postihuje přibližně 1 z 5 těhotných žen. Kombinace extra hmotnosti a pohybu dítěte během těhotenství je často příčinou.

Bolest pánevního pletence může způsobit bolest v hýždích, kromě:

• potíže s chůzí
• cvaknutí nebo broušení v pánevní oblasti
• bolest během sexu
• bolest při chůzi
• bolest, když je váha celá na jedné noze
• potíže s dlouhodobým ležením na jedné straně těla

Bolest pánevního pletence může začít kdykoli mezi prvním a třetím trimestrem. Může se vyvinout až v posledních dnech těhotenství.

Kontrakce

Kontrakce mohou způsobit bolest v dolní části zad a zadku.

Kontrakce jsou způsob, jakým tělo vysune plod z těla. Pravé kontrakce nastávají během poslední části třetího trimestru, těsně před narozením. Některé ženy pociťují kontrakční bolest v hýždě.

Mezi další příznaky spojené s kontrakcemi patří:

• krvavý nebo hnědý výtok z pochvy
• bolesti dolní části zad a břicha
• lámání vody

Před porodem trpí mnoho žen falešnými kontrakcemi, známými jako Braxton-Hicksovy kontrakce. Mohou být bolestivé, ale - na rozdíl od skutečných kontrakcí - se nevyskytují v pravidelných intervalech, které jsou stále častější.

Diagnóza

Lékař se zeptá na příznaky a na to, zda je něco zlepšuje nebo zhoršuje.

V některých případech stačí vizuální vyšetření k určení, zda má člověk hemoroidy.

Jiné testy, jako je analýza krve nebo moči nebo zobrazovací testy, mohou také pomoci lékaři určit základní příčinu bolesti.

Kdy navštívit lékaře

Kdykoli těhotná žena pocítí nevysvětlitelnou bolest, měla by si promluvit s lékařem nebo jiným zdravotnickým pracovníkem.

Během těhotenství by žena měla zavolat lékaře nebo jít do nemocnice, pokud se u ní objeví:

• lámání vody
• bolest, která způsobuje nevolnost
• ztráta kontroly nad střevami nebo močovým měchýřem
• bolest, která se nezlepší
• velká ztráta krve z hemoroidů

Ošetření a domácí opravné prostředky

Léčba hemoroidů je k dispozici na lékařský předpis nebo na přepážce.

Existuje několik možných možností léčby bolesti hýždí během těhotenství. Některé běžné léčby zahrnují:

• volně prodejné (OTC) léky proti bolesti, které lze bezpečně užívat během těhotenství, jako je acetaminofen (Tylenol), který je k dispozici ke koupi online
• krémy a masti z hemoroidů
• léky proti bolesti na předpis pro silnější bolesti

Je nezbytné mluvit s lékařem o tom, které léky jsou bezpečné. Některé, včetně aspirinu a ibuprofenu, mohou být škodlivé. Některé ženy si přejí během těhotenství nepoužívat určité jiné léky.

Pro mírnou bolest nebo pokud se žena chce vyhnout lékařskému zásahu, mohou pomoci domácí léky.

Domácí léky na bolest zadku během těhotenství zahrnují:

• používání čarodějnice na hemoroidy, jako jsou ty, které lze zakoupit online
• sedět v teplé (ne horké) vodě pro hemoroidy
• jíst vlákninu, abyste se vyhnuli zácpě
• vyhýbání se dlouhodobému stání nebo sezení
• spí s polštářem pod břichem a mezi nohama
• lehký strečink

Pokud bolest pánevního pletence způsobující bolest v hýždích, může pomoci použít pěnový váleček nebo protáhnout, aby se uvolnily pevné boky. K nákupu online je k dispozici řada pěnových válečků.

Pokud ischias způsobuje bolest, jsou úseky v tomto článku speciálně navrženy pro zmírnění bolesti ischias během těhotenství.

Prevence

I když není vždy možné zabránit bolesti hýždí během těhotenství, žena může být schopna snížit riziko:

• vyhýbání se zácpě s dietou s vysokým obsahem vlákniny
• zůstat hydratovaný, aby nedošlo k předčasným kontrakcím
• pokud je to možné, zůstat aktivní během těhotenství
• protahování svalů v zádech, hýždích a nohou

Výhled

Bolest hýždí během těhotenství není z velké části hlavním důvodem k obavám. Domácí léky mohou často pomoci zmírnit běžné příčiny bolesti, jako jsou hemoroidy nebo větší váha těhotenství.

Pokud však není zjevná příčina, vyhledejte lékaře. Je obzvláště důležité konzultovat s lékařem bolesti, které jsou silné, nové nebo přetrvávající.