Pálení žaludku: Co vědět

Pálení v žaludku je častým obtěžujícím příznakem. Často pramení z trávení, také známého jako dyspepsie.

Pocit pálení v žaludku je obvykle jen jedním příznakem základního onemocnění, jako je nesnášenlivost určitých potravin.

Léky na předpis a volně prodejné léky mohou předcházet a léčit zažívací potíže a některé domácí léky mohou pomoci zmírnit příznaky.

Každý, kdo pravidelně pociťuje pálení žaludku a podobné příznaky, by měl navštívit lékaře. Je důležité pochopit základní příčinu a podstoupit účinnou léčbu.

Příčiny

Pocit pálení v žaludku často pramení z trávení.

Pocit, že žaludek nebo vnitřní hrudník je ohnivý nebo velmi kyselý, může být velmi bolestivý. Bolest se může zhoršit po jídle nebo v době stresu.

Lidé mají tendenci cítit pálení žáhy spolu s pálením v žaludku. Pálení žáhy nastává, když pocit pálení vychází ze žaludku a do hrudníku.

Existuje několik různých příčin pálení žaludku, včetně:

Špatné trávení

Trávení je běžný název pro dyspepsii, což jednoduše znamená podrážděný žaludek. Jednorázový záchvat trávení může způsobit pocity, jako je pálení žaludku, spolu s:

• nadýmání
• dunění v žaludku
• plyn
• pálení žáhy
• pocit plnosti
• nevolnost

Časté poruchy trávení jsou běžné a nemusí nutně znamenat základní stav. Člověk mohl jednoduše jíst příliš mnoho, něco příliš kořeněného nebo jídlo, které už nebylo dobré.

Funkční dyspepsie

Mnoho případů zažívacích potíží nemá přímou příčinu. Lékaři tomu říkají funkční dyspepsie.

Funkční dyspepsie může odpovídat za příznaky, včetně pálení v žaludku, až u 70% lidí s tímto typem stížnosti. Vědci dospěli k tomuto číslu analýzou výsledků postupu zvaného endoskopie horní části gastrointestinálního traktu. To zahrnuje použití tenkého, flexibilního nástroje s kamerou pro zobrazení horní části gastrointestinálního traktu.

Funkční dyspepsie je neškodná, ale příznaky mohou být nepříjemné a lékař bude chtít před stanovením této diagnózy vyloučit další možné příčiny.

GERD

Gastroezofageální refluxní choroba (GERD) je stav, který způsobuje častý reflux kyseliny. K tomuto refluxu dochází, když se kyselina ze žaludku pohybuje nahoru do jícnu, což způsobuje pocity pálení v žaludku a na hrudi.

Mezi další příznaky patří:

• potíže s polykáním
• kyselou chuť v zadní části úst
• regurgitace, která zahrnuje jídlo nebo žaludeční kyselinu stoupající až k ústům
• chronický kašel
• plyn a nadýmání

GERD může také vést ke komplikacím. Například žaludeční kyselina může začít opotřebovávat jícen, což zvyšuje riziko stavů, jako je Barrettův jícen, který zahrnuje potenciálně škodlivé změny v jícnovém ostění.

Reakce na určitá jídla

Alkohol může u některých lidí vyvolat příznaky podobné GERD.

Někteří lidé mají silné reakce na určité potraviny, což vede k příznakům podobným GERD, včetně pálení v žaludku.

Potraviny, které běžně způsobují gastrointestinální potíže, zahrnují:

• mléčné výrobky, zejména u lidí, kteří netolerují laktózu
• lepek, zejména u lidí, kteří netolerují lepek
• jídla z lilku, jako je lilek, paprika a rajče
• alkohol

Alkohol může dráždit zažívací trakt, žaludek a střeva, způsobit pálení žaludku a další problémy.

IBS

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžný stav, který postihuje přibližně 12% populace Spojených států.

Lékaři neznají přesnou příčinu IBS. Mezi příznaky patří pálení žaludku a také:

• křeče
• nadýmání
• plyn
• zácpa
• průjem

IBS je dlouhodobý stav, i když mnoho léčby může pomoci zvládnout příznaky.

Peptické vředy

Peptické vředy jsou vředy, které se nosí podšívkou žaludku. Mnoho lidí s peptickými vředy uvádí, že nejsilnějším příznakem je pálivá bolest v žaludku a břiše. Tyto vředy mohou také způsobit:

• pocit plnosti, dokonce i před jídlem
• nadýmání
• říhání
• pálení žáhy
• nevolnost

Mnoho lidí s peptickými vředy také zažívá reakce na určitá jídla. Například kořeněná jídla mohou zhoršit jejich příznaky.

Infekce žaludku

Helicobacter pylorinebo jednoduše H. pylori, jsou bakterie, které mohou infikovat žaludek.

Někteří lidé s H. pylori infekce pociťují pálení žaludku spolu s příznaky, jako jsou:

• nadýmání
• říhání
• ztráta chuti k jídlu
• neočekávaná ztráta hmotnosti
• nevolnost

Léky

Některé léky, které ovlivňují gastrointestinální systém, mohou také způsobit pocit pálení v žaludku. Patří mezi ně mnoho běžných nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako například:

• aspirin (Bayer aspirin)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)
• celecoxib (Celebrex)
• oxaprozin (Daypro)

Každý, kdo pravidelně užívá NSAID a má bolesti žaludku, by se měl poradit s lékařem, který může doporučit změnu dávkování nebo léčby.

Rakovina žaludku

Ve vzácných případech může být pálení v žaludku příznakem rakoviny žaludku.

Mezi další příznaky rakoviny žaludku patří:

• plnost v horní části břicha
• únava
• nevolnost a zvracení
• nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
• silné pálení žáhy
• anémie
• zvracení
• zvracení krve
• krev ve stolici

Americká rakovinová společnost poznamenává, že jiné, nerakovinné poruchy jsou mnohem pravděpodobnější, že způsobí mnoho z těchto příznaků.

Diagnóza

Diagnóza obvykle začíná fyzickou zkouškou. Lékař položí otázky týkající se příznaků člověka, jeho stravy, životního stylu a všech léků, které užívá.

Lékař může použít jiné nástroje, které mu pomohou diagnostikovat základní problém, například ultrazvuk nebo endoskopie.

Mohou také objednat testy, jako je například dechový test H. pylori. Jakmile zjistí základní příčinu pocitu pálení v žaludku, mohou doporučit léčbu.

Léčba

Některé léky dostupné na lékařský předpis a léky na předpis mohou zmírnit příznaky refluxu kyseliny a poruchy trávení.

Osoba s H. pylori infekce bude potřebovat antibiotika.

Pokud NSAID způsobuje pocit pálení, může lékař doporučit změnu léku.

Domácí prostředky

Následující kroky mohou pomoci snížit a předcházet pocitu pálení v žaludku:

Odstraňte spouštěcí potraviny

Snížení stresu může pomoci zabránit pocitu pálení v žaludku.

U lidí s potravinovou intolerancí, GERD nebo méně častým refluxem kyseliny mohou určité potraviny vyvolávat nebo zhoršovat příznaky.

Může to pomoci vést deník o jídle. Poznamenejte si každé jídlo a svačinu a zaznamenejte, kdy se objeví příznaky.

Mezi běžné spouštěče patří:

• Mléčné výrobky
• lepek
• kofein
• alkohol
• smažené jídlo
• tučné jídlo
• čokoláda
• citrus
• allium, jako je česnek, pórek a cibule
• noční stíny, jako je lilek, paprika a rajčata

Mezi další tipy pro prevenci patří:

• snížení příjmu alkoholu
• hledání způsobů, jak snížit stres
• vyhýbat se jídlu pozdě večer před spaním
• jíst menší jídla
• zvedání hlavy s dalšími polštáři v noci
• udržení zdravé hmotnosti

Kdy navštívit lékaře

Jediný záchvat trávení obvykle není důvodem k obavám. Každý, kdo pociťuje přetrvávající příznaky - například pálení žaludku, které trvá dlouhou dobu nebo se vrací po celý den - by měl navštívit lékaře.

Pokud se vyskytnou další související systémy, jako je nevysvětlitelná ztráta hmotnosti, pocity plnosti nebo ztráta chuti k jídlu, poraďte se s lékařem.

souhrn

Příležitostný pocit pálení v žaludku často nesignalizuje důvod k obavám. Může to být jednoduše důsledek neklidného žaludku. Nalezení a vyloučení problematických potravin ze stravy může zabránit návratu tohoto příznaku.

Tento pocit pálení však může být někdy výsledkem chronického stavu nebo reakce na léky. Léčba bude záviset na základní příčině, takže každý, kdo si není jistý příčinou příznaku, by měl navštívit lékaře k diagnostice a léčbě.