Může se diabetes šířit v genech?
Cukrovka je komplexní stav s několika typy a bez zjevné příčiny. Pokud je v rodině člověka v minulosti typ cukrovky, může mít vyšší riziko vzniku stejného stavu.
Genetické faktory mohou u některých lidí zvýšit náchylnost k některým typům cukrovky. Osoba však nemusí tento stav zdědit a mohou existovat způsoby, jak riziko snížit. Vědět, jak diabetes typu 2 ovlivňuje například členy rodiny, může člověka povzbudit, aby podnikl kroky k jeho prevenci.
Při včasné diagnóze může pomoci také povědomí o rodinné anamnéze. To zase může člověku pomoci předcházet některým komplikacím.
Role genetických faktorů se u různých typů cukrovky liší. Například u typu 2 se faktory životního stylu zdají být vlivnější než genetika.
Znalost toho, jak geny, životní styl a životní prostředí ovlivňují cukrovku, může člověka povzbudit, aby minimalizoval riziko vzniku tohoto onemocnění a jeho komplikací.
Je cukrovka 1. typu dědičná?
Cukrovka 1. typu se často objevuje u mladých lidí.Cukrovka 1. typu je autoimunitní onemocnění. Nastává, když imunitní systém těla omylem napadne zdravé buňky. Tento typ se často objevuje během dospívání, ale člověk si jej může vyvinout v jakémkoli věku.
V minulosti lékaři věřili, že cukrovka 1. typu je zcela genetická. Ne každý s diabetem 1. typu má však rodinnou anamnézu.
Reference Genetics Home Reference naznačuje, že některé genetické vlastnosti mohou za určitých okolností zvýšit pravděpodobnost vývoje diabetu 1. typu.
U lidí s tímto typem cukrovky našli vědci změny v genech, které produkují určité bílkoviny. Tyto proteiny hrají klíčovou roli v imunitním systému.
Tyto genetické vlastnosti činí člověka náchylným k rozvoji cukrovky 1. typu a určité faktory mohou tento stav vyvolat. Jakmile se u člověka vyvine cukrovka 1. typu, bude ji mít po celý život.
Podle Americké diabetologické asociace mezi možné rizikové faktory patří:
Chladné počasí: Diabetes typu 1 se pravděpodobněji objeví v zimě než v létě. Je také častější v chladnějším podnebí.
Viry: Vědci si myslí, že některé viry mohou u vnímavých lidí aktivovat cukrovku 1. typu. Mezi tyto viry patří spalničky, příušnice, Coxsackie B a rotavirus.
Včasná strava: Být kojen jako dítě může snížit pravděpodobnost vzniku cukrovky 1. typu později v životě.
Lidé s diabetem typu 1 mohou mít autoimunitní protilátky v krvi po mnoho let, než se u nich objeví příznaky.
Tento stav se může vyvinout v průběhu času, nebo něco bude muset aktivovat autoimunitní protilátky, než se příznaky objeví. Po tomto spuštění se příznaky objevují rychle, během několika dní nebo týdnů.
Je diabetes typu 2 dědičný?
Obezita a rodinná anamnéza diabetu typu 2 jsou rizikovými faktory pro rozvoj tohoto onemocnění.Diabetes typu 2 Je to nejběžnější typ, který podle Centers for Disease Control and Prevention (CDC) představuje přibližně 90–95 procent všech případů cukrovky ve Spojených státech.
Stejně jako u diabetu typu 1 mají lidé s typem 2 často blízkého člena rodiny s tímto onemocněním.
I když mohou hrát roli genetické faktory, odborníci se domnívají, že faktory životního stylu, včetně stravy a cvičení, mají nejvýznamnější dopad.
Kromě rodinné anamnézy zvyšují riziko vzniku cukrovky typu 2 další faktory, mezi něž patří:
- věk 45 let nebo starší
- nadváha, vysoký index tělesné hmotnosti (BMI) nebo obezita
- sedavý životní styl, který vyžaduje omezenou fyzickou aktivitu
- vysoká hladina tuku a cholesterolu v krvi
- vysoký krevní tlak
- syndrom polycystických vaječníků, který mnozí znají jako PCOS
- anamnéza gestačního diabetu, ke kterému dochází během těhotenství
- anamnéza kardiovaskulárních onemocnění
- Deprese
Určité skupiny lidí mají také vyšší riziko vzniku cukrovky 2. typu. Patří mezi ně Afroameričané, domorodci na Aljašce, američtí indiáni, asijští Američané, hispánští Američané, domorodí Havajci a tichomořští obyvatelé.
Rasa, etnická příslušnost nebo obojí může také ovlivnit BMI, u kterého začíná riziko diabetu 2. typu, podle Národního ústavu pro diabetes a choroby trávicího ústrojí a ledvin.
U bílých, hispánských a afrických Američanů začíná přidané riziko BMI 25. U asijských Američanů to znamená BMI 23. U pacifických ostrovanů začíná riziko BMI 26.
Lidé se dvěma nebo více rizikovými faktory mají vyšší šanci na rozvoj cukrovky 2. typu.
Těhotenský diabetes
Gestační diabetes se vyskytuje až u 14 procent všech těhotenství v USA. Obvykle nejsou žádné příznaky, ale může zvýšit riziko komplikací při porodu a dalších problémů.
Gestační diabetes obvykle přechází po porodu, ale může se vyvinout diabetes 2. typu, někdy brzy po ukončení těhotenství nebo o několik let později.
Lékaři si nejsou jisti, proč k tomu dochází, a neexistuje žádný jasný vzor dědičnosti. Avšak žena s gestačním diabetem má často člena rodiny s diabetem, obvykle typu 2.
Diabetes insipidus
Diabetes insipidus je úplně jiný stav než diabetes typu 1 nebo typu 2. Jedná se o oba typy diabetes mellitus a ovlivňují buď produkci hormonálního inzulínu v pankreatu, nebo schopnost těla tento inzulin používat.
Diabetes insipidus však neovlivňuje inzulín ani způsob, jakým tělo využívá hladinu cukru v krvi. Místo toho je výsledkem poruchy funkce hypofýzy a ovlivňuje produkci hormonu vasopresinu. Tím se mění rovnováha vody v těle.
Existují dva typy diabetes insipidus:
Nephrogenic diabetes insipidus, genetický stav, který se vyvíjí poté, co rodič předal genetickou mutaci.
Neurohypofýzový diabetes insipidus, který je částečně dědičný a genetický, ale může také pocházet z dalších faktorů, jako je poranění nebo nádor.
Osoba s diabetes insipidus může být velmi snadno dehydratována. Budou muset pít hodně vody a často močit. U někoho s tímto onemocněním může dehydratace vést ke zmatku, nízkému krevnímu tlaku, záchvatům a kómatu.
Snižování rizika přenosu cukrovky
Vědci dosud neobjevili všechny genetické rizikové faktory pro cukrovku a dosud není možné, aby každý měl genetické testování k určení jeho rizika.
Lidé, kteří vědí, že je u nich pravděpodobnější výskyt tohoto onemocnění, však často mohou podniknout kroky ke snížení rizika.
Genetické testování může u některých lidí předpovědět cukrovku 1. typu a rozlišovat mezi 1. a 2. typem.
Vědci stále pracují na genetických testech, které dokážou předpovědět cukrovku 1. a 2. typu.
Každý, kdo má zájem, by se měl na tyto testy zeptat svého lékaře.
Cukrovka 1. typu
Není možné zabránit cukrovce 1. typu, ale následující může pomoci snížit riziko:
- kojence do 6 měsíců věku
- minimalizace expozice infekcím během dětství včasným doporučeným očkováním a dodržováním správné hygieny, jako je mytí rukou
Diabetes typu 2
Fyzická aktivita může pomoci snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu.Lékaři se domnívají, že v mnoha případech je možné zabránit cukrovce typu 2 provedením určitých změn životního stylu.
Americká diabetická asociace doporučuje zahájit rutinní screening od 45 let.
Lidé s rizikovými faktory vyššími než věk, jako je obezita, však možná budou muset zahájit screening dříve. Lékař může poradit o nejlepší strategii pro každou osobu.
Screening někdy ukazuje, že člověk má prediabetes. To znamená, že glukóza v krvi je vysoká, ale není dostatečně vysoká pro diagnózu cukrovky 2. typu. V této fázi je často možné zabránit nástupu stavu změnami stravy a úrovně aktivity.
Mnoho modifikací životního stylu, které pomáhají zvládat příznaky cukrovky, může také:
- snížit riziko vzniku cukrovky 2. typu
- snížit pravděpodobnost zhoršení komplikací diabetu typu 1 nebo 2
Mezi tyto strategie patří:
Udržování zdravé tělesné hmotnosti: Lidé s nadváhou nebo obezitou mohou být schopni snížit riziko cukrovky ztrátou 5–7 procent své počáteční hmotnosti.
Udržování fyzické aktivity: U dospělých současné pokyny doporučují každý týden absolvovat alespoň 150 minut aerobního cvičení se střední intenzitou nebo 75 minut intenzivního cvičení.
Jíst zdravě a vyváženě: Strava zaměřená na čerstvé ovoce a zeleninu, vlákninu a celozrnné výrobky může pomoci při udržení zdravé hmotnosti a prevenci špiček cukru v krvi.
Kliknutím sem se dozvíte více o tom, jak snížit rizikové faktory a zvládat různé typy cukrovky.
Odnést
Každý, kdo má v rodinné anamnéze jakýkoli typ cukrovky, by si měl být vědom příznaků vysoké hladiny cukru v krvi, které zahrnují vyčerpání a nadměrnou žízeň a močení.
Pokud se objeví náhle, mohou to znamenat cukrovku 1. typu. Příznaky typu 2 se mohou projevit déle a mohou již existovat komplikace, jako je kardiovaskulární onemocnění.
Lidé s rodinnou anamnézou cukrovky typu 2 nebo s rizikovými faktory, jako je obezita, by měli dodržovat zdravou stravu a zdravou váhu. Měli by také dostatek pohybu a mluvit o screeningu s lékařem.