Vysoký krevní tlak? Zapněte termostat
Podle nedávno zveřejněné studie může být život v chladnějším domě rizikovým faktorem hypertenze. Autoři se domnívají, že teplota domova by měla být diskutována s lidmi, kteří jsou ohroženi.
Vysoký krevní tlak nebo hypertenze postihuje více než 100 milionů dospělých ve Spojených státech.
Ačkoli hypertenze málokdy vyvolává významné příznaky, zvyšuje riziko, že se mohou vyvinout další vážnější problémy, jako je mozková mrtvice a infarkt.
Vysoký krevní tlak stále častěji převládá a vytváří základ pro významné a potenciálně život měnící zdravotní výsledky.
Z těchto důvodů je důležité pochopit, proč k ní dochází a jak ji lze spravovat. Mnoho rizikových faktorů - například vyšší věk, rodinná anamnéza hypertenze, nezdravá strava, nadváha, kouření tabáku a nadměrné pití alkoholu - je již známo.
Nedávná studie provedená na University College London (UCL) ve Velké Británii přidává do seznamu nový rizikový faktor: teplotu vašeho domova.
Výzkumná práce s názvem „Můj krevní tlak je dnes nízký, máte zapnuté topení?“ Souvislost mezi vnitřní teplotou a krevním tlakem - nyní se objeví v Journal of Hypertension.
Teplota a krevní tlak
Dřívější výzkumy předběžně spojily chladnější životní podmínky se zvýšeným rizikem hypertenze; tyto studie však neměly přístup k národně reprezentativním údajům, takže jejich výsledky byly méně solidní.
Nejnovější studie, která byla provedena u velkého počtu účastníků, přináší mnohem důkladnější závěry o vztahu mezi domácí teplotou a krevním tlakem.
Vědci prozkoumali údaje z průzkumu zdraví v Anglii 2014, který zahrnoval informace od 4 659 osob ve věku 16 a více let. Zpočátku každý účastník vyplňoval dotazníky o faktorech životního stylu.
Dále je navštívila zdravotní sestra, která měřila teplotu okolí v jejich obývacím pokoji a hodnotila jejich systolický a diastolický krevní tlak, respektive měření síly kontrakce srdce a odporu v cévách.
Zdravý krevní tlak je považován za mezi 90/60 milimetry rtuti (mmHg) a 120/80 mmHg.
Zjistili, že při každém poklesu teploty o 1 ° C došlo ke zvýšení systolického krevního tlaku o 0,48 mmHg a diastolického krevního tlaku o 0,45 mmHg.
U jedinců v nejchladnějších domech byl průměrný systolický krevní tlak 126,64 mmHg a diastolický 74,52 mmHg. V nejteplejších domovech bylo 121,12 mmHg, respektive 70,51 mmHg.
Měli by lékaři uvažovat o vnitřní teplotě?
Tato zjištění byla významná i poté, co byla data upravena tak, aby zohledňovala potenciálně matoucí proměnné, jako jsou socioekonomické demografie a venkovní teplota.
Vztah mezi vnitřní teplotou a krevním tlakem byl nejvýraznější u účastníků, kteří pravidelně necvičili. Zvýšená úroveň cvičení by proto mohla pomoci zvrátit potenciální negativní účinky života v chladnějších teplotách.
Vysvětluje hlavní autor studie Dr. Stephen Jivraj z Institutu epidemiologie a zdravotní péče UCL.
„Náš výzkum,“ říká, „pomohl vysvětlit vyšší výskyt hypertenze a také potenciální zvýšení úmrtí na cévní mozkovou příhodu a srdeční choroby v zimních měsících, což naznačuje, že při diagnostice a léčbě je třeba brát vážněji vnitřní teploty. a ve zprávách o veřejném zdraví. “
Vědci se domnívají, že nová studie poskytuje dostatečně silné důkazy, které lze použít k doporučení určitých pacientů s hypertenzí.
"Navrhujeme, aby lékaři vzali v úvahu vnitřní teplotu, protože by mohla ovlivnit diagnózu, pokud má někdo hraniční hypertenzi, a lidé s chladnějšími domovy mohou také potřebovat vyšší dávky léků."
Spoluautor studie Hongde Zhao
Ze shromážděných údajů vědci nemohli zjistit ideální teplotu, aby si udrželi svůj domov. Autoři však naznačují, že by bylo vhodné minimálně 21 ° C.
