Jak ovlivňuje fibromyalgie těhotenství?

Fibromyalgie je chronický stav, který způsobuje bolest a únavu, stejně jako problémy se spánkem, náladou a pamětí. Napětí na váze a hormonální výkyvy během těhotenství mohou příznaky zhoršit.

Fibromyalgie postihuje přibližně 2% dospělé populace ve Spojených státech a je dvakrát vyšší pravděpodobnost výskytu u žen.

Přesto existuje malý výzkum, jak se těhotenství a fibromyalgie navzájem ovlivňují.

Bolest, únava a stres mohou být obzvláště nepříjemné pro ženy s fibromyalgií během prvního a posledního trimestru těhotenství. K narušení může dojít také v případě, že žena musí během těhotenství upravit svou obvyklou léčbu fibromyalgie.

Výzkum však naznačuje, že navzdory těmto výzvám nebude dítě narozené ženě s fibromyalgií pravděpodobně o nic méně zdravé než dítě narozené ženě bez tohoto stavu.

Dopad na těhotenství a porod

Bolest a únava jsou příznaky těhotenství i fibromyalgie.

Některé příznaky se mohou objevit jak u těhotenství, tak u fibromyalgie.

Obsahují:

• bolestivý nepohodlí
• mozková mlha
• únava
• změny nálady

Když žena s fibromyalgií otěhotní, může zjistit, že fyzický a emoční stres může příznaky fibromyalgie zesílit.

Během porodu může existovat další potřeba léků proti bolesti.

Vědci uvádějící v roce 2013 zjistili, že příznaky fibromyalgie měly tendenci být prominentní v době porodu.

Nezjistili však, že intenzita bolesti během porodu byla větší než u jiných žen.

Těhotenství a léčba fibromyalgie

Léčba a léčba fibromyalgie často zahrnuje jak lékařské, tak životní styl terapie.

Léčba fibromyalgie zahrnuje:

• over-the-counter (OTC) úleva od bolesti, jako je acetaminofen
• léky proti bolesti na předpis
• antidepresiva
• antiseizure léky

Mnoho léků na fibromyalgii nemusí být během těhotenství vhodných.

Každá žena s fibromyalgií, která plánuje těhotenství, by měla mluvit s lékařem o tom, jak to ovlivní možnosti léčby.

Každá žena s fibromyalgií, která zjistí, že je těhotná, by se měla poradit se svým lékařem:

• před užitím jakýchkoli léků, včetně léků na fibromyalgii
• před vysazením jakýchkoli léků, včetně léků na fibromyalgii

Nejlepší je, aby se žena poradila s lékařem, jakmile zjistí, že je těhotná, aby probrala nejlepší způsob léčby fibromyalgie během těhotenství. Některé léky, jako je acetaminofen, mohou být v tuto chvíli bezpečné.

Některé způsoby životního stylu se ukázaly být užitečné iu lidí s fibromyalgií, jako například:

• cvičení
• behaviorální terapie
• dostatek spánku
• učení o stavu

Tyto postupy mohou také pomoci člověku zůstat zdravý během těhotenství.

Během těhotenství je vhodná jóga a jiné formy cvičení. Jak může jóga pomoci zmírnit fibromyalgii?

Během těhotenství

U ženy s fibromyalgií může během těhotenství dojít k větší nevolnosti.

Dopad fibromyalgie se může během těhotenství měnit, uvádí Fibromyalgia Action UK.

Trimester 1: To může být náročné. Nejen, že se tělo snaží vyrovnat se s kolísavými hormony, ale jedinec možná právě přestal užívat léky na fibromyalgii. Nevolnost a únava mohou během těchto tří měsíců přispět k výzvám.

Trimester 2: Mnoho žen má během středních měsíců pocit pohody, a to může platit také pro ženy s fibromyalgií. Účinek přirozených hormonů v těle může znamenat, že žena má více energie a cítí méně bolesti.

Trimester 3: Nepohodlí, únava, pálení žáhy a potíže se spánkem mohou být problémy týdny před porodem. Pro ženu s fibromyalgií to může být obzvláště náročné.

Studie publikovaná v roce 2017 zjistila, že u žen s fibromyalgií se ve třetím trimestru častěji vyskytly následující příznaky, ve srovnání s těmi, které fibromyalgii neměly:

• únava
• svalová slabost a bolest svalů
• bolest hlavy
• bolest na hrudi
• bolest břicha
• závrať
• nevolnost
• Deprese
• zácpa
• časté močení

Obzvláště časté byly bolesti dolní části zad a nohou.

Jedná se o běžné problémy během těhotenství, ale zdá se, že žena s fibromyalgií má vyšší šanci na jejich výskyt.

Vědci požadovali, aby lékaři přijali terapeutická opatření k zajištění zdravého těhotenství těchto žen.

Tipy pro péči o těhotnou ženu s fibromyalgií

Během těhotenství může žena s fibromyalgií vyžadovat zvláštní péči, protože bolest a únava mohou být ohromující nebo oslabující.

Osoba, která se o ni stará, by měla:

• informovat se o fibromyalgii
• poslouchejte obavy dané osoby
• podporovat zdravé návyky, včetně dostatku odpočinku
• pomáhat připravovat jídlo a dělat domácí práce v době extrémní únavy nebo bolesti

Bude také dobrý nápad zajistit si po porodu další pomoc. Pečovatel může zjistit, že budou zaneprázdněni péčí o novou matku a novorozence.

Fibromyalgie a dítě

Lékaři nevědí moc o tom, jak fibromyalgie ovlivňuje těhotenství.

Studie publikovaná v roce 2011 však našla určité důkazy o možné souvislosti mezi fibromyalgií a rizikem omezení nitroděložního růstu (IUGR). V tomto stavu je růst dítěte omezen v děloze, což vede k menší velikosti dítěte.

Může také existovat vyšší riziko:

• gestační diabetes
• ztráta těhotenství
• nadbytek plodové vody, což může vést ke komplikacím

Většina těhotných žen s fibromyalgií však porodí zdravá donosená miminka. Celkově je méně pravděpodobné, že předčasně porodí.

Úvahy o plánování těhotenství

Žena s fibromyalgií, která plánuje otěhotnět, musí vzít v úvahu další faktory.

Při plánování těhotenství může být užitečné pro ženu s fibromyalgií zvážit:

• nalezení zdravotnického týmu, který rozumí fibromyalgii i těhotenství
• jak si udělat čas na odpočinek
• jaké jsou způsoby léčby bolesti bez drog?
• dozvědět se co nejvíce o těhotenství i léčbě fibromyalgie
• plánování systému pomoci během těhotenství a v prvních týdnech po porodu

Mít plán může člověku pomoci vyrovnat se s neočekávanými výzvami.

Jaké jsou časné příznaky těhotenství? Zjistěte zde.

Tipy pro životní styl

Zdravá strava může pomoci snížit příznaky fibromyalgie během těhotenství.

Opatření v oblasti životního stylu, která mohou ženám s fibromyalgií během těhotenství pomoci, zahrnují:

• podle jakéhokoli léčebného plánu, který lékař doporučí
• jíst zdravou stravu
• odpočinek podle potřeby, což může být více než obvykle
• cvičení podle doporučení lékaře

Jak může strava ovlivnit příznaky fibromyalgie? Více informací zde.

Odnést

Fibromyalgie neznamená, že žena nemůže otěhotnět, ale mohou existovat další úvahy.

Žena, která je těhotná nebo plánuje otěhotnět, by se měla zeptat svého lékaře, zda je k dispozici nějaká zvláštní podpora.

Měla by se také snažit co nejvíce dozvědět o tom, co to znamená prožít těhotenství s fibromyalgií, protože jí to umožní aktivněji se účastnit vypracování nejlepšího přístupu v každém kroku.