Deset způsobů, jak zmírnit žaludeční vředy doma
V dubnu 2020 se Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) požaduje, aby byly z amerického trhu odstraněny všechny formy předpisu a volně prodejného (OTC) ranitidinu (Zantac). Učinili toto doporučení, protože v některých produktech ranitidinu byly přítomny nepřijatelné hladiny NDMA, pravděpodobného karcinogenu (nebo chemické látky způsobující rakovinu). Lidé, kteří užívají ranitidin na předpis, by měli před ukončením léčby mluvit se svým lékařem o bezpečných alternativních možnostech. Lidé, kteří užívají OTC ranitidin, by měli přestat užívat drogu a mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče o alternativních možnostech. Místo odvádění nepoužitých produktů ranitidinu na místo zpětného odběru drog by je měla osoba zlikvidovat podle pokynů k produktu nebo podle pokynů FDA vedení.
Vředy se mohou vyvinout v mnoha částech těla, včetně žaludeční výstelky. Některé přírodní domácí léky mohou zmírnit bolest a další příznaky spojené s vředy.
Žaludeční vředy jsou vředy, které se vyvíjejí ve sliznici žaludku nebo dvanáctníku, což je první část tenkého střeva. Žaludeční vředy jsou také známé jako peptické vředy, žaludeční vředy nebo duodenální vředy.
Žaludeční vředy se vyvíjejí, když žaludeční kyselina dráždí sliznici žaludku.
Mezi příčiny vředů patří:
- infekce Helicobacter pylori (H. pylori) bakterie
- dlouhodobé užívání nesteroidních protizánětlivých léků (NSAID), jako je ibuprofen nebo aspirin
Někteří lidé věří, že stres nebo kořeněná jídla mohou způsobit vřed. Nezpůsobují vředy, ale mohou je zhoršit zvýšením produkce žaludeční kyseliny.
Přečtěte si o deseti metodách založených na důkazech, které vám pomohou zmírnit bolest ze žaludečních vředů.
Deset opravných prostředků proti žaludečním vředům založených na důkazech
Pokud má člověk vřed, může cítit pocit pálení v žaludku. Tento pocit pálení často:
- trvá několik minut nebo několik hodin
- zmírňuje po užití antacid nebo zastavení příjmu potravy
- začíná uprostřed noci nebo během jídla
- objevuje se několik týdnů
Lidé mohou zmírnit tyto příznaky pomocí následujících domácích prostředků:
1. Probiotika
Probiotika jsou živé organismy, které pomáhají obnovit rovnováhu bakterií v zažívacím traktu. Kromě pomoci dosáhnout optimálního zdraví střev mohou pomoci při léčbě vředů.
Podle recenze z roku 2014 nemohou probiotika zabíjet H. pylori bakterie. Mohou však snížit množství přítomných bakterií, urychlit proces hojení a zlepšit některé příznaky.
Pokud jsou probiotika užívána společně s jinými způsoby léčby, mohou pomoci při eradikaci škodlivých bakterií.
Lidé mohou probiotika najít v následujících zdrojích:
- jogurty
- fermentované potraviny
- probiotické doplňky
Některé potraviny obsahují probiotika. Zvažte však užívání doplňků, protože mají vyšší koncentraci probiotik na porci.
2. Zázvor
Mnoho lidí si myslí, že zázvor má gastroprotektivní účinky. Někteří lidé ji používají k léčbě žaludku a zažívacích podmínek, jako je zácpa, nadýmání a gastritida.
Recenze z roku 2013 naznačuje, že zázvor může pomoci při žaludečních vředech způsobených H. pylori bakterie. Jíst zázvor může také zabránit vředům způsobeným NSAID.
Mnoho z těchto výsledků však pochází ze studií na zvířatech, takže není jasné, zda by byly účinky podobné iu lidí.
3. Barevné ovoce
Mnoho druhů ovoce obsahuje sloučeniny zvané flavonoidy, které jsou polyfenoly. Flavonoidy přispívají k bohatým barvám některých druhů ovoce.
Podle recenze z roku 2011 mohou polyfenoly pomoci při žaludečních vředech. Mohou také pomoci při řadě dalších zažívacích potíží, včetně křečí a průjmů.
Flavonoidy chrání žaludeční výstelku před vznikem vředů. Dělají to zvýšením žaludečního hlenu, který brzdí růst H. pylori. Flavonoidy mají také antioxidační vlastnosti.
Flavonoidy jsou přítomny v ovoci, jako jsou:
- jablka
- borůvky
- třešně
- citrony a pomeranče
- ořechy
4. Jitrocel banány
Banány jsou druhem banánu. Výzkum z roku 2011 naznačuje, že nezralé banány mohou mít pozitivní účinek na peptické vředy.
Nezralé banány obsahují flavonoid zvaný leukocyanidin. Leukocyanidin zvyšuje množství hlenu v žaludku. Toto ovoce může také snížit kyselost, což může pomoci předcházet a zmírňovat příznaky vředů.
5. Zlato
Med je populární přírodní sladidlo používané ve Spojených státech. Lidé, kteří pravidelně konzumují med, si mohou užít řadu zdravotních výhod.
Recenze z roku 2016 uvádí, že med Manuka má antimikrobiální účinky proti H. pylori. To naznačuje, že med může být užitečný při léčbě žaludečních vředů.
Lidé také používají med k urychlení hojení ran, včetně kožních vředů, popálenin a ran.
6. Kurkuma
Kurkuma je populární žluté koření, které se často používá v Indii a dalších částech jižní Asie. Stejně jako chilli papričky obsahuje kurkuma sloučeninu zvanou kurkumin. Vědci začínají studovat kurkumin, pokud jde o jeho přínosy pro zdraví.
Recenze z roku 2013 dospěla k závěru, že kurkumin má protizánětlivé a antioxidační účinky, které mohou pomoci předcházet žaludečním vředům. Existuje však omezený počet studií na lidech.
Je třeba provést další výzkum, který by prozkoumal, jak účinná je kurkuma při léčbě vředů. Počáteční výsledky se přesto zdají být pozitivní. Vědci doufají, že kurkuma může pomoci zmírnit vředové příznaky a léčit boláky.
7. Heřmánek
Někteří lidé používají heřmánkové květiny a heřmánkové čaje k léčbě menší úzkosti, střevních křečí a zánětů.
Revizní studie publikovaná v roce 2012 uvádí, že výtažky z heřmánku mohou mít také protivředové vlastnosti. Někteří vědci si myslí, že může potlačit žaludeční vředy a zkrátit dobu jejich hojení.
Velká část tohoto výzkumu však pochází ze studií na zvířatech. Vědci nevědí, zda bude mít heřmánek na člověka stejné účinky.
8. Česnek
Česnek je populární v mnoha částech světa pro dochucení jídla. Česnek má antimikrobiální a antibakteriální vlastnosti, díky nimž je užitečný v boji proti infekcím.
Některé studie podporují účinnost česneku při léčbě vředů. Například studie z roku 2016 na zvířatech ukázala, že česnek by mohl pomoci zabránit vzniku vředů a pomoci urychlit proces hojení.
Podle recenze z roku 2015 může česnek také pomoci zabránit růstu H.pylori.
Jedna malá studie z roku 2015 naznačuje, že konzumace dvou stroužků česneku s jídlem dvakrát denně může mít antibakteriální účinky proti H. pylori.
Ne všechny studie se však shodují, že česnek ovlivňuje H.pylori nebo předchází vředům. Vědci musí ještě provést další výzkum.
9. Lékořice
Lékořice je oblíbené koření, které pochází z oblasti Středomoří a Asie. Lidé používají lékořice v tradičních lécích po stovky let. Někteří lidé věří, že konzumace sušeného kořene lékořice může pomoci při léčbě a prevenci vředů.
Výzkum se však obvykle zaměřuje na používání doplňků, nikoli sušeného kořene lékořice. Lidé, kteří mají zájem o použití tohoto koření na vředy, ho možná budou chtít vyzkoušet jako doplněk.
Jedna studie z roku 2013 zjistila, že užívání doplňků lékořice může pomoci v boji H. pylori infekce. Studie naznačuje, že doplněk pomáhá zabránit růstu bakterií.
10. Aloe vera
Aloe vera je oblíbený rostlinný olej nacházející se v mnoha lokálních krémech, kosmetice a potravinách.
Některé studie zabývající se tím, jak aloe vera ovlivňuje žaludeční vředy, přinesly příznivé výsledky.
Například jedna studie na potkanech z roku 2011 uvádí, že aloe vera léčila vředy podobným způsobem jako populární protivředový lék.
Vědci však studovali zvířata, ne lidi. Vědci tedy musí provést další výzkum, aby zjistili účinky aloe vera na člověka.
Léčba vředů
Léčba žaludečních vředů se bude lišit podle toho, co vřed způsobuje.
Pokud užívání NSAID způsobilo vřed, lékař pravděpodobně poradí osobě, aby přestala nebo omezila užívání těchto léků. Lidé mohou na bolest přejít na jiný lék.
Lékař může předepsat inhibitory protonové pumpy (PPI) ke snížení žaludeční kyseliny a ochraně sliznice žaludku. Nemohou zabíjet bakterie, ale mohou pomoci bojovat proti H. pylori infekce. Některé příklady zahrnují Nexium, Prilosec a Prevacid.
Lékař může také předepsat blokátory histaminových receptorů. Ty zabraňují tomu, aby žaludek produkoval příliš mnoho kyseliny.
Lékař také může předepsat ochranný prostředek zvaný sukralfát (karafát). To pomáhá zabránit dalšímu poškození oblasti kolem vředu.
Když H. pylori infekce způsobila vřed, může lékař předepsat také antibiotika. Od té doby H. pylori může být těžké zabít, musí člověk užít všechny dávky přesně tak, jak je předepsáno, i když příznaky vymizí.
Při léčbě vředu lékař často kombinuje několik léků a terapií. Kombinované terapie pomáhají řešit bolest, zabraňují dalšímu poškození a léčí jakoukoli infekci.
Výhled
Osoba může najít úlevu pomocí některých domácích prostředků. Lidé by však měli navštívit svého lékaře, aby zjistili příčinu a dostali lékařské ošetření.
Lékař může vytvořit léčebný plán, který pomůže při léčbě vředu. Domácí léky mohou pomoci zabránit vzniku vředů v budoucnosti a přirozeně pomoci zmírnit příznaky.
