Demence: Nové pokyny WHO pro prevenci hodnotí 12 rizikových faktorů
Miliony lidí po celém světě mají formu demence, ale vědci si stále nejsou jisti, co přesně tento stav způsobuje. Nově zveřejněné pokyny pro prevenci od Světové zdravotnické organizace však hodnotí 12 rizikových faktorů a nabízejí rady, jak je řešit.
Až 50 milionů lidí na celém světě má demenci, zastřešující termín pro řadu neurodegenerativních stavů, které způsobují ztrátu paměti. Tyto podmínky se mohou stát natolik závažnými, aby narušily schopnost člověka pokračovat v běžných každodenních činnostech.
Nejběžnější formou demence je Alzheimerova choroba, která podle Alzheimerovy asociace postihuje pouze ve Spojených státech 5,8 milionu lidí.
Přestože demence mění životy tolika lidí a jejich rodin po celém světě, vědci stále přesně nezjistili, co způsobuje podmínky, které spadají do této kategorie.
Vysoký počet lidí žijících s formou demence však učinil z výzkumu demence celosvětovou prioritu. Výsledkem je, že nyní máme dobrou představu o tom, jaké rizikové faktory mohou přispět k jeho rozvoji.
Některé z těchto faktorů souvisejí se životním stylem a jako takové jsou modifikovatelné. Díky odpovídajícím informacím se proto lidé mohou naučit, jak přizpůsobit svůj životní styl zdravějšímu a snížit riziko vzniku různých zdravotních stavů, včetně demence.
Začátkem tohoto týdne zveřejnila Světová zdravotnická organizace (WHO) nový soubor pokynů ke stažení z jejich webových stránek, které se snaží poradit vládám, tvůrcům politik a poskytovatelům zdravotní péče o tom, jak nejlépe řešit prevenci demence.
Pokyny hodnotí sílu důkazů
Tyto pokyny přezkoumávají stávající důkazy o nejvýznamnějších rizikových faktorech demence souvisejících s životním stylem a při vydávání doporučení k prevenci zohledňují každý z těchto faktorů.
Autoři zaměřili doporučení na poskytovatele zdravotní péče po celém světě, ale doufají, že pokyny představí spolehlivý zdroj informací i pro vládní organizace a pomohou jim navrhnout lepší politiky prevence a péče.
„V příštích 30 letech se očekává trojnásobný počet lidí s demencí,“ varuje generální ředitel WHO Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.
"Musíme udělat vše, co je v našich silách, abychom snížili riziko demence." Vědecké důkazy shromážděné pro tyto pokyny potvrzují to, o čem jsme již nějakou dobu tušili, že to, co je dobré pro naše srdce, je dobré také pro náš mozek, “dodává Dr. Ghebreyesus.
Ve svých nových pokynech WHO hodnotí 12 možných rizikových faktorů pro demenci a nabízí rady, jak na ně reagovat.
Mezi tyto možné faktory patří: nízká úroveň fyzické aktivity, kouření, špatná strava, zneužívání alkoholu, nedostatečná nebo narušená kognitivní rezerva (schopnost mozku kompenzovat nervové problémy), nedostatek sociální aktivity, nezdravé přibývání na váze, hypertenze, cukrovka, dyslipidemie (nezdravé hladiny cholesterolu), deprese a ztráta sluchu.
Zatímco WHO použila pokyny primárně k vydání doporučení, jak řešit každý z těchto potenciálních faktorů, také zvažovala, zda existují dostatečné a silné důkazy, že řešení těchto rizikových faktorů může pomoci odvrátit demenci.
Přitom zjistili, že existují mírné důkazy na podporu představy, že být více fyzicky aktivní a dodržovat stravu ve středomořském stylu může hrát ochrannou roli proti kognitivnímu úpadku. Totéž platí pro snižování spotřeby alkoholu.
V současné době neexistují dostatečné důkazy o tom, že by zapojení se do více společenských aktivit, užívání antidepresiv nebo nošení sluchadel mohlo snížit riziko demence. WHO však zdůrazňuje, že sociální zapojení, adekvátní léčba deprese a zvládání ztráty sluchu jsou nicméně důležité.
„Existence potenciálně modifikovatelných rizikových faktorů znamená, že prevence demence je možná prostřednictvím přístupu k veřejnému zdraví, včetně provádění klíčových intervencí, které zpomalují nebo zpomalují kognitivní pokles nebo demenci,“ tvrdí oficiální dokument WHO s vysvětlením, že akční plán organizace pro zlepšování globálních výsledků v oblasti zdraví uvádí jako hlavní prioritu léčbu demencí:
"Cílem akčního plánu je zlepšit život lidí s demencí, jejich pečovatelů a rodin, a zároveň snížit dopad demence na ně, jakož i na komunity a země."
