Jak zacházet s lupy
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Lupiny jsou stav pokožky hlavy, který způsobuje, že se na pokožce objevují šupinky. Může se také objevit svědění.
Většina lidí má lupy někdy v životě, ale je to častější od dospívání až po střední věk.
Existuje několik možných příčin, včetně seboroické dermatitidy, alergických reakcí, psoriázy a ekzému. Přehnaná reakce na Malassezia, kvasinka, která se vyskytuje na pokožce hlavy, patří mezi příčiny seboroické dermatitidy.
Různé faktory zvyšují riziko vzniku lupů, včetně věku člověka, počasí, úrovně stresu, zdravotního stavu a výběru vlasových produktů.
Špatná hygiena není faktorem, ale vločky mohou být viditelnější, pokud si člověk často neumývá nebo nečeští vlasy.
Lidé se o lupinách často cítí rozpačitě, ale pomoc je k dispozici.
Domácí prostředky
Některá léčba se zaměří na základní onemocnění, jako je psoriáza. Jiní si kladou za cíl odlupovat odumřelé buňky pokožky nebo bojovat proti produkci kvasinek, které mohou spouštět lupiny.
Správná strategie bude záviset na věku osoby, jakýchkoli základních podmínkách a na závažnosti jejich lupů.
Zde jsou některé změny životního stylu a domácí opravné prostředky, které mohou pomoci:
- zvládání stresu
- vyhýbat se výrobkům, které obsahují agresivní čisticí prostředky a chemikálie
- často kartáčování vlasů
- zeptat se dermatologa na vhodnou strategii péče o pokožku hlavy a vlasů
Léčba
Pokud jsou lupiny a svědění silné a trvalé nebo pokud se příznaky zhorší, může být dobrý nápad navštívit lékaře. Mohou identifikovat základní problém, který bude reagovat na konkrétní léčbu.
U mírných lupů bez konkrétní příčiny mohou různé produkty dostupné na přepážce pomoci zvládnout odlupování a svědění.
Před použitím šamponu proti lupům by se jednotlivci měli opatrně pokusit odstranit co nejvíce šupinatých nebo křupavých skvrn na pokožce hlavy. Díky tomu bude šampon účinnější.
Jemně hřebenem nebo kartáčem na vlasy odstraňte volné šupiny nebo vločky a poté je omyjte léčivým šamponem. Dbejte na to, abyste náplasti nebo plaky neodstraňovali příliš agresivně, protože by to mohlo podráždit stav.
Složky, na které je třeba dávat pozor
Většina šamponů proti lupům nebo proti plísním obsahuje alespoň jednu z následujících účinných látek:
- Ketokonazol je antifungální složka, která je vhodná pro jakýkoli věk.
- Sulfid seleničitý pomáhá zvládat lupy snížením produkce přírodních olejů v pokožce hlavy. Má také antifungální vlastnosti.
- Pyrithion zinečnatý zpomaluje růst kvasinek.
- Uhelný dehet má přírodní antifungální látku a může snížit nadměrnou produkci kožních buněk. Při dlouhodobém používání může uhelný dehet barvit nebo ošetřovat vlasy. Může to zvýšit citlivost pokožky hlavy na sluneční světlo, proto by uživatelé měli venku nosit klobouk. Uhelný dehet může být také ve vysokých dávkách karcinogenní.
- Kyselina salicylová pomáhá odstraňovat přebytečné kožní buňky.
- Olej z čajovníku je přítomen v mnoha šamponech. Má antifungální a antibakteriální vlastnosti. Jedna starší studie naznačuje, že šampon obsahující 5% oleje z čajovníku se jeví jako bezpečný a dobře snášen při léčbě lupů. Nejprve proveďte test patchů, protože u některých lidí došlo k reakci.
Šampon proti lupům je k dispozici online. K dispozici jsou také produkty na ošetření lupů v oblasti vousů.
Jak používat šampon
Jak často člověk potřebuje používat léčivý šampon, může do určité míry záviset na typu jeho vlasů.
Americká akademie dermatologie nabízí následující rady:
Pro černochy: Šampon jednou týdně se šamponem proti lupům. Požádejte dermatologa o doporučení vhodné možnosti.
Pro bílé a asijské lidi: Šampon denně a šampon proti lupům používejte dvakrát týdně. Pokud jeden šampon nepomůže, zkuste jiný.
Někteří odborníci doporučují používat šampon po dobu jednoho měsíce, aby zjistili, zda funguje.
Specifický šampon může být časem méně účinný. Osoba, která cítí, že její volba ztrácí účinnost, může chtít přejít na jiný šampon s jinou přísadou.
Doba, po kterou by člověk měl nechat produkt na pokožce hlavy, se bude lišit. Uživatelé by měli postupovat podle pokynů na kontejneru.
Lékařské ošetření
Lupiny jsou zdravotní stav. Lékař doporučí vhodnou léčbu jakékoli z těchto základních příčin.
Příčiny
Často není jasné, proč se lupiny vyskytují, ale zde je několik možných faktorů:
Seboroická dermatitida
Lidé se seboroickou dermatitidou mají podrážděnou, mastnou pleť a je u nich vyšší pravděpodobnost výskytu lupů. Kůže bude červená, mastná a pokrytá šupinatými bílými nebo žlutými šupinami.
Může ovlivnit pokožku hlavy, hřbet uší, obočí, hruď a další části těla.
Zde je několik tipů na přirozenou léčbu seboroické dermatitidy.
Zdravotní stavy, které obvykle zahrnují seboroickou dermatitidu
Seboroická dermatitida se zdá být častější u lidí s:
- psoriáza nebo psoriáza na pokožce hlavy
- HIV
- akné
- růžovka
- Parkinsonova choroba
- epilepsie
- závislost na alkoholu
- Deprese
- poruchy příjmu potravy
- zotavení z mrtvice nebo infarktu
- slabý imunitní systém
- únava
- obezita
Jedna studie zjistila, že 30–83% lidí s HIV má seboroickou dermatitidu ve srovnání s 3–5% běžné populace. Příznaky mohou být také závažnější.
Osoba s HIV, která má závažné problémy s pokožkou hlavy, by měla navštívit svého lékaře, který doporučí vhodnou léčbu.
Určité podmínky pokožky
Kromě psoriázy mohou některé stavy způsobit odlupování kůže na pokožce hlavy, například:
- ekzém
- kožní onemocnění, houbová infekce, která se liší od malassezia
- kontaktní dermatitida
Droždí
Lupiny často pocházejí z Malassezia, houba, která běžně žije na pokožce hlavy a živí se oleji vylučovanými vlasovými folikuly.
Malassezia obvykle není problém, ale u některých lidí na něj imunitní systém reaguje přehnaně. To může způsobit podráždění pokožky hlavy a produkci dalších kožních buněk.
Vzhledem k tomu, že tyto buňky navíc odumírají a odpadávají, mísí se s olejem z vlasů a pokožky hlavy a vytvářejí lupy.
Šamponování a výrobky pro péči o pleť
Některé produkty pro péči o vlasy mohou dráždit pokožku hlavy a způsobit lupiny. Pokud osoba zjistí, že produkt způsobuje podráždění, měla by zkusit přejít na jemný, neléčivý šampon.
Někteří lidé tvrdí, že nedostatečné šamponování může způsobit hromadění oleje a odumřelých kožních buněk, což vede k tvorbě lupů. Jiní říkají, že příliš mnoho praní zbaví přírodní oleje.
Chybí důkazy o tom, že by to byla pravda. Četnost, s jakou si člověk potřebuje umýt vlasy, se u jednotlivých lidí liší.
Zatímco některé produkty mohou u některých lidí vyvolat podráždění a reakci, obvykle je užitečné časté šamponování.
Další faktory
Mezi další faktory, které mohou zvýšit riziko vzniku lupů, patří:
- extrémy zimních teplot a možná kombinace chladného počasí a přehřátých místností
- občasné kartáčování vlasů, protože kartáčování pomáhá odstraňovat odumřelé buňky pokožky
- stres
- věk, protože lupy se častěji vyskytují mezi dospívajícími roky a středním věkem (ačkoli u dětí je běžný také typ lupů známý jako kolébková čepice)
- hormonální faktory, protože je častější u mužů
Strava
Roli mohou hrát i dietní faktory. Mezi živiny, které mohou pomoci, patří:
- zinek, pokud má člověk nedostatek
- Vitaminy skupiny B, také pokud má člověk nedostatek
- typ tuku omega-6 známý jako kyselina gama linolenová, který je obsažen v pupalkovém oleji
Není však dostatek výzkumných důkazů, které by dokázaly, že tato nebo jiná dietní opatření mohou pomoci lupy vyřešit.
Komplikace
Komplikace se u lupů vyskytují jen zřídka a většina lidí nemusí konzultovat lékaře. Někdy však mohou lupy naznačovat vážnější zdravotní stav.
Lidé by měli vyhledat lékařskou pomoc, pokud:
- Existují známky infekce, jako je zarudnutí, citlivost nebo otok.
- Lupiny jsou silné a domácí léčba nepomáhá.
- Existují známky ekzému, psoriázy nebo jiného stavu kůže.
- Pokožka hlavy je velmi svědivá.
Léčba může někdy vyústit v komplikace. Pokud šampon nebo ošetření pokožky hlavy způsobí podráždění, měl by jedinec vyzkoušet jiný produkt.
Lupiny u dětí
Novorozenci a kojenci mají často jakési lupy známé jako kolébková čepice. Na pokožce hlavy budou žluté, mastné a šupinaté skvrny.
Často se objevuje během prvních 2 měsíců po narození a trvá několik týdnů nebo měsíců.
Jemné mytí pokožky hlavy dětským šamponem a nanášení dětského oleje může pomoci zabránit hromadění šupin.
Pokud dojde k následujícímu, dítě by mělo navštívit lékaře:
- praskání kůže
- infekce
- svědění
- otok
- krvácející
- příznaky šířící se do dalších částí těla
Jak zacházet s víčkem kolébky přirozeně.
Nová řešení pro lupy?
Výzkum způsobů, jak pomoci lidem s lupy, stále probíhá.
Infuze zeleného, černého nebo bílého čaje mohou pomoci předcházet lupům a zlepšit stav vlasů a pokožky hlavy. Odborníci tvrdí, že to může být způsobeno antioxidanty, které čaj obsahuje, nebo jinými vlastnostmi, které nabízejí ochranu před slunečním zářením.
Autoři studie z roku 2012 se domnívají, že speciální formulace, která může proniknout vodotěsnou bariérou pokožky, bude bojovat proti nadměrnému růstu buněk, oxidačnímu stresu a zánětu.
Další studie naznačuje, že přidání protilátek proti lamu do šamponu může být novou strategií v boji proti lupům.
Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se potvrdilo, zda tato léčba funguje.
