Mrtvice: Mohou změny životního stylu trumfnout genetické riziko?

Mrtvice se stávají, když překážka omezuje přívod krve do mozku, a proto mozek nedostává dostatek kyslíku. Genetická výbava člověka a jeho životní styl ovlivňují riziko mrtvice, ale co je důležitější?

Pokud máte genetickou predispozici k mozkové mrtvici, můžete toto riziko vyrovnat?

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) má člověk ve Spojených státech každých 40 sekund cévní mozkovou příhodu a každoročně tuto kardiovaskulární příhodu zažije více než 795 000 lidí.

Doposud odborníci identifikovali řadu modifikovatelných a nemodifikovatelných faktorů, které ovlivňují riziko mrtvice u jednotlivce.

Na jedné straně tedy může být člověk náchylný k těmto kardiovaskulárním příhodám díky své genetické výbavě. Riziko cévní mozkové příhody ovlivňuje také řada faktorů životního stylu - například kouření nebo pitné návyky, úroveň fyzické aktivity a strava.

Ale které faktory jsou kritičtější a do jaké míry můžeme zabránit cévní mozkové příhodě?

Nyní můžeme konečně mít odpověď na tuto otázku, a to díky nové studii, kterou odborníci z mnoha prestižních institucí v Evropě - včetně University of Cambridge ve Velké Británii, Karolinska Institutet ve Stockholmu ve Švédsku a Německého centra pro Neurodegenerativní nemoci v německém Bonnu - proběhly.

Vědci společně informují o svých zjištěních ve studijním dokumentu, který se objevil v BMJ a jehož prvním autorem je Loes Rutten-Jacobs.

Podle autorů výsledky „zdůrazňují potenciál opatření v oblasti životního stylu ke snížení rizika mozkové příhody u celé populace, dokonce iu osob s vysokým genetickým rizikem mozkové příhody“.

Které faktory jsou důležitější?

V současné studii vědci analyzovali genetickou informaci 306 473 účastníků z Velké Británie, kterou získali prostřednictvím britské biobanky. Všichni jedinci byli ve věku 40 až 73 let, bez anamnézy infarktu nebo mrtvice.

Vyšetřovatelé hledali 90 variant genů, o nichž vědci vědí, že jsou spojena s rizikem mrtvice. Rovněž určili, zda každý účastník vede zdravý životní styl, a to na základě čtyř faktorů - jmenovitě:

  • ať už kouřili nebo ne
  • bez ohledu na to, zda konzumovali stravu bohatou na ryby, ovoce a zeleninu
  • zda měli index tělesné hmotnosti (BMI) pod 30, což naznačuje, že neměli nadváhu
  • zda pravidelně cvičili

Během průměrného období sledování 7 let vědci poté shromáždili záznamy o nemocnicích a úmrtích, aby zjistili výskyt cévní mozkové příhody.

Celkově vzali na vědomí, že pokud jde o genetické riziko i riziko životního stylu, měli muži sklon k mozkové mrtvici více než ženy.

Kromě toho bylo riziko cévní mozkové příhody o 35 procent vyšší u lidí s vysokou genetickou predispozicí ve srovnání s osobami s nízkou genetickou predispozicí, bez ohledu na jejich životní styl.

Ve stejné době měli lidé, kteří vedli nezdravý život, o 66 procent vyšší riziko mozkové příhody než ti, kteří se rozhodli pro zdravý životní styl. Nárůst byl u všech kategorií genetického rizika stejný.

Nejkritičtějšími faktory životního stylu, které ovlivnily riziko cévní mozkové příhody, se jeví jako kouření a bez ohledu na to, zda mají nadváhu, uvedli autoři.

A konečně, lidé, kteří měli vysoké genetické riziko mozkové mrtvice a vedli nezdravý život, měli více než dvakrát vyšší riziko mozkové mrtvice ve srovnání s vrstevníky, kteří měli nízké genetické riziko a volili zdravý životní styl.

Jak poznamenávají autoři ve své práci:

"Snížení rizik spojené s dodržováním zdravého životního stylu v této studii bylo podobné napříč všemi vrstvami genetického rizika, což zdůrazňuje přínos dodržování zdravého životního stylu pro celou populaci bez ohledu na genetické riziko."

none:  spánek - poruchy spánku - nespavost menopauza chřipka - nachlazení - sary