Vše, co potřebujete vědět o oblázkovém hovno
Lidé často procházejí oblázky v malých, tvrdých, samostatných hrudkách. Stolička se však také může jevit jako pevný kus, který vypadá, jako by se skládal z oblázků. Oba typy jsou známkou zácpy.
Zácpa je častým problémem, který většina lidí občas zažije. Chronická zácpa může být bolestivá a může naznačovat základní zdravotní problém.
V tomto článku se dozvíte o příčinách oblázkového hovězího masa, stejně jako o možných způsobech léčby a domácích lécích.
Co je oblázkový hovno?
Pokud se velmi tvrdá stolice rozpadne na menší kousky, může dojít k oblázkovému písku nebo stolici podobné peletám.
K tomuto rozbití může dojít během trávení nebo k němu může dojít v konečníku bezprostředně předtím, než osoba provede stolici. Může být obtížnější projít těmito malými peletami než normální stolice a člověk se může napnout.
Většina lidí má pravidelný pohyb střev, stolici prochází třikrát denně až jednou za 3 dny. U lidí s delší dobou trávení a méně častým kakáním se může objevit tvrdá stolice.
Když jídlo prochází trávicí soustavou, tlusté střevo absorbuje část vody, kterou obsahuje. Potraviny, které procházejí pomaleji než obvykle, tráví příliš mnoho času v tlustém střevě. Výsledkem je, že tlusté střevo absorbuje příliš mnoho vody a stolice může ztvrdnout.
Některé další příznaky, které člověk může zažít kromě oblázkové stolice, zahrnují:
- bolestivé pohyby střev
- namáhání k hovínku
- stolice, které jsou příliš velké na to, aby mohly projít
- pocit, že nějaká stolice zůstává pozadu, dokonce i po vyprázdnění
Bristolská stolice je nástroj, který pomáhá lidem identifikovat problémy s vyprazdňováním. Pebble hovno je typu 1:
Příčiny
Tvrdá oblázková stolice je známkou zácpy, k níž může dojít z mnoha důvodů. Určitý životní styl a dietní faktory mohou zácpu ještě zhoršit.
Například u seniorů je častější zácpa v důsledku změn svalového tonusu a funkce nervového systému, ke kterým obvykle dochází s přibývajícím věkem. Starší dospělý, který nejí dostatek vlákniny nebo užívá léky, které mohou způsobovat zácpu, má ještě vyšší riziko tvrdé stolice.
Některé další rizikové faktory pro zácpu zahrnují:
- Úzkost. Děti a batolata nemusí kakat, když pociťují úzkost nebo když dojde k zásadní změně v jejich domácnosti nebo koupelně. Děti, které trénují na toaletu, mohou odmítnout hovořit, pokud jsou jejich rodiče nebo pečovatelé represivními nebo příliš agresivními na toaletě.
- Léky. Nadměrné užívání léků na zácpu, jako jsou klystýry a laxativa, může způsobit tvrdou stolici. Antidepresiva a některá narkotika mohou také zpomalit trávení a způsobit suchou a oblázkovou stolici.
- Neurologické stavy. Některé stavy, které ovlivňují nervový systém, jako je demence, mohou člověku ztěžovat informace o tom, kdy a jak jít na toaletu.
- Gastrointestinální problémy. Syndrom dráždivého tračníku (IBS) a další stavy, které ovlivňují žaludek a střeva, mohou způsobit zácpu. Někteří lidé s citlivostí na jídlo se také setkávají s tímto příznakem.
- Fyzická zranění. Poranění míchy, poškození střev a poranění svalů pánevního dna - například poranění způsobená porodem - mohou člověku ztěžovat pohyb střev. Toto zpoždění může zpomalit trávení a způsobit oblázky.
- Chronická onemocnění. Mnoho chronických onemocnění může způsobit zácpu ovlivněním funkce nervů nebo svalů. Diabetes, hypotyreóza a rakovina tlustého střeva jsou příklady stavů, které mohou způsobit tento příznak.
- Životní styl. Sedavý životní styl může zvýšit riziko zácpy, zejména u lidí s jinými rizikovými faktory.
- Strava. Nízkotučné diety mohou způsobit oblázky. Někteří lidé mají oblázkovou stolici, když nepijí dostatek vody.
Ošetření a domácí opravné prostředky
Aby člověk změkčil stolici, může zkusit jíst více ovoce.
Pokud jsou příznaky mírné nebo zácpa není chronická, může několik změn životního stylu pomoci člověku léčit oblázky doma. Léky jim také mohou pomoci zvládnout občasné tvrdé stolice.
Tyto strategie mohou pomoci:
- Jíst více vlákniny. Potraviny s vysokým obsahem vlákniny mohou pomoci změkčit stolici. Ženy potřebují nejméně 25 gramů vlákniny denně, zatímco muži potřebují přibližně 38 g každý den. Ovoce a zelenina jsou bohaté na vlákninu.
- Pít více vody. U některých lidí jsou oblázkové stolice známkou dehydratace.
- Vyzkoušejte změkčovač stolice. Tyto léky snižují množství vody absorbované tlustým střevem, což usnadňuje průchod stolice.
- Užívání volně prodejných léků na zácpu. Tyto léky mohou urychlit trávení. Léky na zácpu mohou také usnadnit průchod tvrdé stolice.
- Cvičení. Cvičení může zlepšit sílu svalů pánevního dna a podpořit svalový tonus v břiše a v celém těle, což může člověku usnadnit pohyb střev.
Pokud má člověk chronickou zácpu nebo závažný základní zdravotní stav, mohou se příznaky zlepšit pouze lékařským ošetřením.
Správná léčba bude záviset na důvodu, proč má člověk zácpu. Například osoba s dysfunkcí pánevního dna nemusí mít dostatečnou sílu na stolici, zpomaluje trávení a způsobuje oblázky. Lékař může doporučit fyzikální terapii pánevního dna.
U lidí s IBS může lékař doporučit vyloučení možných spouštěcích potravin ze stravy jeden po druhém, aby zjistil, zda to pomáhá vyřešit příznaky. Pokud osoba identifikuje konkrétní potravinu, která podle všeho způsobuje problémy, může se jí dopředu vyhnout nebo omezit její příjem.
Oblázky u dětí a kojenců
Oblázek může být pro kojence a malé děti nepříjemný. Mohou se bát, že projetí stolice bude bolet, a proto by mohli odmítnout stolici. Držení ve stolici může zpomalit trávení a způsobit, že stolice bude ještě tvrdší.
V průběhu času se u dětí, které drží pohyby střev, může vyvinout velmi tvrdá a bolestivá stolice. Tyto stolice mohou částečně blokovat jejich střeva a mohou způsobit zvlhčení postele a další typy inkontinence.
Rodiče a pečovatelé by měli vyhledávat léčbu dětí s chronickou zácpou nebo trvale tvrdou stolicí.
Lidé mohou vyzkoušet tyto domácí léky, které dětem nebo dítěti pomohou projít tvrdou stolicí:
- Povzbuzení dítěte, aby se pokusilo vyprázdnit. Zkuste je každou hodinu vzít na toaletu a zpestřit zážitek zpěvem písně nebo hraním hry.
- Vyhněte se trestu nebo hněvu, což může u dítěte zesílit úzkost z pohybu střev.
- Nabízí dítěti celé ovoce, švestkový džus nebo ovocný koktejl. Tmavé bobule jsou obzvláště užitečné. Banány mohou způsobit zácpu, proto je nejlepší, aby se jim dítě vyhýbalo, dokud se stolice nevrátí do normálu.
- Pokud dítěti dáte dostatek vody a ujistíte ho, že pití většího množství vody může pomoci. Neměli by nahrazovat vodu sladeným ovocným džusem nebo jinými sladkými nápoji.
- Mluvit s dítětem o tom, co způsobuje oblázky, pokud jsou dost staré na to, aby tomu rozuměly. Některé děti se mohou cítit méně vystrašené, pokud vědí, že mohou podniknout kroky ke zlepšení jejich příznaků.
Je nezbytné nepodávat dítěti nebo dítěti lék na zácpu, aniž byste se nejprve poradili s lékařem.
Následující strategie mohou dětem pomoci:
- Pohybuje nohama dítěte v kruhu, jako by šlapal na kole, zatímco dítě leží na zádech. Tento pohyb může stimulovat svaly a střeva a může pomoci dítěti v pohybu.
- Pokračujte v kojení dítěte nebo mu dávejte láhev v pravidelných intervalech.
- Pokud lékař neurčí jinak, vyhýbejte se dávkování vody výhradně kojenému nebo kojenému dítěti.
Kdy navštívit lékaře
Lidé si možná přejí navštívit lékaře ohledně oblázkového hovězího masa, pokud:
- příznaky přetrvávají nebo se zhoršují po několik dní
- ve stolici je krev
- člověk pociťuje silnou bolest břicha nebo horečku
- dítě odmítá stolici nebo má časté nehody močového měchýře vedle tvrdé stolice
souhrn
Tvrdé hovězí oblázky jsou běžnou frustrací. Příležitostné oblázkové hovno obvykle znamená, že člověk toho dne neměl dostatek vlákniny nebo vody.
Drobné žaludeční problémy a infekce mohou také dočasně zpomalit trávení a způsobit zácpu.
Když oblázkové hovno trvá několik dní nebo týdnů, může to být známka vážného problému. Chronická tvrdá stolice může být také velmi bolestivá, což vyvolává úzkost z pohybu střev.
V mnoha případech může problém vyřešit rychlá konzultace s lékařem. I když je příčina výskytu oblázků vážnější, okamžitá lékařská péče může zabránit zhoršení problému.
