Vytlačený sval na hrudi: Příznaky a léčba

Pojmy natažený sval a svalová zátěž odkazují na zranění, které zahrnuje přetížený nebo natržený sval. Osoba se svalovou zátěží na hrudi může v této oblasti pocítit náhlou, ostrou bolest.

Napjatý hrudní sval je sice nepříjemný, ale obvykle je to drobné zranění, které se hojí během několika dní nebo týdnů.

V tomto článku uvádíme příčiny namáhaného hrudního svalu spolu s možnými způsoby léčby. Vysvětlujeme také, jak odlišit příznaky od jiných příčin bolesti na hrudi.

Příčiny

Těžké zvedání může způsobit, že člověk zatáhne sval na hrudi.

Interkostální svalové kmeny jsou nejčastější příčinou muskuloskeletální bolesti na hrudi, kterou lidé často označují jako natahovaný sval.

Interkostální svaly jsou svalová skupina, která sedí mezi žebry a tvoří hrudní stěnu.

Tato svalová skupina zahrnuje tři vrstvy: vnější, vnitřní a nejniternější mezižeberní svaly. Společně stabilizují hrudní koš a pomáhají s dýcháním.

Možné příčiny kmenů hrudní stěny zahrnují:

• sportovní zranění z přetížení, svalové únavy nebo opakovaných a silných pohybů
• kontaktní poranění
• nedostatečné zahřátí před cvičením
• těžké zvedání
• špatná flexibilita
• otočení trupu nad jeho normální rozsah
• dosažení režie po delší dobu
• nadužívání svalů
• chronické špatné držení těla
• padající
• silný kašel

Příznaky

Lidé, kteří si zraní svaly na hrudní stěně, se mohou setkat:

• bolest, která se zvyšuje s pohybem hrudníku nebo horní části páteře
• bolest, která se zhoršuje při hlubokém dýchání, kýchání nebo kašlání
• oblast bolesti nebo něhy uvnitř hrudní stěny
• bolesti horní části zad

Jiné příčiny bolesti na hrudi

Natažený sval v hrudní stěně se může cítit podobně jako vážnější problém se srdcem nebo plícemi.

Znalost rozdílu mezi těmito typy bolesti může lidem pomoci v případě potřeby vyhledat pohotovostní léčbu.

Mezi další příčiny bolesti na hrudi patří:

Infarkt

Osoba s infarktem může mít dušnost.

Bolest při infarktu se liší od bolesti v napjatém hrudním svalu. Srdeční infarkt může způsobit tupou bolest nebo nepříjemný pocit tlaku na hrudi.

Bolest obvykle začíná ve středu hrudníku a může vyzařovat ven do jedné nebo obou paží, zad, krku, čelisti nebo žaludku.

Bolest může trvat několik minut a v některých případech může zmizet a vrátit se.

Mezi další příznaky srdečního záchvatu patří:

• dušnost
• propukl ve studeném potu
• nevolnost
• závratě

Infarkt je lékařská pohotovost. Osoba, která má příznaky srdečního infarktu, by měla zavolat na číslo 911 nebo na místní tísňové číslo.

Angina pectoris

Angina pectoris neboli stabilní angina pectoris je bolest na hrudi způsobená koronárním onemocněním srdce. Angina pectoris nastává, když se do srdce nedostane dostatek krve v důsledku zúžení nebo ucpání tepen.

Příznaky stabilní anginy pectoris jsou podobné příznakům srdečního infarktu, ale mohou mít kratší trvání, obvykle vymizí do 5 minut.

Tyto příznaky se obvykle objevují po fyzické námaze a zmizí po odpočinku nebo užívání léků.

Pleuritida

Pleuritida nebo pleurisy označuje zánět plic. Bakteriální nebo virová infekce je nejčastější příčinou.

Pleuritida může způsobit bolest, která se cítí jako natažený hrudní sval. Při dechu je obecně ostrý, náhlý a zvyšuje se jeho závažnost.

Na rozdíl od napjatého svalu může pleuritida způsobit další příznaky, jako je horečka a bolesti svalů. Osoba, která má podezření, že má pleuritidu, by měla navštívit lékaře, který mu poslechne plíce pomocí stetoskopu pro stanovení diagnózy.

Zápal plic

Pneumonie je infekce, která způsobuje, že se vzduchové vaky v plicích plní tekutinou nebo hnisem. Viry, bakterie a houby mohou způsobit pneumonii.

Osoba s pneumonií může zaznamenat ostrou nebo bodavou bolest na hrudi, která se zhoršuje při kašlání nebo hlubokém dýchání.

Mezi další příznaky pneumonie patří:

• kašel, který produkuje zelený, žlutý nebo krvavý hlen
• dušnost
• horečka
• zimnice
• nadměrné pocení a vlhká kůže
• ztráta chuti k jídlu
• zmatek
• únava

Plicní embolie

Plicní embolie (PE) označuje zablokování krevních cév v plicích. Nejběžnější příčinou je krevní sraženina.

PE brání tomu, aby se krev dostala do plic, a je proto lékařskou pohotovost. PE může také způsobit následující příznaky:

• dušnost
• kašel, který může produkovat krev
• pocit na omdlení, točení hlavy nebo točení hlavy
• rychlá srdeční frekvence

Diagnóza

Lidé, kteří mají obavy z natažení svalu na hrudi nebo jiné bolesti na hrudi, by měli navštívit svého lékaře, zejména pokud si nejsou jisti příčinou.

Lékař se zeptá na jejich příznaky a anamnézu, stejně jako na jakékoli činnosti, které mohly způsobit nebo přispět k bolesti.

Pokud je příčinou svalové napětí, lékař roztřídí zranění podle jednoho z následujících tří stupňů, v závislosti na jeho závažnosti:

Stupeň 1 (mírné poškození): Existuje poškození méně než 5 procent jednotlivých svalových vláken. Síla a pohyb jsou minimálně narušeny. Obnova obvykle trvá 2 až 3 týdny.

Stupeň 2 (rozsáhlejší poškození): Zranění zasáhlo více jednotlivých svalových vláken, ale sval není úplně protržen. Dochází k významné ztrátě síly a pohybu. Úplné zahojení úrazu může trvat 2 až 3 měsíce.

Stupeň 3 (úplné prasknutí svalu): Lékař může během fyzické prohlídky cítit vadu ve svalu. V některých případech může člověk potřebovat operaci k opětovnému připojení poškozeného svalu.

Léčba a zotavení

Léčba nataženého hrudního svalu závisí na závažnosti nebo stupni poranění.

Možnosti léčby zahrnují následující:

RÝŽE

Vyhýbání se fyzické aktivitě může pomoci při zotavení.

Obvyklou léčbou svalového napětí na hrudi je snížení bolesti a otoku pomocí metody „RICE“:

• Odpočinek: Vyhýbejte se namáhavým činnostem, zejména těm, které způsobovaly svalové napětí nebo k němu přispívaly.
• Led: Zabalte balíček ledu do ručníku a naneste jej na postiženou oblast po dobu až 20 minut. Opakujte několikrát denně.
• Komprese: Omotejte kompresní obvaz kolem trupu. Požádejte lékaře nebo lékárníka o radu, jak obvaz zabalit, aby nedošlo k dalšímu zranění.
• Nadmořská výška: Zkuste sedět vzpřímeně. Při spánku používejte další polštáře, abyste udrželi hrudník vyvýšený.

Lékař může doporučit dodržovat postup RICE po dobu prvních 24–48 hodin po poranění.

Léky

Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID), jako je ibuprofen, mohou pomoci zmírnit bolest a zánět.

U silné nebo přetrvávající bolesti může lékař předepsat silnější analgetika, svalová relaxancia nebo obojí ke snížení bolestivých svalových křečí.

Někdy je natažený sval na hrudi způsoben přetrvávajícím kašlem. Užívání léků proti kašli může pomoci zastavit záchvaty kašle a minimalizovat další namáhání mezižeberních svalů.

Chirurgická operace

V případech, kdy došlo k úplnému prasknutí svalu, může lékař doporučit operaci k opravě slzy.

Rehabilitace

Lékař může předepsat cvičební plán na míru, který pomůže obnovit a udržet svalovou funkci, sílu a flexibilitu.

Kdy navštívit lékaře

Lidé by měli navštívit lékaře, pokud se domnívají, že jejich bolest na hrudi je způsobena alternativním onemocněním, nebo pokud se u nich objeví:

• rychlé nebo namáhavé dýchání
• bolest, která se časem zhoršuje nebo nereaguje na léky proti bolesti
• silná bolest nebo necitlivost, která trvá déle než 1 hodinu
• potíže s pohybem
• slabost nebo letargie
• zarudnutí nebo zánět postižené oblasti
• „praskavý“ zvuk, když dojde ke zranění

souhrn

Příznaky nataženého svalu na hrudi jsou obvykle způsobeny interkostálním napětím svalu.

Úleva od příznaků může poskytnout celá řada metod domácí léčby, včetně RICE a léků proti bolesti. Pokud bolest není zvládnutelná doma, měl by člověk mluvit s lékařem.

Mírné kmeny se obvykle uzdraví během několika týdnů, ale jejich odstranění může trvat 2 až 3 měsíce nebo déle.