Cvičení může pomoci v boji proti Alzheimerově chorobě, ale jak?
Cvičení je zásadním prvkem zdravého životního stylu; pomáhá udržovat zdraví srdce, zlepšovat náladu a bojovat s přibýváním na váze. Nový výzkum také naznačuje, že může chránit kognitivní schopnosti člověka, a nová studie odhaluje čerstvé informace o tom, jak k tomu může dojít.
Podle studie, na kterou se vztahuje Lékařské zprávy dnes v loňském roce může pravidelné a pohodové cvičení pomoci udržet tělo mladé a zdravé.
Totéž se zdá být pravdivé pro vztah mezi cvičením a myslí; pouze 10 minut fyzické aktivity může krátkodobě posílit kognitivní funkce.
Mezitím by pravidelné cvičení po dobu 6 měsíců mohlo ve skutečnosti zvrátit příznaky mírného kognitivního poškození.
Počínaje takovými důkazy, které naznačují, že cvičení má ochranný a dokonce hojivý účinek na fungování mozku, tým vědců z mnoha mezinárodních akademických institucí nedávno prozkoumal některé z biologických mechanismů, které jsou základem tohoto vztahu.
Vědci pocházeli z institucí včetně Federální univerzity v Rio de Janeiru v Brazílii a Taubova institutu pro výzkum Alzheimerovy choroby a stárnutí mozku na Kolumbijské univerzitě v New Yorku v New Yorku.
Provedli nový výzkum - jehož nálezy se objevují v časopise Přírodní medicína - v myším modelu a naznačuje, že bílkoviny a hormony uvolňované během cvičení mohou být hlavním faktorem zpomalujícím kognitivní poškození spojené s podmínkami, jako je Alzheimerova choroba.
Protein zvyšující paměť
V novém studijním článku, jehož prvním autorem je Mychael Lourenco z Federální univerzity v Rio de Janeiru, vědci vysvětlují, že u Alzheimerovy choroby iu jiných neurodegenerativních stavů jsou narušeny hormonální signály.
„Selhání signálních drah iniciovaných hormony,“ vysvětlují autoři, „bylo spojeno s poruchami mozku, včetně [Alzheimerovy choroby].“
To vedlo vyšetřovatele k tomu, aby se zaměřili na takové signální dráhy ve snaze najít lepší léčbu a preventivní přístupy k kognitivnímu poškození.
Lourenco a tým začali zkoumáním hormonálních hladin v hipokampu a mozkové míchě u lidí s Alzheimerovou chorobou. Poté zopakovali vyšetřování na myším modelu stavu.
Zjistili, že u Alzheimerovy choroby jsou hladiny proteinu a hormonu zvaného irisin, jakož i hladiny jeho prekurzoru - proteinu 5 obsahujícího doménu fibronektinu typu III (FNDC5) - významně sníženy jak v hipokampu, tak v mozkomíšním moku.
Vědci vysvětlují, že irisin je myokin, messengerový protein uvolňovaný svalovými buňkami v reakci na kontrakce, ke kterým dochází během fyzické aktivity.
Potenciál „atraktivní nové terapie“
Myši, které vědci vyvinuli tak, aby exprimovali nižší než normální hladinu irisinu v mozku, měli potíže s krátkodobou pamětí a menší schopností posilovat synapse. Jedná se o vazby mezi neurony, které podporují tok informací a vyvolání paměti v mozku.
Když však vědci zvýšili hladinu irisinu u hlodavců, zjistili, že to posílilo jejich paměť i schopnost vytvářet a posilovat nové synapsie.
Udělali také další zajímavý nález: když blokovali irisinovou signalizaci u myší, zvířata si už neužila kognitivní podporu, kterou běžně nabízí cvičení. To dále posiluje myšlenku, že tento protein je klíčem k ochraně paměti a zdraví mozku.
Výsledky studie tedy naznačují, že tento protein indukovaný cvičením by se mohl stát důležitým novým terapeutickým cílem pro neurodegenerativní stavy. V článku autoři píší:
"Naše zjištění naznačují, že FNDC5 / irisin by mohl zahrnovat atraktivní novou terapii zaměřenou na prevenci demence u rizikových pacientů a na zpoždění jejího postupu u pacientů v pozdějších fázích, včetně těch, kteří již nemohou cvičit."
Tým stále varuje, že mechanismy, kterými irisin ovlivňuje funkci mozku, zůstávají špatně pochopeny a že je třeba provést další studie, abychom získali úplnější obraz o těchto procesech.
