Je bezlepková strava prospěšná pro vaše zdraví?
Bezlepková dieta je stále populárnější. Tento článek zkoumá rizika a výhody plynoucí z dodržování bezlepkové stravy, které potraviny byste měli jíst a kterým se vyhýbat atd.
Co vědět o celiakii
Celiakie způsobuje, že imunitní systém poškozuje tenké střevo. Léčba zahrnuje přechod na bezlepkovou dietu. Více informací zde.
Co je to potravinová intolerance?
Lidé s potravinovou intolerancí mají potíže s trávením určitých potravin. Zjistěte, jak se nesnášenlivost potravin liší od potravinových alergií, co je způsobuje a jak je zvládat.
Které potraviny vás nafouknou?
Lidé mají různé účinky, když konzumují konkrétní druhy potravin. Jedním z takových efektů je nadýmání. Potraviny, které často způsobují nadýmání, zahrnují pšenici, mléčné výrobky, fazole a pivo. Pokud lidé vědí, které potraviny způsobují jejich nadýmání, mohou je z jídelníčku odebrat, aby předešli nepohodlí po jídle. Více informací zde.
Vše, co potřebujete vědět o lepku
Lepek je bílkovina v pšenici a mnoha cereálních výrobcích. Způsobuje problémy lidem s celiakií a někteří lidé se jí vyhýbají, protože mohou trpět nesnášenlivostí lepku. Tento článek také poskytuje tipy, jak se ve své stravě vyvarovat lepku. Dozvíte se také o vztahu mezi citlivostí na lepek a hubnutím.
Mohou kojenci a batolata pít mandlové mléko?
V ideálním případě by kojencům nemělo být do mateřského mléka podáváno jiné mléko než do jejich prvních narozenin. Poté se rodiče mohou divit, co je pro ně nejlepší volbou. Zatímco kravské mléko obsahuje bílkoviny a tuky, obohacené mandlové mléko může být při zdravé vyvážené stravě stejně zdravé. Zjistit více.
Kam na rychlé občerstvení bez lepku
Mnoho řetězců rychlého občerstvení, jako jsou Arby’s, Burger King a McDonald’s, nyní mají bezlepkové menu nebo bezlepkové varianty. Osoba s celiakií nebo citlivostí na lepek si ale musí dávat pozor, protože potraviny bez lepku mohou být kontaminovány jinými produkty, v závislosti na způsobu jejich přípravy. Zde zjistíte, co dělat, abyste byli v bezpečí.
Co způsobuje nadýmání břicha?
Existuje mnoho příčin nadýmání břicha, včetně zadržování tekutin, syndromu dráždivého tračníku, intolerance potravin a infekce. Pro většinu lidí může být příčina nadýmání docela neškodná a lze ji léčit jednoduchými domácími léky. Zde se podíváme na příčiny nadýmání, co dělat a kdy navštívit lékaře.
7 výhod mandlového mléka
Mandlové mléko je vysoce univerzální a výživná alternativa mléka, bohatá na vitamín E a zdravé tuky. Přečtěte si o sedmi klíčových výhodách mandlového mléka zde.
Co vědět o zánětlivém onemocnění střev
Zánětlivé onemocnění střev je zastřešujícím výrazem pro ulcerózní kolitidu a Crohnovu chorobu. Zde se dozvíte o jeho rizikových faktorech, účincích na tělo a možnostech léčby.
Co vědět o nevolnosti po jídle
Pocit nevolnosti po jídle je nepříjemný pocit a může naznačovat jednu z několika podmínek. Mohou sahat od otravy jídlem nebo alergie na těhotenství, migrénu nebo problém s orgánem podílejícím se na trávení, jako je žlučník nebo slinivka břišní. Zjistěte zde tyto příčiny a kdy navštívit lékaře.
Proč tolik prdím?
Některé prdění jsou normální, ale nadměrné množství plynu může signalizovat potravinovou intoleranci nebo poruchu trávení. Změny ve stravě mohou pomoci. Zde se dozvíte více o příčinách a prevenci.
Rozdíly mezi intolerancí laktózy a Crohnovou chorobou
Crohnova choroba a intolerance laktózy ovlivňují trávicí systém a způsobují některé ze stejných příznaků, jako je průjem a bolesti břicha. Tyto dvě podmínky však mají také své specifické příznaky a liší se ve svých příčinách, rizikových faktorech, diagnostice a léčbě. Více informací zde.
Celiakii lze léčit léky na cystickou fibrózu
Nový výzkum zkoumá podobnosti mezi cystickou fibrózou a celiakií, což naznačuje, že léky pro první mohou také léčit druhou.
Co se děje při ataxii lepku?
Zjistěte více o ataxii lepku, kde příjem lepku může vyvolat útok na nervový systém. Podíváme se na příznaky, diagnózu a léčbu.
První diagnostický krevní test na celiakii na světě v dohledu
Vědci určili molekuly, které lidé s celiakií uvolňují po expozici lepku, a přiblížili se k diagnostickému krevnímu testu.
Je rýže bez lepku? Živiny a jiná zrna
Rýže neobsahuje lepek, což z ní dělá produkty z rýže dobrou volbou pro ty, kteří mají celiakii. Lidé by však měli i nadále postupovat opatrně. Zjistěte proč zde.
Můžeme „deaktivovat“ celiakii?
Celiakie je podložena komplexní chemickou reakcí. Vědci nyní našli způsob, jak deaktivovat rozhodující část této reakce, která může - v budoucnu - umožnit tento stav léčit.
Proč může být nízkolepková strava prospěšná pro každého
Nový výzkum naznačuje, že strava s nízkým obsahem lepku může prospět zdraví, a to i pro lidi, kteří nemají celiakii nebo intoleranci na lepek.
Pálení žaludku: Co vědět
Existuje mnoho možných příčin pálení žaludku, včetně zažívacích potíží, vředů a nesnášenlivosti potravy. Zde se dozvíte více o příčinách a léčbě pálení žaludku.
