První období po porodu: Co očekávat
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Je běžné, že se období ženy po narození dítěte změní. Některé ženy zažívají těžší nebo bolestivější období, zatímco jiné zjišťují, že se jejich období ulehčují.
V měsících po porodu mohou být menstruace nepravidelné, ale postupem času se mohou vrátit k normálu. Neexistuje způsob, jak předpovědět, jak porod ovlivní menstruaci člověka, ale ženy, které kojí, obvykle trvají déle bez menstruace.
V tomto článku se dozvíte více o tom, co lze očekávat od prvního období po porodu.
Co čekat
Mít dítě je pro ženské tělo velkým traumatem a jeho zotavení vyžaduje čas. Neexistuje nic jako „standardní“ období po porodu, ale je běžné, že prvních několik období se liší od toho, jaké byly před těhotenstvím.
Existuje mnoho důvodů, proč se období po porodu může změnit, včetně:
- děloze trvalo, než se vrátila do své normální velikosti
- posunutí hladiny hormonů
- kojení ovlivňující hladiny hormonů
Některé ženy si všimnou, že jejich období je po porodu těžší. Jiní zjistili, že krev má jinou barvu, že existuje více sraženin než obvykle, nebo že křeče jsou intenzivnější.
Podle doktorky z Clevelandské kliniky Diane Youngové si většina žen všimne, že se jejich menstruace v průběhu času vrátí k jejich osobním „normálním“, což znamená, že to však bylo před těhotenstvím.
Kdy dorazí?
U žen, které nedojčí nebo kojí nepravidelně, má menstruace tendenci se rychleji vracet.
Analýza šesti předchozích studií z roku 2011 zjistila, že většina žen dostala první menstruaci mezi 45 a 94 dny po porodu. Jedna studie v přehledu zjistila, že průměrná první menstruace nastala 74 dní po porodu.
Hlavním faktorem ovlivňujícím načasování prvního období po porodu je ovulace. Ženy, které chtějí zkontrolovat, zda mají ovulaci, mohou zkusit použít sadu pro predikci ovulace (OPK), která je k dispozici v lékárnách a online.
Měření bazální tělesné teploty každý den může také pomoci detekovat ovulaci.
Nepravidelné období po porodu
Zejména v měsících bezprostředně po porodu je běžné mít nepravidelnou menstruaci. Kojící ženy si častěji všimnou nepravidelných období, protože hormony podporující kojení mohou způsobit, že tělo oddálí ovulaci nebo zřídka ovuluje.
Dokonce i u žen, které nekojí, mohou být menstruace nepravidelné, protože tělo potřebuje čas na zotavení z těhotenství a porodu.
V průběhu času se menstruace vrátí ke svému obvyklému vzoru. Některé ženy však mohly mít před těhotenstvím nepravidelné období, například ženy se syndromem polycystických vaječníků (PCOS) nebo endometriózou.
Pokud je žena znepokojena nepravidelnými obdobími po porodu, je nejlepší mluvit s lékařem, aby zjistili základní příčinu.
A co lochie?
Lochia je výtok z pochvy po porodu. Začíná to jako silné krvácení a může být tmavě červené a plné sraženin.
Během několika dnů nebo týdnů se krvácení zesvětlí a nakonec zčervená, zhnědne a vyjasní se.
Je běžné, že ženy při průchodu lochií pociťují křeče, protože děloha se stahuje, když se vrací do své obvyklé velikosti.
Lochia není období. Je to známka toho, že tělo se stále zotavuje z porodu, protože děloha vylučuje výstelku, která podporovala těhotenství.
Recenze z roku 2012 zjistila, že krvácení z lochie trvalo od 24 do 36 dnů. Pouze jedna studie však sledovala účastníky, dokud se krvácení nezastavilo, což znamená, že poporodní krvácení pokračuje po dobu nejméně 3 až 5 týdnů, ale možná i déle.
Je možné zaměnit lochii za období nebo si myslet, že období je lochie. Zatímco lochie i menstruace začínají jasně červenou krví, lochie má tendenci zesvětlovat se, jak dny plynou, zatímco krev z období časem ztmavne.
Období kojení
Ženy, které kojí, nemusí mít poporodní období po mnoho měsíců, protože kojení často brání ovulaci a následné menstruaci.
Některé ženy považují kojení za metodu antikoncepce. Cochrane Review z předchozího výzkumu z roku 2015 však zjistil, že 11,1 až 39,4 procenta kojících žen mělo alespoň jedno období do 6 měsíců po porodu.
Antikoncepce
Je bezpečné začít používat některé formy antikoncepce bezprostředně po porodu. Lékaři však obvykle doporučují počkat několik týdnů nebo déle, než začnou užívat kombinované pilulky.
Ženy, které se chtějí vyhnout hormonální antikoncepci, mohou zvážit kondomy, bránice, nehormonální nitroděložní tělísko (IUD) nebo metody sledování plodnosti.
Hormonální antikoncepce může pomoci regulovat období po porodu. Mezi tyto metody patří pilulky obsahující estrogen a progestiny nebo pouze progestin, stejně jako hormonální nitroděložní tělíska, injekce nebo implantáty.
Některé možnosti antikoncepce mohou zastavit menstruaci ženy nebo způsobit méně časté menstruace. Lékař může doporučit tyto možnosti pro ženy, které zažívají velmi těžká nebo bolestivá období.
Kojící ženy se mohou obávat účinků antikoncepce na dítě nebo jejich schopnosti produkovat mateřské mléko.
Studie z roku 2012 porovnávala dva různé typy antikoncepce - kombinované pilulky a pilulky obsahující pouze progestin - a nenalezla významné rozdíly ve vzorcích kojení nebo produkci mléka.
I když je hormonální antikoncepce bezpečná při kojení, je stále nezbytné, aby žena promluvila s lékařem o všech nových lécích, které by mohla začít.
Kdy navštívit lékaře
Po porodu by měl lékař nebo porodní asistentka poradit ohledně varovných příznaků problému. Normální vzorce krvácení se liší v závislosti na metodě porodu, anamnéze ženy a dalších individuálních faktorech.
Osoba by měla okamžitě navštívit lékaře, pokud jde o:
- velmi silné krvácení, které prosakuje více než polštářkem za hodinu po dobu delší než 2 hodiny
- krvácení, ke kterému dochází při horečce
- intenzivní křeče
- sraženiny větší než golfový míček
Osoba by měla také zajistit návštěvu svého lékaře kvůli neobvyklému krvácení, velmi bolestivým menstruacím nebo kvůli dotazům na nepravidelné menstruace.
Závěr
První období po porodu může být těžší a bolestivější než před těhotenstvím, nebo může být lehčí a snazší.
Některé ženy mají první poporodní období krátce po lochii, zatímco jiné mohou počkat mnoho měsíců, zvláště pokud kojí.
Pokud jsou změny v období ženy bolestivé nebo jinak znepokojivé, je nejlepší se poradit s lékařem, který vám může zmírnit příznaky.
