Máte potíže s hubnutím? To může být důvod
Někteří lidé zhubnou těžší než jiní, ale proč? Nová studie identifikovala molekulu v tukových buňkách, která by za to mohla.
Vědci zjistili, že tukové buňky lidí, kteří jsou obézní, vykazují vyšší expresi molekuly zvané lysyl oxidáza (LOX).
LOX je spojován s fibrózou nebo „zjizvením“ tukové tkáně, což, jak ukázal předchozí výzkum, může bránit snahám o hubnutí.
Spoluautorka studie Dr. Katarina Kos, která pracuje ve Skupině pro výzkum diabetu a obezity na lékařské fakultě University of Exeter ve Velké Británii, a kolegové nedávno oznámili svá zjištění v časopise Metabolismus.
Předpokládá se, že přibližně 1 ze 3 dospělých ve Spojených státech je obézních, což u nich zvyšuje riziko cukrovky typu 2, cévní mozkové příhody, srdečních chorob a některých forem rakoviny.
Nedostatek pohybu a špatná strava jsou hlavními příčinami obezity, takže nás nepřekvapuje, že zdravá strava a zvýšená fyzická aktivita jsou prvními strategiemi, které se snažíme zhubnout.
Ale tyto intervence mohou přinést smíšené výsledky: někteří jedinci vidí, že libry klesají, zatímco jiní to považují za mnohem náročnější. Nová studie možná odhalila jedno vysvětlení pro druhé.
Vyšší hladiny LOX u lidí, kteří jsou obézní
Pro svou studii Dr. Kos a kolegové analyzovali vzorky tkáně břišní tukové tkáně, které byly odebrány obézním jedincům předtím, než podstoupili operaci hubnutí.
Ve srovnání se vzorky břišní tukové tkáně štíhlejších subjektů analýza ukázala, že tuková tkáň obézních lidí měla větší expresi molekuly LOX, která je příčinou fibrózy tukové tkáně.
Při dalším zkoumání vědci zjistili, že zvýšení exprese LOX bylo způsobeno zvýšením nedostatku kyslíku a zánětu v tukových buňkách, ke kterému dochází, když se tukové buňky zvětší.
Vědci vysvětlují, že když tukové buňky podstupují tento typ stresu, ztrácejí schopnost ukládat přebytečné kalorie. Výsledkem je, že se tyto kalorie ukládají jako tuk kolem důležitých orgánů, jako jsou játra a srdce, a to je spojeno s řadou zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění a cukrovky 2. typu.
Studie bohužel ukázaly, že fibróza tukové tkáně může jednotlivcům ztížit váhu. "To ale neznamená, že zjizvení znemožňuje úbytek hmotnosti," zdůrazňuje Dr. Kos.
"Přidání pravidelné aktivity k poněkud sníženému energetickému příjmu po delší dobu umožňuje hubnutí a pomáhá tukové tkáni, aby nebyla dále přepracována," pokračuje. "Víme, že to zlepšuje naši hladinu cukru v krvi a je klíčem k léčbě cukrovky."
„Musíme se starat o svůj tuk“
Zjištění týmu navíc naznačují, že cílení na molekulu LOX by mohlo být jedním ze způsobů, jak zabránit fibróze tukových buněk a případně usnadnit úbytek hmotnosti, k potvrzení této teorie je však zapotřebí dalších studií.
Dr. Kos poznamenává, že je rovněž zapotřebí dalšího výzkumu, aby bylo možné identifikovat další způsoby prevence fibrózy tukové tkáně. Mezitím říká, že by mohlo pomoci zvýšit naši fyzickou aktivitu.
"Existují důkazy, že jakmile se tuková tkáň zjizví, navzdory úbytku hmotnosti se nemusí plně zotavit," říká. "Musíme se postarat o tukovou tkáň, která se přestane vyrovnávat, pokud je přepracovaná, když je nucena absorbovat více a více kalorií."
„Jako klinik,“ uzavírá Dr. Kos, „doporučil bych cvičení nebo alespoň„ procházku “po jídle, což může mít velký vliv na naše metabolické zdraví.“
