Jsou mandle prospěšné pro lidi s cukrovkou?
Jako součást vyvážené stravy jsou mandle a mandlové mléko dobrou volbou pro lidi s cukrovkou.Tyto ořechy jsou bohaté na bílkoviny, zdravé tuky a vlákninu, ale s nízkým obsahem sacharidů. Mohou pomoci při regulaci cukru v krvi a regulaci hmotnosti. Více informací zde.