Můžete použít sódu na ošetření akné?
Akné se objevuje, když se póry na obličeji člověka ucpávají oleji přirozeně produkovanými tělem. Toto zablokování může způsobit růst bakterií a výskyt pupíků. Jedlá soda je oblíbeným přírodním prostředkem proti akné a prevenci jizev, ale je to bezpečné?
Akné obvykle postihuje obličej, ale může postihnout také krk, hruď a záda.
I když akné obvykle není vážným stavem, pupínky mohou být bolestivé a obtěžující a mohou mít vážný dopad na sebeúctu člověka.
V tomto článku se podíváme na to, jak používat sódu bikarbónu na akné a zda má nějaké nežádoucí vedlejší účinky.
Jak používat sódu na akné
Jedlá soda může pomoci snížit výskyt akné a zvládnout bolest a zánět kůže díky svým protizánětlivým a antiseptickým vlastnostem,
Používání jedlé sody na kůži však zdravotníci příliš nedoporučují, protože mohou dráždit pokožku a odstraňovat důležité ochranné oleje.
Pokud se lidé rozhodnou k léčbě akné použít sódu bikarbónu, je nejlepší ji nepoužívat každý den a používat jen minimální množství.
Lidé mohou sodu bikarbónu použít na akné několika různými způsoby, včetně následujících:
- Maska na obličej: Chcete-li vytvořit masku na obličej, smíchejte 1 až 2 čajové lžičky jedlé sody s čisticím prostředkem na obličej a přidejte malé množství teplé vody pro vytvoření pasty. Vmasírujte do postižené oblasti a nechejte na pokožce působit 10–15 minut, poté ji omyjte teplou vodou.
- Exfoliant: Chcete-li použít sódu na pečení jako exfoliant, připravte stejnou směs jako maska na obličej, ale po aplikaci ji ihned omyjte. Je také možné přidat sódu bikarbónu do peelingu obličeje, abyste zvýšili její čisticí schopnost pórů a zbavili se odumřelých buněk pokožky.
- Praní na obličej: Pro mytí obličeje ze sody bikarbony přidejte maximálně dvě čajové lžičky sody na mytí obličeje. Naneste na obličej a omyjte teplou vodou.
Jedlá soda může pokožku vysušit, proto bezprostředně poté naneste hydratační zvlhčovač, který zabrání suché pokožce a napnutí.
Kdykoli používáte sodu bikarbónu jako produkt péče o pleť, otevřete novou krabici. Jedlá soda z již otevřeného balíčku může být kontaminována jinými látkami, které mohou poškodit pokožku.
Bodové ošetření
Někteří lidé používají jedlou sódu k cílení na konkrétní pupínky, které se objevují na obličeji.
Za tímto účelem může člověk vyrobit pastu smícháním 2 čajových lžiček sody s trochou vody. Tato pasta může být přímo aplikována na pupínky nebo jiné léze na akné a ponechána po dobu 20 minut před důkladným opláchnutím.
Nanesení zvlhčovače ihned poté sníží riziko vysušení pokožky.
Je jedlá soda na akné účinná?
Existuje jen málo výzkumů o tom, zda soda bikarbóna funguje jako léčba akné, a mnozí zdravotničtí pracovníci ji nedoporučují používat.
Kůže má přirozenou hladinu pH mezi 4,5 a 5,5, což znamená, že je kyselá. Zůstání v tomto rozmezí znamená, že pokožka může pokračovat ve výrobě zdravých olejů, které ji udržují hydratovanou a chráněnou před bakteriemi a znečištěním.
Jedlá soda má úroveň pH 9, což znamená, že je zásaditá a může pokožce způsobit více škody než užitku. Prášek do pečiva může ovlivnit hladinu pH pokožky, zbavit ji zdravých olejů a způsobit nepříjemné vedlejší účinky.
Mezi vedlejší účinky patří:
- velmi suchá kůže
- časný nástup vrásek
- zhoršení akné
- podráždění a zánět kůže
- citlivost na přírodní prvky, jako je slunce
Další domácí léky na akné
Jablečný ocet může být doporučen jako alternativa k sódě.
Jedlá soda je jen jedním z mnoha domácích léků, které mohou lidé s akné vyzkoušet. Mnoho dalších přírodních způsobů léčby je bezpečnějších a má méně vedlejších účinků.
Alternativy k jedlé sody na akné zahrnují:
- jablečný ocet
- čajovníkový olej
- nedotýkejte se obličeje
- po stravě, která neobsahuje žádný rafinovaný cukr ani škrob
- vyloučení mléčných výrobků ze stravy
Odnést
Jedlá soda je jedním z možných domácích prostředků k léčbě akné. Díky svým zásaditým vlastnostem však může ovlivnit rovnováhu pH pokožky a způsobit suchost a citlivost.
Kožní lékaři (dermatologové) nedoporučují používat sódu bikarbónu jako léčbu akné a místo toho doporučují dodržovat předepsané léky, volně prodejné produkty a mírnější domácí léky.
Pokud se člověk rozhodne použít sodu bikarbónu jako léčbu akné, měl by omezit množství i frekvenci používání a po každé aplikaci pokožku zvlhčit.
