Pití sody denně může poškodit vaši plodnost
Pokud se snažíte otěhotnět, možná budete chtít snížit sodu; nová studie zjistila, že by to mohlo snížit vaše šance na početí.
Nový výzkum - který byl nyní publikován v časopise Epidemiologie - zjistí, že pití jednoho nebo více sladkých nápojů každý den souvisí se sníženou plodností u mužů i žen.
Ve Spojených státech zažívá neplodnost přibližně 15 procent párů, přičemž roční náklady na léčbu neplodnosti v zemi dosahují více než 5 miliard dolarů.
Pokud lze identifikovat modifikovatelné rizikové faktory, pak zvyšování povědomí o nich může pomoci snížit psychický stres a finanční zátěž pro páry, které se snaží otěhotnět.
Mezi příklady ovlivnitelných rizikových faktorů pro neplodnost patří například faktory životního stylu, jako je strava.
V uplynulém půlstoletí však došlo k významnému nárůstu množství přidaného cukru v průměrné stravě jednotlivce v USA. Jedna třetina tohoto celkového příjmu cukru pochází ze sody a dalších nápojů slazených cukrem, které jsou spojeny s přírůstkem hmotnosti a podmínkami, jako je cukrovka 2. typu.
Pitná soda je také spojena s předčasnou menstruací a špatnou kvalitou spermatu - ačkoli několik studií zkoumalo přímé účinky, které může mít soda na plodnost.
Snížení měsíční šance na početí
Aby vědci z Boston University School of Public Health v Massachusetts prozkoumali potenciální souvislosti mezi pitnou sodou a neplodností, provedli průzkum u 3 828 žen - všech ve věku od 21 do 45 let - a 1 045 jejich mužských partnerů.
Všichni účastníci žili v USA nebo v Kanadě a byli součástí webové prospektivní kohortní studie Pregnancy Study Online.
Tým shromáždil údaje o anamnéze účastníků, faktorech životního stylu a stravě. Ženské subjekty rovněž vyplňovaly dotazníkové šetření každé 2 měsíce, dokud buď neotěhotněly, nebo neskončilo období 12měsíčního sledování.
Při hodnocení svých údajů vědci odhalili, že pití sody bylo spojeno s 20% snížením průměrné měsíční pravděpodobnosti početí u mužů i žen.
Ženy, které vypily alespoň jednu sódu denně, vykazovaly o 25 procent nižší měsíční pravděpodobnost početí, zatímco muži, kteří vypily alespoň jednu sódu denně, měly o 33 procent nižší pravděpodobnost úspěšného početí se svým partnerem.
Pití energetických nápojů bylo spojeno s ještě větším snížením plodnosti, ale autoři studie naznačují, že tento výsledek by měl být interpretován opatrně, protože asociace byla založena na výsledcích pouze malého počtu účastníků.
Vědci nenašli silnou souvislost mezi neplodností a pitím ovocných džusů nebo dietních sodovek.
Chcete-li otěhotnět, „zvažte snížení sodovky“
Autoři vysvětlují, že vzhledem k množství sladkých nápojů konzumovaných v USA mohou mít jejich nálezy důležité důsledky pro veřejné zdraví.
„Zjistili jsme pozitivní asociace,“ říká hlavní autorka studie Elizabeth Hatchová, profesorka epidemiologie, „mezi příjmem nápojů slazených cukrem a nižší plodností, které byly konzistentní po kontrole mnoha dalších faktorů, včetně obezity, příjmu kofeinu, alkoholu , kouření a celková kvalita stravy. “
"Páry, které plánují těhotenství, mohou zvážit omezení konzumace těchto nápojů, zejména proto, že souvisejí také s dalšími nepříznivými účinky na zdraví."
Elizabeth Hatch
