Příčiny bolesti hlavy po pláči

Pláč je přirozená reakce těla na emoce, které mohou být psychicky i fyzicky vyčerpávající. Když silný výkřik vyvolá bolest hlavy, existují kroky, které člověk může podniknout, aby pomohl zmírnit fyzickou bolest, i když emoční bolest přetrvává.

Když dost plačí, mnoho lidí zažije:

• rýma
• krví podlité oči
• otok kolem očí a obecný otok v obličeji
• zrudnutí kolem obličeje

Silný výkřik může také zanechat u člověka pocit emočního vyčerpání. U některých lidí bolest hlavy následuje po emocionálních a fyzických reakcích pláče.

Pokračujte v čtení, kde najdete další informace o tom, jak pláč způsobuje bolesti hlavy a jak s nimi zacházet, když k nim dojde.

Proč se to stalo?

Existují tři typy bolesti hlavy, které může vyvolat pláč.

Vědci se stále snaží pochopit přesnou souvislost mezi pláčem a bolestmi hlavy.

Plač a typy bolesti hlavy, které může způsobit, jsou reakce těla na smutek.

Smutek vyvolává stres, který způsobuje, že tělo uvolňuje hormony, jako je kortizol. Tyto hormony stimulují neurotransmitery v mozku, které způsobují fyzické reakce, jako je pláč, bolesti hlavy a rýma.

Zatímco tyto mírné fyzické příznaky rostou, člověk může začít pociťovat nástup bolesti hlavy.

Níže prozkoumáme tři typy bolesti hlavy, které může vyvolat pláč:

• napětí bolesti hlavy
• sinusové bolesti hlavy
• migrénové bolesti hlavy

Napínací bolesti hlavy

Většina lidí, kteří pociťují bolesti hlavy z pláče, mají bolesti hlavy s napětím.

Napínací bolesti hlavy se objevují, když se svaly v hlavě napnou. Mohou také způsobit určitou bolest a nepohodlí na krku a ramenou, protože tyto svaly se také mohou napnout.

Napínavé bolesti hlavy obvykle nezpůsobují další příznaky. Například osoba není citlivá na světlo nebo hluk.

Sinusové bolesti hlavy

Oči, nos, uši a hrdlo jsou propojeny vnitřně. Když slzy začnou vytékat z očí, mají také tendenci ustupovat do dutin.

Slzy jsou důvodem, proč lidé při pláči zažívají výtok z nosu, protože některé ze slz vstupují do jejich nosního průchodu.

Pokud se vytvoří slzy a hlen, mohou způsobit tlak. Výsledkem tohoto tlaku je bolest hlavy.

Mezi další příznaky, které člověk může zažít, patří:

• postnasální kapání
• ucpaný nos
• něha kolem nosu, čelisti, čela a tváří
• bolest krku
• kašel
• výtok z nosu

Lidé s alergiemi mohou být zvyklí na bolesti hlavy v dutinách, protože jsou častým vedlejším účinkem příliš velkého množství hlenu v dutinách. Lidé s jinými onemocněními však mohou také častěji pociťovat bolesti dutin.

Většina lidí, kteří si myslí, že mají sinusovou bolest hlavy, má ve skutečnosti migrénovou bolest hlavy. Je to proto, že migrénové bolesti hlavy mohou způsobit ucpání a otoky dutin. Skutečné bolesti hlavy jsou vzácné.

Migrénové bolesti hlavy

Osoba s migrénou může mít citlivost na světlo a zvuk.

Migrenózní bolesti hlavy jsou intenzivní, bolest hlavy. Tyto bolesti hlavy se často vyskytují pouze na jedné straně hlavy.

Kromě bolesti může osoba s migrénou také zaznamenat:

• nevolnost
• zvracení
• citlivost na světlo a zvuk

Stres, který tělo uvolňuje a který způsobuje pláč, může také vyvolat migrénovou bolest hlavy u osoby náchylné k nim.

Je zajímavé, že lidé, kteří pláčou z neemotivních důvodů, například z krájení cibule, nemají migrénové bolesti hlavy. Pouze emocionální pláč je může vyvolat.

Léčba

Často je možné léčit bolesti hlavy vyvolané pláčem doma kombinací domácích léků a léků.

Osoba může vyzkoušet následující bolesti hlavy spojené s pláčem:

• Odpočívejte v klidné, temné místnosti se zavřenýma očima.
• Na krk, oči nebo čelo aplikujte horký nebo studený zábal.
• Vyzkoušejte léky proti bolesti, které máte k dispozici, jako je aspirin, acetaminofen nebo ibuprofen.
• Vyzkoušejte triptany, které pomáhají zmírňovat migrénové bolesti hlavy a jsou dostupné na lékařský předpis.
• Masírujte krk nebo ramena, abyste zmírnili napětí.

Lidé, kteří chronicky pociťují migrénu, napětí nebo bolesti dutin, by měli mluvit se svým lékařem a řídit se jejich doporučeným léčebným plánem.

Kdy navštívit lékaře

Bolest hlavy, která se objevuje v důsledku emocionálního pláče, není většinou hlavním důvodem k obavám. Při domácí léčbě a odpočinku se člověk obvykle začne cítit fyzicky lépe během několika hodin.

Pokud však člověk často trpí migrénovými bolestmi hlavy, tenzními bolestmi hlavy nebo bolestmi dutin, měl by se poradit se svým lékařem. Mohou mít základní stav, který způsobuje jejich výskyt. Bolesti hlavy mohou být například známkou deprese.

Pokud je pláč novým spouštěčem bolesti hlavy, může lékař doporučit jinou strategii, která pomůže zabránit tomu, aby se v budoucnu bolesti hlavy objevily.

Prevence

Snižování stresu cvičením může mít pozitivní účinek, když emoce člověka začnou být ohromující.

Nejúčinnějším způsobem, jak předcházet chronické migréně, napětí a bolestem hlavy v dutinách, je dodržovat léčebný plán od lékaře.

Je však důležité si uvědomit, že stres je spouštěčem migrény i tenzních bolestí hlavy, takže nemusí být vždy možné těmto bolestem hlavy po emočním pláči zabránit.

Člověk se může pokusit snížit stres v jiných oblastech svého života.

Cvičení často, správné stravování a dostatek spánku mohou mít pozitivní dopad na celkovou úroveň stresu člověka, což může pomoci, když emoce začnou být ohromující.

U lidí, kteří mají migrénu nebo bolesti hlavy s napětím, může lékař předepsat určité léky, které jim v budoucnosti pomohou předcházet.

Tyto léky mohou zahrnovat:

• antidepresiva
• kardiovaskulární léky, jako jsou beta-blokátory a blokátory kalciových kanálů, které mohou pomoci předcházet migrenózním bolestem hlavy
• antiseizure léky, které mohou pomoci zmírnit migrénové bolesti hlavy a mohou pomoci uklidnit tenzní bolesti hlavy

U lidí, kteří mají pravidelné bolesti hlavy v dutinách, může lékař doporučit léky, které pomáhají snížit otoky v nosních cestách.

Lékař může také doporučit alergické léky, které pomáhají blokovat alergeny před hromaděním hlenu.

Odnést

Mnoho odborníků se domnívá, že bolesti hlavy, ke kterým dochází po emočním pláči, jsou důsledkem stresu. Tento stres přichází především s emocionálním dopadem, který způsobí, že člověk pláče.

Lidé mohou obvykle léčit bolesti hlavy doma pomocí jednoduchých léčebných postupů nebo podle doporučení lékaře, pokud se bolesti hlavy vyskytnou častěji než jen po pláči.

Pokud se bolesti hlavy opakují, měla by osoba promluvit se svým lékařem, aby zjistila jejich zdroj, aby jim v budoucnu zabránila.