Může dehydratace ovlivnit těhotenství?

Dehydratace je častější během těhotenství než jindy. Většina případů dehydratace v těhotenství je mírná, ale závažná dehydratace může být nebezpečná jak pro matku, tak pro dítě.

Plod klade na tělo vysoké nároky a těhotné ženy musí konzumovat další živiny. Ranní nevolnost, stejně jako stavy, které způsobují nadměrné zvracení, mohou také hrát roli při dehydrataci.

Tento článek se zabývá tím, jak zjistit dehydrataci, účinky dehydratace matek na dítě a jak tomu zabránit.

Příznaky dehydratace během těhotenství

Žízeň a suchá kůže mohou být příznaky dehydratace.

Obecně platí, že první známkou dehydratace je pocit žízně.

Lidé, kteří pociťují žízeň po pocení, dlouhém pobytu v horku nebo dlouhodobém pobytu bez vody, jsou obzvláště pravděpodobně dehydratovaní.

Mezi další příznaky dehydratace patří:

• suchý pocit v krku nebo v ústech
• suché, popraskané rty
• suchá kůže
• méně pružná kůže, která vypadá propadlá nebo tenká
• méně časté močení
• tmavě zbarvená moč
• močení méně často
• nepotit se, ani v horkém počasí
• pocit slabosti nebo vyčerpání
• zácpa, tvrdé stolice a hemoroidy
• cítit se bezstarostně

Někteří lidé mohou mít dehydratované Braxton Hicks kontrakce.

Když se dehydratace zhorší, pocity žízně mohou zmizet. Některé příznaky závažnější dehydratace během těhotenství zahrnují:

• závratě a zmatenost
• závodní srdce
• změny ve vzorci pohybu dítěte
• nízký krevní tlak, který může způsobit závratě nebo mdloby

Těžká dehydratace může způsobit šok a selhání orgánů. Může to také ublížit dítěti.

Příčiny dehydratace během těhotenství

Příčiny dehydratace spadají do dvou obecných kategorií:

Nedostatek pitné vody

Ačkoli existuje mnoho doporučení ohledně toho, kolik vody by lidé měli vypít, potřeby se liší od člověka k člověku. Těhotenství klade na tělo další nároky. Ženy tedy obecně během těhotenství potřebují vypít více vody, než tomu bylo před těhotenstvím.

Někdo, kdo je fyzicky aktivní nebo kdo žije v horkém podnebí, se bude více potit a bude potřebovat více vody.

Jednotlivci, kteří náhle změní úroveň své aktivity nebo se přestěhují do teplejšího podnebí, mohou potřebovat více vody, než kdy dříve. Pokud neupraví množství, které vypijí, může dojít k dehydrataci.

Lidé s poruchami příjmu potravy, zejména s bulimií, mohou být náchylnější k dehydrataci.

Dojde-li k dehydrataci kvůli nedostatečnému pití vody, je často snadné ji opravit pouhým vypitím vody - zejména v raných fázích dehydratace.

Neabsorbuje dostatek vody

Zvracení během těhotenství může způsobit dehydrataci.

Některé zdravotní stavy, zejména ty, které způsobují zvracení a průjem, mohou tělu ztěžovat vstřebávání potřebné vody.

Nevolnost a zvracení jsou častější během těhotenství než jindy. U pacientů s hyperemesis gravidarum, která se vyskytuje u 3 procent těhotenství, může dojít k intenzivnímu zvracení, které způsobí úbytek hmotnosti a dehydrataci.

Další zdravotní problémy, zejména ty, které ovlivňují metabolismus, mohou způsobit dehydrataci. Tyto zahrnují:

• selhání ledvin
• některé vzácné metabolické poruchy
• střevní poruchy, jako je Crohnova choroba nebo celiakie, které ztěžují vstřebávání živin

Lidé se základním zdravotním stavem mají zvýšené riziko dehydratace v horkém počasí, po intenzivním cvičení nebo když nepijí dostatek vody.

Komplikace

Mírná dehydratace není v těhotenství obvykle nebezpečná, pokud žena rychle přijme dostatek tekutin. Těžká dehydratace může být nebezpečná jak pro matku, tak pro dítě.

Dehydratace může vést k nižší hladině plodové vody, což může ovlivnit vývoj dítěte, vést k předčasnému porodu a ovlivnit produkci mateřského mléka.

Dehydratace může způsobit nedostatek živin, které jsou životně důležité pro zdraví těhotné ženy a vyvíjejícího se dítěte.

Dehydratace však není primární příčinou předčasného porodu. Studie z roku 2016 zjistila, že u těch, kteří vykazují známky předčasného porodu, nebyla větší pravděpodobnost dehydratace než u těch, kteří předčasný porod nezažili.

Vzácně může dehydratace způsobit kóma nebo dokonce být smrtelná.

Kdy jít do nemocnice

Může být obtížné diagnostikovat, zda je dehydratace mírná nebo závažná. Pokud pití vody nebo elektrolytického nápoje rychle nezlepší příznaky, zavolejte porodníka nebo porodní asistentku. Pokud je víkend nebo pracovní doba, může pomoci linka po pracovní době. Pokud takové služby nejsou k dispozici, zvažte návštěvu poskytovatele neodkladné péče.

Ženy by měly jít do nemocnice na dehydrataci, když:

• cítit pohybové vzorce dítěte
• začít krvácet nebo vytékat tekutina
• zažít kontrakce, o nichž si myslí, že by mohly být známkou předčasného porodu
• již jim byl diagnostikován závažný zdravotní stav, například selhání ledvin
• zvracet nebo průjem po dobu delší než 12 hodin
• přestali se potit navzdory pití tekutiny
• produkují velmi málo nebo žádnou moč
• omdlít, mít záchvat nebo se cítit zmatený

Ti, kteří mají hyperemesis gravidarum nebo jiný zdravotní stav, by se měli poradit se svým lékařem, když je čas jít do nemocnice.

Pokud má lékař podezření, že příznaky ženy představují lékařskou pohotovost, měli by vyhledat pohotovostní péči.

Léčba dehydratace může zahrnovat podávání tekutin jehlou do žíly (IV). Některé ženy, které jsou dehydratované, mohou také potřebovat elektrolyty, jako je sodík a hořčík, aby jim pomohly správně absorbovat tekutiny.

Někteří lidé možná budou muset zůstat v nemocnici několik dní kvůli monitorování.

Prevence dehydratace

Kofeinované nápoje mohou způsobit dehydrataci.

Abyste zabránili dehydrataci, zvyšte příjem tekutin, dokud nebude moč čirá nebo velmi světle žlutá. Zvažte nosení láhve s vodou nebo časté přestávky s vodou.

Ženy, které cvičí nebo tráví čas venku v intenzivním horku, by měly svůj příjem tekutin ještě zvýšit.

Některé potraviny mohou lidem zvýšit pravděpodobnost dehydratace, včetně kofeinovaných potravin nebo nápojů. Při konzumaci těchto potravin je nezbytné pít hodně vody.

Prenatální péče hraje zásadní roli v prevenci dehydratace. Dehydratace je často způsobena základním stavem, jako je metabolický problém nebo hyperemesis gravidarum. Lékař může pomoci zabránit tomu, aby tento stav způsobil dehydrataci.

Pokud má žena v minulosti dehydrataci nebo stav, který dehydrataci způsobuje, je dobré promluvit si s lékařem o způsobech prevence dehydratace.

Výhled

Dehydratace je obvykle dočasná nepříjemnost, kterou lze napravit vypitím více tekutin. Lidé však musí brát dehydrataci vážně, protože může během těhotenství způsobit mnoho problémů.

Každý, kdo si myslí, že by mohl být dehydratován, nebo má rizikový faktor dehydratace, by měl své obavy prodiskutovat s lékařem.

Je bezpečnější přehnaně reagovat na dehydrataci, než ignorovat problém, který by mohl být pro dítě životu nebezpečný. I když si žena není jistá, zda jsou její příznaky natolik závažné, že by šly do nemocnice, měla by se při hledání neodkladné péče mýlit na straně opatrnosti.

Otázka:

Kolik vody bych měl denně vypít během těhotenství?

A:

Příjem vody je nezbytný pro správné fungování těla a podle American College of Obstetricians and Gynecologists by lidé měli během těhotenství pít více. Obecným pravidlem je vypít šest až osm sklenic vody denně. Toto je průměrný cíl a individuální potřeby se mohou lišit v závislosti na dalších faktorech. Těhotné ženy by se měly poradit se svým lékařem, aby zjistily, kolik alkoholu musí vypít.

Odpovědi představují názory našich lékařských odborníků. Veškerý obsah je pouze informativní a neměl by být považován za lékařskou pomoc.