Více žen riskuje zdraví srdce kvůli nedostatku pohybu
Nová studie zjistila, že počet žen s kardiovaskulárními chorobami ve Spojených státech, které nedělají dostatek fyzické aktivity, roste.
Kardiovaskulární onemocnění jsou hlavní příčinou úmrtí žen v USA
American Heart Association (AHA) odhaduje, že každý rok tento stav zabije 400 000 žen - přibližně stejný počet žen, které umírají na rakovinu, chronické onemocnění dolních cest dýchacích a cukrovku dohromady.
Když vezmeme v úvahu proměnné jako rasa, statistiky se stanou ještě dramatičtějšími. Prevalence srdečních onemocnění u afroamerických žen je mnohem větší než u bělošek.
Navzdory tomu lze většině případů kardiovaskulárních onemocnění předcházet výběrem zdravého životního stylu, jako je cvičení a dodržování vyvážené a zdravé stravy.
Nová studie, kterou provedli vědci z Lékařské fakulty Johns Hopkins University v Baltimoru, zjistila, že více než polovina žen s kardiovaskulárními chorobami nadále dostatečně necvičí a za poslední desetiletí se jejich počet zvýšil.
Výsledky studie se objeví v časopise Síť JAMA otevřená.
Cvičení je nezbytné pro zdraví srdce
Studie naznačuje, že je třeba udělat více pro zlepšení fyzické aktivity u žen s kardiovaskulárním onemocněním, kterým by prospělo zvýšení úrovně cvičení - aby bylo zajištěno, že budou mít optimální zdraví srdce.
Tento zásah by také snížil jejich náklady na zdravotní péči spojenou s kardiovaskulárními poruchami.
„Fyzická aktivita je známá a nákladově efektivní preventivní strategie pro ženy s kardiovaskulárními chorobami i bez nich a naše studie ukazuje zhoršující se zdravotní a finanční trendy v průběhu času u žen s kardiovaskulárními chorobami, které nemají dostatečnou fyzickou aktivitu,“ říká Victor Okunrintemi, interní lékař na East Carolina University a autor studie.
AHA a Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) mají podobné pokyny pro fyzickou aktivitu. Doporučují, aby dospělí vykonávali alespoň 150 minut mírné aktivity týdně nebo 30 až 75 minut intenzivní aktivity týdně.
Nová studie zjistila, že více než polovina žen v USA s kardiovaskulárními stavy tyto pokyny nadále neplní.
Posuzování změn trendů v průběhu let
Vědci použili údaje z dotazníku 2006–2015 provedeného americkou Agenturou pro výzkum zdravotní péče a průzkumem kvality lékařských výdajů, který zahrnoval více než 18 000 žen různých ras (nehispánské bílé, asijské, afroamerické a hispánské) s kardiovaskulárním onemocněním choroba.
Výzkumný tým zkoumal odpovědi shromážděné v letech 2006–2007 a poté je porovnal s odpověďmi z let 2014–2015.
Zjistili, že počet žen s kardiovaskulárním onemocněním, které nesplňují doporučené pokyny pro fyzickou aktivitu, se od roku 2006 do roku 2015 zvýšil, a to z 58% na téměř 62%. Zjistili také trendy související s věkem, rasou a socioekonomickými faktory.
Jejich nálezy ukázaly, že ženy ve věku 40–64 let byly věkovou skupinou, která nejrychleji rostla z důvodu nedostatečného pohybu.
Afroameričané, hispánci a ženy s nízkými příjmy a nízkým vzděláním častěji necvičili.
Fyzická aktivita ovlivňuje náklady na zdravotní péči
Studie rovněž odhalila, že u žen s kardiovaskulárním onemocněním, které necvičily, došlo v letech 2006–2007 až 2014–2015 ke zvýšení jejich nákladů na zdravotní péči.
Výdaje se pohybovaly kolem 12 700 $ v letech 2006–2007 a 14 800 $ v letech 2014–2015. Pro srovnání, ženy s kardiovaskulárním onemocněním, které dostatečně cvičily, utratily v letech 2006–2007 přibližně 8 800 $ a v letech 2014–2015 10 500 $.
Vědci vysvětlili, že studie nebyla zaměřena na příčinu / účinek, ale zaměřila se na identifikaci desetiletých trendů v úrovních fyzické aktivity u žen v USA s ohledem na proměnné, jako je věk, rasa / etnická příslušnost a socioekonomické faktory.
"Mnoho vysoce rizikových žen potřebuje povzbuzení, aby se více fyzicky aktivovaly v naději, že budou žít zdravěji, a přitom sníží své náklady na zdravotní péči," říká Erin Michos, hlavní autorka studie a docentka medicíny na Lékařské fakultě Univerzity Johna Hopkinse.
Vědci dospěli k závěru, že poskytovatelé zdravotní péče musí podporovat zranitelné skupiny, jako jsou starší ženy, ženy s nižším socioekonomickým statusem a ženy z menšinových skupin, aby se řídily pokyny pro fyzickou aktivitu.
Rovněž tvrdí, že je zapotřebí další podpory lékařů, která by jim umožnila podporovat pacienty se srdcem při cvičení srdečně zdraví, a sdílet tipy, jak usnadnit a zpříjemnit jejich pracovní úkoly.
