Tyto doplňky mohou skutečně poškodit vaše zdraví
Nový výzkum varuje, že řada doplňků na hubnutí a cvičení obsahuje - bez přesného výčtu - potenciálně škodlivé dávky látky, která byla považována za nebezpečnou.
Vědci nedávno zkoumali, zda řada doplňků používaných jako pomoc při hubnutí nebo cvičení může být skutečně škodlivá pro ty, kteří je užívají.
Světová antidopingová agentura (WADA) zakazuje všem sportovcům užívat jakékoli léky nebo doplňky, které zahrnují higenamin, beta-2 agonistu, který může mít toxické účinky na srdce.
Navzdory skutečnosti, že WADA zakazuje higenamin a že by mohl být škodlivý pro kardiovaskulární zdraví lidí, mnoho doplňků stravy jej stále obsahuje jako látku, která se přirozeně vyskytuje v určitých rostlinách, například v omějích.
Vědci - včetně Johna Travise, vedoucího vědeckého pracovníka NSF International v Ann Arbor, MI - odhalili nejen to, že higenamin je široce používanou přísadou doplňků, ale také to, že společnosti, které takové doplňky vyrábějí, řádně neuvádějí dávkování, při kterém je použita přísada.
"Vyzýváme konkurenční a amatérské sportovce i běžné spotřebitele, aby si to dvakrát promysleli, než skonzumují produkt obsahující higenamin," říká Travis.
"Kromě dopingového rizika pro sportovce," dodává, "některé z těchto produktů obsahují extrémně vysoké dávky stimulantu s neznámou bezpečností a potenciálními kardiovaskulárními riziky při konzumaci."
"Ze studie jsme se dozvěděli, že pro spotřebitele často neexistuje způsob, jak zjistit, kolik higenaminu je ve skutečnosti v produktu, který užívá."
John Travis
Tato zjištění se nyní objevují v časopise Klinická toxikologie.
„Co se týče úrovní“ škodlivé látky
Vědci analyzovali 24 doplňků pro hubnutí nebo předcvičení, které uváděly higenamin - také známý jako norcoclaurin a demethylcoclaurine - a všimli si, že obsahují velmi různá a nespolehlivá množství této látky.
Ve studii bylo testováno 24 produktů: Adrenal Pump, Apidren, Beta-Stim, Burn-HC, Defcon1 Second Strike, Diablo, DyNO, Gnar Pump, Higenamin, High Definition, HyperMax, iBurn2, Liporidex Max, Liporidex PLUS, LipoRUSH DS2 , NE Vate, OxyShred, Prostun-Advanced Thermogenic, Pyroxamine, Razor8, Ritual Pre-Workout Supplement, Stim Shot, ThermoVate a Uplift.
Je znepokojivé, že ze všech doplňků, které vědci zkoumali, pouze pět produktů uvádělo přesné množství higenaminu. Když však byly doplňky testovány, Travis a jeho kolegové zjistili, že uvedená množství jsou nesprávná.
Skutečné množství higenaminu v celé řadě produktů zahrnovalo cokoli od stopových množství až po 62 miligramů na porci. Na základě pokynů na štítku však uživatelé mohou ve skutečnosti odebrat až 110 miligramů látky denně, což může nepředvídatelným způsobem poškodit jejich zdraví.
"Některé rostliny, jako je ephedra, obsahují stimulanty." Pokud užijete příliš mnoho stimulantů obsažených v ephedře, může to mít život ohrožující následky, “vysvětluje spoluautor studie Dr. Pieter Cohen.
"Podobně," dodává, "higenamin je stimulant nacházející se v rostlinách." Pokud jde o higenamin, ještě nevíme jistě, jaký účinek budou mít vysoké dávky v lidském těle, ale řada předběžných studií naznačuje, že by to mohlo mít závažné účinky na srdce a další orgány. “
Podle studie zveřejněné v The New England Journal of Medicine v roce 2015 souvisí přibližně 23 005 návštěv pohotovostních služeb ve Spojených státech s příjmem doplňků.
"I když je higenamin považován za legální dietní složku, je-li přítomna jako složka rostlinných látek, náš výzkum identifikoval úrovně stimulantů a divoce nepřesné označení a informace o dávkování," vysvětluje Travis.
"A jako látka zakázaná WADA," pokračuje, "jakékoli množství higenaminu v doplňku stravy by mělo být pro soutěžního sportovce důležité."
Studie dospěla k závěru, že v zájmu lepší ochrany spotřebitelů by měl nyní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) dokončit své pokyny k přísadám doplňků. Varuje také lékaře, že množství higenaminu v mnoha doplňcích stravy může ovlivnit kardiovaskulární zdraví.
