Trakční alopecie: příznaky a prevence

Trakční alopecie je ztráta vlasů způsobená napjatými účesy. Chycen brzy, je plně reverzibilní a vlasy se mohou znovu rozrůst. Postupem času se však vlasové folikuly mohou nenávratně poškodit, aby se vlasy znovu neobnovily.

Tento článek poskytuje klíčové informace o příčinách, léčbě a prevenci trakční alopecie.

Co je trakční alopecie?

Trakční alopecie je způsobena opakovaným tahem vlasů určitým způsobem.

Trakční alopecie je ztráta vlasů způsobená dlouhým tahem vlasů stejným způsobem.

Trakční alopecie se může stát každému, kdo nosí vlasy pevně stažené dozadu, ať už v copáncích, dredech nebo copu. Může se také objevit, když se těsné pokrývky hlavy používají každý den stejným způsobem.

Opakované namáhání vlasových folikulů může vytáhnout prameny vlasů a dokonce poškodit folikuly. To způsobuje zarudnutí, svědění a dokonce hnisavé vředy nebo infekce.

Známky trakční alopecie zahrnují:

• ustupující vlasová linie obvykle kolem čela, spánků nebo šíje
• malé pupínky se objevují na pokožce hlavy nebo na spodní části copánků
• zarudnutí, svědění a vředy na pokožce hlavy
• rozdělení vlasů se rozšiřuje
• skvrny od tenkých nebo zlomených vlasů na místech, kde byly vlasy pod napětím
• skvrny lesklé zjizvené kůže v pokročilejších případech

Občas není problém nosit těsné účesy a některé každodenní vypadávání vlasů je normální. Podle Americké akademie dermatologie ztrácejí lidé každý den mezi 50 a 100 vlasy, které jsou obvykle nahrazeny novým růstem vlasů.

Trakční alopecie není zdravotním problémem, ale může mít nepříznivé psychologické účinky.

Tato forma vypadávání vlasů se liší od ostatních, jako je alopecia areata, alopecia universalis a plešatost mužského nebo ženského pohlaví, které jsou způsobeny genetickými nebo imunitními faktory.

Související stav zvaný centrální odstředivá jizevnatá alopecie (CCCA) může také nastat, když začíná vypadávání vlasů na temeni a pohybuje se směrem ven. Tento typ alopecie pravděpodobně způsobí jizvy na pokožce hlavy.

Příčiny

Každodenní nošení sportovních přileb nebo čelenek může způsobit trakční alopecii.

Trakční alopecii zvyšují pravděpodobnost určité účesy a profese.

Zde je seznam možných příčin trakční alopecie:

• Určité účesy, včetně dredů, copánků, kukuric a úzkých ohonu.
• Prodloužení vlasů nebo vazby. Prodloužení je přilepeno nebo pevně spojeno se spodní částí vlasů, což může způsobit napětí v koříncích vlasů.
• Pokrývky hlavy, jako jsou sportovní přilby nebo přiléhavé elastické čelenky, mohou způsobit ztenčení vlasů tam, kde se pokrývky hlavy dotýkají vlasů.
• Vlasové doplňky, včetně skluzavek nebo úchytů, které se nosí každý den stejným způsobem.
• Velmi dlouhé vlasy mohou být těžké a přitahují vlasové folikuly. Velmi dlouhé nebo pevně svázané vousy mohou také vést k trakční alopecii.
• Relaxátory na vlasy a další chemická ošetření. Ty mění strukturu vlasové šachty způsobem, který zvyšuje pravděpodobnost vypadávání vlasů.
• Společné používání nástavců a relaxátorů. Podle jedné studie se jednalo o nejvýznamnější rizikový faktor pro trakční alopecii.

Studie v British Journal of Dermatology našel trakční alopecii u 31,7 procenta afrických žen s uvolněnými nebo upravenými vlasy.

Trakční alopecie je běžná u baletních tanečníků a dalších sportovních profesionálů, kteří po dlouhou dobu nosí těsné buchty nebo ohony.

Postiženy jsou děti i dospělí, ale je to častější u starších lidí, protože vlasové folikuly v průběhu času přirozeně oslabují.

Trakční alopecie se může vyskytnout také u domácích zvířat. Ponechání sponek na vlasy v srsti psa příliš dlouho nebo ponechání srsti na tvorbě dredů může napnout folikuly a způsobit bolestivé tahání a vypadávání vlasů.

Léčba

Léčba může být stejně jednoduchá jako změna technik účesu. Zde je několik kroků k léčbě tohoto stavu:

• Pokud je to možné, vyvarujte se těsných účesů. Pokud náboženství nebo povolání člověka vyžaduje těsné účesy, měl by si vlasy svázat co nejsvobodněji a vždy, když je to možné, je nosit rozpuštěné nebo dolů.
• Vyvarujte se nebo omezujte chemikálie, včetně relaxátorů. Nepoužívejte relaxátor na již uvolněné vlasy.
• Změňte účesy každých několik týdnů, abyste zabránili namáhání jedné oblasti pokožky hlavy.
• Vyzkoušejte produkty pro růst vlasů. Asi 40 procent lidí užívajících přípravek minoxidil si po 3 až 6 měsících vypěstuje vlasy. Americký úřad pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) schválil přípravek Rogaine, ale lidé by jej neměli používat, pokud má pokožku hlavy červenou nebo zanícenou.
• Používejte protizánětlivé látky. Steroidní krémy mohou snížit otoky na pokožce hlavy způsobené trakční alopecií.

Pokud se vlasy ani po několika měsících neobnoví, může dojít k poškození vlasových folikulů. Pokud dojde k výraznému zjizvení, vlasy nemusí být schopny dorůst.

Poraďte se s lékařem nebo dermatologem a zjistěte nejlepší postup léčby. V závažných případech je možnost transplantace vlasů nebo maskovací techniky.

Prevence

Častá změna účesů a nošení volných copů může pomoci zabránit trakční alopecii.

Tyto tipy vám pomohou zabránit trakční alopecii:

• uvolněte nebo změňte jakýkoli bolestivý účes
• měnit účesy každých několik týdnů
• nosit husté, volné copánky místo malých, těsných copánků
• místo gumiček si vyberte vlasové kravaty
• udržujte vlasy uvolněné co nejčastěji

Je důležité udržovat vlasy zdravé tím, že přijímáte dostatek bílkovin a železa, které jsou nezbytné pro jejich růst. Mezi dobré zdroje železa patří fazole, ořechy, hnědá rýže, maso a listová zelenina, jako je špenát.

Výhled

Trakční alopecie je v dřívějších fázích plně reverzibilní. Ve většině případů rozpoznání problému a vyhnutí se těsným účesům povede k úplné obnově vlasů.

V pozdějších fázích se mohou folikuly poškodit a vlasy nemusí znovu růst. V těchto případech může osoba chtít požádat zdravotnického pracovníka o transplantaci vlasů.

Pokud má člověk obavy z vypadávání vlasů, měl by si promluvit s lékařem nebo dermatologem. Profesionál může zjistit příčinu vypadávání vlasů a navrhnout nejlepší postup léčby.