Tipy pro čištění a ucpání pórů nosu
Póry jsou otvory v kůži, které obsahují vlasové folikuly. Udržování čistých pórů zabraňuje jejich ucpání a podporuje zdravou pokožku.
Většina oblastí pokožky na těle obsahuje póry, včetně kůže na nose. Ačkoli jsou póry obvykle malé a obtížně si je všimnete, mohou se ucpat a vypadat větší. Když k tomu dojde na nosu, póry jsou znatelnější.
Póry se mohou ucpat nadměrným množstvím oleje, odumřelé kůže nebo nečistot, nebo se mohou jevit jako výraznější v důsledku přílišného vystavení slunci. Mezi další faktory, které mohou ovlivnit ucpání pórů, patří genetika a hormony.
V tomto článku uvádíme šest tipů, jak udržovat póry čisté a nezanášené.
1. Čistěte denně
Denní čištění obličeje může pomoci zabránit ucpání pórů na nose.
Čištění pokožky odstraní oleje, make-up produkty a nečistoty, které se hromadí po celý den. Odstranění těchto látek snižuje pravděpodobnost ucpání pórů.
K odstranění nečistot z pokožky obvykle stačí jemný čisticí prostředek s teplou vodou. Je důležité nedrhnout příliš silně, protože by to mohlo poškodit pokožku.
Americká akademie dermatologie (ADA) doporučuje zvolit nekomedogenní čisticí prostředek, který minimalizuje podráždění. Nekomedogenní produkty jsou ty, které nezanášejí póry pokožky.
Lidé s velmi mastnou pokožkou mohou považovat noční čistič kyseliny salicylové za prospěšný.
2. Oloupejte
Mrtvé kožní buňky se mohou hromadit a ucpávat póry na nose, což může způsobit, že vypadají větší.
Peeling - ať už fyzicky nebo chemicky - může tyto mrtvé kožní buňky odstranit.
Produkty fyzické exfoliace obsahují drsné látky, které jemným drhnutím odstraňují odumřelé buňky pokožky. Příliš silné drhnutí může poškodit pokožku.
Chemické peelingové produkty nevyžadují drhnutí, protože fungují tak, že zvyšují obrat kožních buněk. Obvykle však obsahují retinol nebo kyselinu glykolovou, což může způsobit podráždění pokožky a citlivost na slunce. Proto je nejlepší je aplikovat v noci.
Lidé se suchou kůží na obličeji by měli omezit používání exfoliantů na nos.
Zjištění studie v časopise Cutis naznačují, že tazaroten může snížit velikost a vzhled pórů. Pokud ostatní exfolianty nefungují, může lékař doporučit tento lék na předpis.
3. Pravidelně nanášejte krém na opalování
Poškození sluncem může způsobit, že se póry budou zdát větší a nos je obzvláště náchylný k poškození sluncem. Lidé mohou zabránit tomu, aby se póry na nose zdály větší, pravidelným nanášením krémů na obličej.
ADA doporučuje k ochraně pórů přilnout k výrobkům s faktorem ochrany proti slunci (SPF) 30 nebo vyšším.
Nejlepší ochranou proti poškození sluncem je vyhnout se přímému vystavení pokožky slunci, zejména v polovině dne, kdy je nejteplejší. Člověk to může udělat tím, že nosí klobouk, který chrání jeho obličej, nebo zůstane ve stínu.
4. Zvažte profesionální ošetření
Dermatologové mohou nabídnout specializovaná ošetření, jako je mikroihličkování, aby se minimalizoval výskyt velkých pórů.
Toto ošetření zahrnuje propíchnutí kůže řadou drobných jehel pomocí válcového nebo mechanicky poháněného zařízení. Microneedling způsobuje malé množství poškození kůže, které spouští produkci kolagenu pro hojení pokožky. Tento nový kolagen může snížit vzhled pórů.
Některá zařízení pro mikroskopování jsou k dispozici pro domácí použití. ADA však doporučuje vyhnout se těmto zařízením kvůli obavám z poranění a infekce. Rovněž berou na vědomí, že tato domácí zařízení jsou méně účinná než profesionální ošetření.
Další možností je laserové ošetření. Lasery mohou snížit produkci oleje a zmenšit velikost pórů.
5. Vyvarujte se zviditelnění pórů
Použití některých produktů může zvýšit viditelnost pórů. Například produkty na líčení mohou obsahovat olej, který ucpává póry. Lidé si mohou všimnout zlepšení, pokud nahradí tyto produkty nekomedogenními možnostmi.
Je také důležité před spaním odstranit veškerý make-up. Příliš dlouhé nošení make-upu může způsobit ucpání pórů.
6. Vyvarujte se nadměrné léčby
Ačkoli exfoliace a výrobky pro péči o pleť mohou snížit vzhled pórů, jejich příliš časté používání může zabránit tomu, aby póry mohly vykonávat svou práci.
Póry jsou důležité pro udržení zdravé pokožky.
Produkují například olej, který zjemňuje pokožku a udržuje její vlhkost. Odlupování nebo používání produktů, které pokožku vysušují, může stimulovat produkci oleje v pórech a zvyšovat riziko opětovného ucpání.
Abyste tomu předešli, omezte používání exfoliačních ošetření na jeden nebo dvakrát týdně. Lidé s velmi mastnou pokožkou se mohou držet exfoliace každý druhý den.
Kůže mohla být příliš suchá, pokud se odlupuje, cítí se napnutá nebo vypadá červeně. Pokud se tyto příznaky vyskytnou, je nejlepší použít bezolejový zvlhčovač a několik dní se vyhnout exfoliačnímu ošetření.
souhrn
Při dobré péči o pokožku je možné snížit výskyt pórů na nose. K čištění a odlupování pokožky je k dispozici mnoho různých produktů. V obtížnějších případech jsou další možností profesionální ošetření, jako je mikroskopování.
Je důležité vyhnout se nadměrnému odlupování nebo přílišnému ošetření k vyčištění a ucpání pórů, které mohou poškodit pokožku. Lidé se suchou a citlivou pokožkou by měli při používání těchto produktů dbát zvýšené opatrnosti.
Pokud póry na nosu zůstávají po několik měsíců trvale ucpané i přes správnou péči o pokožku a odlupování, může být užitečné navštívit lékaře, aby probral lékařské ošetření.
