Top 6 léků na suchou pokožku na obličeji

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Někteří lidé jsou na suchou pokožku na obličeji náchylnější než jiní. Jemné ošetření a domácí opravné prostředky mohou suchou pokožku obličeje ulevit a zabránit jejímu návratu.

Lidé mohou na tváři pociťovat suchou pokožku v důsledku mnoha faktorů, včetně změn teploty nebo vlhkosti, používání mýdel s agresivními chemikáliemi a stavu pokožky, jako je ekzém.

Ve většině případů se lidé mohou zbavit suché pokožky pomocí domácích prostředků a OTC ošetření.

V tomto článku se podíváme na to, proč někteří lidé pociťují suchou pokožku na obličeji, a diskutujeme o ošetření a domácí léčbě.

Co to způsobuje?

Osoba může denně zvlhčovat, aby ošetřila suchou pokožku na obličeji.

Kůže přirozeně produkuje olej zvaný kožní maz. Když pokožka produkuje příliš mnoho oleje, může to vést k pupínkům. Mít nějaký maz na pokožce je však důležité pro udržení hydratace a ochranu buněk před infekcí.

Pokožka, která nevytváří nebo nedoplňuje dostatečné množství mazu, může být suchá.

Suchá kůže může být svědivá a může vypadat šupinatá a hrbolatá nebo může mít červené skvrny. Dehydratované pokožce chybí voda a vypadá matně nebo drsně.

Některé potenciální příčiny suché nebo dehydratované pokožky na obličeji zahrnují:

• chladné počasí
• Suchý vzduch
• vystavení agresivním chemikáliím v mýdlech nebo jiných výrobcích
• nadměrné mytí pokožky
• nevyvážené pH pokožky
• kožní stavy, jako je atopická dermatitida, seboroická dermatitida a psoriáza
• cukrovka
• hypotyreóza
• kouření
• trávit příliš mnoho času na přímém slunečním světle

Lidé mohou léčit suchou pokožku několika různými způsoby. Nejlepší možnost léčby bude záviset na příčině suché pokožky a její závažnosti. Ošetření se také liší u různých typů pleti, které mohou být normální, suché, mastné nebo kombinované.

1. Hydratujte každý den

Zvlhčovače, masti a krémy zlepšují přirozenou bariérovou funkci pokožky, což podporuje zadržování vody.

Zvlhčování přes noc může poskytnout další výhody. Osoba si může před spaním aplikovat na obličej zvlhčovač a ráno si jej umýt jemným čisticím prostředkem.

K dispozici je mnoho různých zvlhčovačů. Může trvat několik pokusů a omylů, než člověk najde ten nejlepší pro svůj typ pleti.

Jemné zvlhčovače šetrné k obličeji často obsahují následující prospěšné složky:

• kyselina hyaluronová
• ceramidy
• koloidní ovesné vločky

Některé zvlhčovače a jiné výrobky pro péči o pleť obsahují sušicí prostředky, které mohou suchou pokožku zhoršovat. Lidé by se obecně měli vyhýbat výrobkům, které obsahují:

• alkoholy
• umělé vůně nebo barvy
• dioxan
• vazelína nebo ropa

Někteří lidé mohou raději používat přírodní zvlhčovače, které pomáhají zmírnit suchou pokožku na obličeji. Tyto zahrnují:

• čistý gel z aloe vera
• kokosový olej
• bambucké máslo

Kokosový olej a bambucké máslo obsahují přírodní oleje. U některých lidí s normálním, mastným nebo kombinovaným typem pleti se po použití těchto produktů mohou objevit vyrážky.

K dispozici je výběr zvlhčovačů, které lze zakoupit online.

2. Použijte jemný čisticí prostředek

Mýdla, která obsahují vůně, barvy a další chemikálie, mohou dráždit a vysušovat pokožku. Obecně je lepší zvolit jemné čisticí prostředky nebo mýdla na obličej bez vůně a vyhnout se výrobkům, které obsahují alkoholy, umělá barviva a plasty.

Mezi přísady, kterým je třeba se vyhnout, patří:

• laurylsulfát sodný (SLS)
• ty, které pocházejí z minerálního oleje, včetně ropy a parafínu
• parabeny
• diethanolamin (DEA)
• monoethanolamin (MEA)
• triethanolamin (ČAJ)

K dispozici je výběr čisticích prostředků, které lze zakoupit online.

3. Peeling odstraňte přebytečnou suchou pokožku

Osoba může odstranit přebytečnou suchou pokožku exfoliací.

Kůže přirozeně vytváří nové buňky a vylučuje staré buňky, obvykle se nahradí přibližně za měsíc.

Když se odumřelé kožní buňky zaseknou na povrchu, lidé si mohou všimnout suchých skvrn a ucpaných pórů.

Exfoliační pomáhá odstranit odumřelé buňky pokožky, což může snížit suché skvrny a zlepšit celkovou strukturu pokožky.

Exfoliátory mohou být buď mechanické nebo chemické.

Mechanické exfoliátory

Mezi mechanické exfoliátory patří:

• čisticí kartáče
• exfoliační žínky
• obličejové peelingy

Tato forma exfoliace funguje tak, že fyzicky odstraňuje odumřelé buňky z povrchu kůže.

Chemické exfoliátory

I když to zní tvrdě, mnoho lidí považuje chemické exfoliátory za jemné alternativy k mechanickým exfoliátorům.

Chemické exfoliátory zahrnují alfa-hydroxykyseliny (AHA) a beta-hydroxykyseliny (BHA).

AHA rozpouštějí odumřelé buňky na povrchu pokožky, zatímco BHA pronikají do hlubších vrstev pokožky, aby odstranily odumřelé buňky z pórů. Jak AHA, tak BHA zvyšují buněčný obrat, což pomáhá udržovat pokožku měkkou a pružnou.

Jak používat exfoliátory

Lidé mohou používat mechanické a chemické exfoliátory samostatně nebo v kombinaci.

Nedávná studie v malém měřítku zkoumala účinky kombinace chemického peelu obsahujícího AHA s mechanickým odlupováním. Autoři poznamenali, že kombinovaná léčba vedla k významnějšímu zlepšení hydratace a pružnosti pokožky než samotný chemický peeling.

Je však důležité si uvědomit, že nadměrné používání těchto produktů může suchou pokožku zhoršit. Lidé, kteří používají exfoliátor poprvé, by si ho měli otestovat na malé ploše obličeje a počkat několik dní, než uvidí, jak jejich pokožka reaguje, než jej začnou používat intenzivněji.

Osoba by se měla vyhnout exfoliaci každý den, protože by to mohlo podráždit a vysušit pokožku. Použití dobrého zvlhčovače ihned po exfoliaci pomůže udržet vlhkost.

K dispozici je výběr exfoliátorů, které lze zakoupit online.

4. Procvičujte si lepší koupací návyky

Při koupání nebo mytí obličeje je nejlepší používat teplou, ne horkou vodu, protože horká voda může pokožku zbavit jejích přírodních olejů.

Příliš mnoho času ve vodě může odstranit kožní maz. Americká akademie dermatologie doporučuje omezit sprchy a koupele na 5–10 minut nebo méně, aby pomohla léčit suchou pokožku.

Po koupání nebo umytí obličeje by lidé měli okamžitě aplikovat zvlhčovač, který pomáhá zadržovat vlhkost.

5. Použijte zvlhčovač

Neustále běžící klimatizace (AC) a jednotky ústředního topení uvnitř odstraňují vlhkost ze vzduchu a pokožky.

Osoba se suchou pokožkou obličeje může chtít zkusit omezit používání střídavého proudu a topení nebo začít používat zvlhčovač vzduchu k přidání vlhkosti do vzduchu uvnitř.

K dispozici je výběr zvlhčovačů, které lze zakoupit online.

6. Léky

Specialista na péči o pleť, známý jako dermatolog nebo jiný zdravotnický pracovník, může předepsat topickou mast nebo krém lidem, kteří mají kožní problémy nebo těm, kteří mají dehydratovanou pokožku, která nereaguje na konvenční léčbu.

Typ léčby se bude lišit v závislosti na příčině suché pokožky. Léky obvykle obsahují hydrokortizon, steroid, který pomáhá udržovat pokožku hydratovanou.

Prevence

Každý den nosit opalovací krém může zabránit suché pokožce na obličeji.

Lidé mohou použít následující tipy, aby zabránili suché pokožce na tváři:

• každodenní mytí obličeje jemným čisticím prostředkem
• nosit opalovací krém každý den
• použití zvlhčovače po koupání nebo umytí obličeje
• při mytí obličeje a koupání používejte teplou, ne horkou vodu
• zůstat hydratovaný tím, že pijete hodně vody
• omezení příjmu kofeinu
• omezení času na přímém slunečním světle
• vyhýbat se umělému opalování
• pomocí zvlhčovače
• v případě potřeby přestat kouřit

Výhled

Faktory životního prostředí a životního stylu mohou přispět k rozvoji suché pokožky na obličeji. Lidé mohou léčit a předcházet suché pokožce na této části těla pomocí jemného ošetření a domácí léčby.

Pokud se suchá kůže nezlepší nebo se zhorší, může člověk navštívit svého lékaře nebo dermatologa. Lidé se suchou pokožkou, která nereaguje na OTC ošetření nebo domácí léky, mohou mít prospěch z použití krému nebo masti na předpis.

Přečtěte si článek ve španělštině.