Odporový trénink pro zdravé stárnutí: Proč a jak
Nové prohlášení o poloze založené na důkazech vysvětluje výhody tréninku na odpor pro starší dospělé a na co je třeba pamatovat při vytváření programů.
Nové prohlášení o poloze založené na důkazech vysvětluje výhody tréninku na odpor pro starší dospělé a na co je třeba pamatovat při vytváření programů.
Velký přehled klinických studií dospěl k závěru, že testosteron významně zlepšuje sexuální funkce a pohodu postmenopauzálních žen.
V nové studii vědci zkoumají takzvanou plošinu úmrtnosti. Když dosáhneme extrémního stáří, přestane se naše riziko úmrtí zvyšovat?