Nízká a normální hladina kyslíku v krvi: Co je třeba vědět
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Hladina kyslíku v krvi je množství kyslíku cirkulujícího v krvi. Většinu kyslíku přenášejí červené krvinky, které shromažďují kyslík z plic a dodávají ho do všech částí těla.
Tělo pečlivě sleduje hladinu kyslíku v krvi, aby se udržovalo v určitém rozmezí, takže je dostatek kyslíku pro potřeby každé buňky v těle.
Hladina kyslíku v krvi člověka je ukazatelem toho, jak dobře tělo distribuuje kyslík z plic do buněk, což může být důležité pro zdraví lidí.
Normální a nízká hladina kyslíku v krvi
Hladiny kyslíku v krvi lze měřit pomocí pulzního oxymetru.
Normální hladina kyslíku v krvi se pohybuje mezi 75 a 100 milimetry rtuti (mm Hg).
Hladina kyslíku v krvi pod 60 mm Hg je považována za nízkou a může vyžadovat doplnění kyslíku, v závislosti na rozhodnutí lékaře a konkrétním případě.
Pokud je hladina kyslíku v krvi příliš nízká ve srovnání s průměrnou hladinou zdravého člověka, může to být známka stavu známého jako hypoxemie. To znamená, že tělo má potíže s dodáváním kyslíku do všech svých buněk, tkání a orgánů.
Jak se měří hladina kyslíku v krvi?
Nejúčinnějším způsobem, jak sledovat hladinu kyslíku v krvi, je arteriální krevní plyn nebo test ABG. Pro tento test se odebere vzorek krve z tepny, obvykle v zápěstí. Tento postup je velmi přesný, ale může být trochu bolestivý.
Test ABG může být obtížné provést doma, takže si člověk může přát provést alternativní test pomocí malého zařízení známého jako pulzní oxymetr.
Pulzní oxymetr je malá spona, která se často nasazuje na prst, i když ji lze použít také na ucho nebo špičku. Měří kyslík v krvi nepřímo absorpcí světla pulzem člověka.
I když je test pulzního oxymetru jednodušší, rychlejší a není bolestivý, není tak přesný jako test ABG. Je to proto, že to může být ovlivněno faktory, jako jsou špinavé prsty, jasná světla, lak na nehty a špatná cirkulace končetin.
Pro lidi, kteří si chtějí koupit pulzní oxymetr, je k dispozici online řada snadno použitelných zařízení.
Příznaky nízké hladiny kyslíku v krvi
Nízká hladina kyslíku v krvi může vést k abnormálnímu oběhu a způsobit následující příznaky:
- dušnost
- bolest hlavy
- neklid
- závrať
- rychlé dýchání
- bolest na hrudi
- zmatek
- vysoký krevní tlak
- nedostatek koordinace
- poruchy zraku
- pocit euforie
- rychlý srdeční tep
Příčiny
Hypoxemie nebo hladiny kyslíku pod normálními hodnotami mohou být způsobeny:
- nedostatek kyslíku ve vzduchu
- neschopnost plic vdechovat a posílat kyslík do všech buněk a tkání
- neschopnost krevního oběhu cirkulovat do plic, shromažďovat kyslík a transportovat jej po těle
K výše uvedeným faktorům může přispět několik zdravotních stavů a situací, včetně:
- astma
- srdeční choroby, včetně vrozených srdečních chorob
- vysoká nadmořská výška
- anémie
- chronická obstrukční plicní nemoc nebo CHOPN
- intersticiální plicní onemocnění
- emfyzém
- syndrom akutní dechové tísně nebo ARDS
- zápal plic
- obstrukce tepny v plicích, například v důsledku krevní sraženiny
- plicní fibróza nebo zjizvení a poškození plic
- přítomnost vzduchu nebo plynu v hrudníku, která způsobuje zhroucení plic
- přebytečná tekutina v plicích
- spánková apnoe, kdy je během spánku přerušeno dýchání
- některé léky, včetně narkotik a léků proti bolesti
Kdy navštívit lékaře
Lidé by měli navštívit lékaře, pokud:
- pociťovat silnou a náhlou dušnost
- pocítíte dušnost, když jste v klidu
- máte těžkou dušnost, která se zhoršuje během cvičení nebo fyzické aktivity
- náhle se probudit s dušností nebo dušením
- jsou ve vysoké nadmořské výšce (nad 8 000 stop nebo 2 400 metrů) a trpí těžkou dušností s kašlem, rychlým srdečním rytmem a zadržováním tekutin
Léčba
Léčba nízkých hladin kyslíku v krvi zahrnuje příjem doplňkového kyslíku. To lze provést doma, když se tomu říká domácí kyslíková terapie nebo HORKÉ.
Existuje řada zařízení pro dodávání a monitorování HORKÉHO, ale některá z nich jsou považována za léky a vyžadují lékařský předpis.
Některá opatření k péči o sebe mohou lidé přijmout ke snížení příznaků dušnosti a zlepšení celkového zdraví a kvality života. Tyto zahrnují:
- přestat kouřit
- vyhýbat se pasivnímu kouření na místech, kde kouří ostatní
- jíst zdravou stravu se spoustou ovoce a zeleniny
- pravidelně cvičit
Výhled
Nízká hladina kyslíku v krvi nemusí být nutně škodlivá a může se objevit u lidí, kteří se mohou vzpamatovat, nebo u zdravých lidí, když jsou ve vysoké nadmořské výšce. Tito lidé nepotřebují pravidelně sledovat hladinu kyslíku v krvi.
Ale lidé s chronickými plicními chorobami, jako je CHOPN, plicní fibróza nebo emfyzém, mohou mít kvůli svému onemocnění hladinu kyslíku v krvi pod normální úrovní. Tito lidé mohou vyžadovat pravidelné monitorování kyslíku v krvi.
Lidé s nízkým obsahem kyslíku v krvi mohou také provádět změny v životním stylu, například nekouřit nebo zlepšovat stravovací a pohybové návyky, nebo se léčit doplňkovým kyslíkem.
Přečtěte si článek ve španělštině.
