Může endometrióza způsobit bolesti nohou?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Mnoho lidí s endometriózou pociťuje bolestivé, těžké období a bolesti pánve. Někdy může růst endometriózy ovlivnit nervy obklopující pánev, což může způsobit bolest nohou, boků a hýždí.

Odborníci teprve nedávno začali uznávat, jak rozšířená bolest nohou může být u lidí s endometriózou. Studie z roku 2016 uvádí, že až 50 procent lidí s endometriózou může mít nějakou formu bolesti nohou.

Osoba s endometriózou může cítit bolest v dolní části těla, pokud tento stav ovlivňuje nervy v pánvi a kolem ní. Diagnostika bolesti nohou související s endometriózou může být obtížná, protože bolest v nohou může způsobit i řada dalších zdravotních stavů, které jsou lépe pochopeny a snáze diagnostikovány.

V tomto článku se podíváme na to, proč by endometrióza mohla způsobovat bolesti nohou, a co může člověk udělat, aby ji léčil doma nebo s pomocí lékaře.

Co je to endometrióza?

Endometrióza je chronický nerakovinový stav, kdy buňky, které připomínají děložní výstelku, nazývané buňky endometria, rostou mimo dělohu. To způsobuje chronický zánět a může vést k zjizvení.

Je těžké odhadnout, kolik lidí má endometriózu, protože tento stav je často nediagnostikovaný. Podle některých odhadů má nejméně 1 z 10 žen ve Spojených státech endometriózu.

Níže je plně interaktivní 3D model ukazující endometriální tkáň rostoucí mimo dělohu.

Prozkoumejte model pomocí podložky pod myš nebo dotykové obrazovky a dozvíte se více o endometrióze.

Může endometrióza způsobit bolesti nohou?

Během pravidelné menstruace se výstelka dělohy vylučuje a opouští tělo pochvou. K tomu dochází v reakci na měnící se hladiny hormonů. Když endometriální tkáň roste mimo dělohu, buňky se stále vylučují, ale nemohou opustit tělo a způsobit bolestivé příznaky.

V některých případech endometriální tkáně rostou v mnoha nervech a kolem nich, které procházejí pánví a kyčlí. Tyto nervy dodávají noze senzaci.

Abnormální výrůstky mohou vyvíjet tlak na pánevní nervy. To může způsobit bolest a necitlivost boků, hýždí a nohou. Téměř všechny zdokumentované případy bolesti nohou spojené s endometriózou zahrnují abnormální výrůstky ischiatického nervu nebo jedné z jeho větví.

Ischiatický nerv je považován za největší a nejdelší nerv v lidském těle. Začíná to v dolní části zad, prochází pánví a dolů nohou do chodidla a podél cesty se rozvětvuje na několik menších nervů. Tlak na tento nerv může způsobit bolest v dolní části těla.

Jaká je to bolest?

Ischiatický nerv poskytuje senzaci pro většinu dolní části těla. Tlak na sedací nerv může proto způsobit mnoho různých příznaků, nejčastěji bolest, necitlivost a brnění, které vyzařují do následujících oblastí:

• mimo nohu
• zadní část stehen a lýtka
• koleno
• chodidlo, pata a horní část chodidla
• boky
• hýždě

Léčba bolesti nohou endometriózy

Jemné protahování a chůze mohou pomoci při léčbě bolesti nohou způsobené endometriózou.

Existuje několik způsobů, jak pomoci zvládat bolesti dolních končetin spojené s endometriózou doma. Mnoho metod, které pomáhají snižovat bolesti nohou z endometriózy, také pomáhá snižovat další běžné příznaky onemocnění.

Každodenní tipy pro hledání úlevy zahrnují:

• Jemný strečink se zaměřením na hýždě, stehna, lýtka a svaly chodidel.
• Jemné cvičení, jako je jóga, plavání nebo chůze, může často pomoci zmírnit zánět.
• Užívejte léky proti bolesti, které jsou k dispozici na zmírnění zánětu a bolesti. Některé léky na úlevu od bolesti jsou k dispozici ke koupi online, včetně aspirinu, acetaminofenu a ibuprofenu.
• Na bolestivé oblasti použijte lokální léčbu zmírňující bolest. Některé značky lze zakoupit na přepážce nebo online, včetně tygřího balzámu.
• Jezte ovoce a zeleninu, zejména potraviny bohaté na vlákninu a antioxidanty, jako je listová zelená zelenina, bobule a citrusové plody.
• Jezte libové maso a ořechy, které obsahují protizánětlivé sloučeniny, jako je omega-3. To může zahrnovat ryby, vlašské ořechy, mandle nebo sezamová semínka.
• Omezte potraviny spojené se záněty, jako je červené maso, alkohol a silně rafinované nebo konzervované potraviny.
• Zůstaňte hydratovaní, protože dehydratace může zesílit zánět a bolest v celém těle.
• Naneste led na postiženou oblast pomocí ledového obalu zabaleného v ručníku nebo utěrce po dobu 15 minut několikrát denně.
• Několikrát denně aplikujte teplo na postiženou oblast pomocí topného vaku nebo láhve s teplou vodou.
• Minimalizujte stres, zejména během menstruace nebo po ní, nebo pokud jsou příznaky nejhorší.
• Promluvte si s odborníkem na duševní zdraví a získejte pomoc při zvládání stresu spojeného s chronickou bolestí.
• Naučte se a procvičujte si vědomá cvičení, jako je meditace a řízená vizualizace, které vám pomohou odvrátit mysl od bolesti a stresu.
• Hledejte alternativní terapie, jako je akupunktura a masážní terapie.

Osoba může také zjistit, že užívání přírodních doplňků, které obsahují antioxidanty a protizánětlivé sloučeniny, může pomoci s příznaky.

Přírodní doplňky dostupné k nákupu online zahrnují:

• probiotika
• vitamíny C, E a A
• glycinát hořečnatý
• omega-3 mastné kyseliny
• Zrzavý
• kurkuma
• ďáblův dráp
• paprika
• glukosamin

Další příznaky endometriózy

Osoba s růstem endometriální tkáně na svých pánevních nervech může mít také výrůstky na jiných orgánech a strukturách v pánevní oblasti. To znamená, že lidé, kteří mají bolesti nohou, mohou také pociťovat některé z častějších příznaků onemocnění.

Mezi běžné příznaky endometriózy patří:

• extrémně bolestivé, těžké období, zvané dysmenorea
• chronické pánevní, břišní a někdy i křeče a bolesti dolní části zad
• krev v moči nebo stolici během menstruace
• průjem nebo zácpa
• bolest při používání toalety během menstruace
• migrénové bolesti hlavy
• bolest po nebo během sexuální aktivity, zvaná dyspareunie
• nevolnost a zvracení
• nevysvětlitelná únava
• časté nebo chronické kvasinkové infekce

Někteří lidé s endometriózou pociťují příznaky náhodně nebo sporadicky, zvláště když výrůstky blokují nebo omezují pánevní nebo břišní orgán.

Jedinci s chronickou neléčenou endometriózou mohou po většinu času pociťovat bolesti pánve nebo břicha.

Komplikace endometriózy

Pacienti s endometriózou by si měli být vědomi jakýchkoli změn v jejich příznacích a obrátit se na ně s lékařem.

Jednou z nejvýznamnějších komplikací endometriózy, kromě chronické bolesti a nepohodlí, je neplodnost. Přibližně 30 až 40 procent lidí s endometriózou není schopno otěhotnět kvůli vnitřnímu jizvení.

Závažnost komplikací obvykle závisí na umístění, velikosti a tloušťce abnormálních výrůstků v pánvi.

Pokud endometrióza zahrnuje bolesti nohou, další komplikace mohou zahrnovat:

• potíže se sezením, zejména po dlouhou dobu nebo na tvrdém povrchu
• potíže s chůzí
• kulhání
• nečinnost
• úbytek svalové hmoty na hýždích, stehnech a lýtkách
• změněný pocit v nohou a chodidlech
• potíže s pádem a spánkem
• syndrom neklidných nohou
• chybějící práce nebo neschopnost plnit každodenní úkoly kvůli bolesti, zejména v době před a během menstruace
• deprese nebo úzkost z důvodu bolesti a stresu z chronického stavu

Ve velmi vzácných případech může osoba s bolestmi nohou, kyčlí a hýždí způsobená neléčenou endometriózou ztratit senzaci nohou nebo chodidel.

Výhled

Endometrióza může ovlivnit řadu pánevních nebo břišních orgánů a struktur, včetně pánevních nervů, které dodávají nohám senzaci.

Ačkoli to bylo kdysi považováno za vzácné, více lidí může mít bolesti nohou spojené s endometriózou, než se dříve myslelo.

Osoba by měla mluvit se svým lékařem o chronické bolesti nohou, zvláště pokud se během menstruace mnohem zhoršuje. Neošetřené chronické výrůstky endometriózy na sedacím nervu nebo na jedné z jeho větví mohou mít vážnější následky.