Jaké jsou výhody aktivního uhlí?

Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.

Aktivní uhlí je jemný černý prášek bez zápachu, který se často používá v pohotovostních zařízeních k léčbě předávkování. Jeho vlastnosti absorbující toxiny mají širokou škálu léčebných a kosmetických použití, ačkoli žádné nejsou vědecky prokázané.

Přehřátí přírodních zdrojů uhlíku, jako je dřevo, produkuje aktivní uhlí. Černý prášek zastaví absorpci toxinů v žaludku jejich vazbou. Tělo není schopné absorbovat dřevěné uhlí, a tak toxiny, které se vážou na dřevěné uhlí, opouštějí tělo ve stolici.

Tento článek pojednává o některých způsobech, jakými lidé používají aktivní uhlí, o jeho potenciálních výhodách a případných rizicích.

Co je to aktivní uhlí?

Aktivní uhlí je k dispozici v různých formách, včetně prášku.

Aktivní uhlí není stejná látka jako ta, která se nachází v dřevěných uhlících nebo ve spálených kusech jídla.

Výroba aktivního uhlí ho činí extrémně adsorpčním, což mu umožňuje vázat se na molekuly, ionty nebo atomy. Tímto způsobem je odstraňuje z rozpuštěných látek.

Výroba aktivního uhlí zahrnuje zahřívání materiálů bohatých na uhlík, jako je dřevo, rašelina, kokosové skořápky nebo piliny, na velmi vysoké teploty.

Tento „aktivační“ proces zbavuje uhlí dříve absorbovaných molekul a uvolňuje opět vazebná místa. Tento proces také zmenšuje velikost pórů v dřevěném uhlí a vytváří více otvorů v každé molekule, čímž zvyšuje jeho celkový povrch.

Ve výsledku má jedna čajová lžička plná aktivního uhlí větší plochu než fotbalové hřiště.

Možná použití aktivního uhlí

Úřady schválily pouze aktivní uhlí pro nouzové ošetření předávkování nebo otravy.

Ale díky jeho silným vlastnostem odstraňovat toxiny někteří obhájci navrhli aktivní uhlí jako léčbu stále rostoucího seznamu podmínek.

Neexistuje dostatečně přesvědčivý rozsáhlý výzkum, který by stanovil, jaké jsou výhody aktivního uhlí. Mnoho produktů bez předpisu (OTC) také spoléhá na základní chemické principy aktivního uhlí při obraně svých nároků na výhody.

Některá použití aktivního uhlí s některými důkazy zahrnují následující:

1. Zdraví ledvin

Aktivní uhlí může pomoci funkci ledvin odfiltrováním nestrávených toxinů a drog.

Aktivní uhlí se jeví jako zvláště účinné při odstraňování toxinů získaných z močoviny, hlavního vedlejšího produktu trávení bílkovin.

Je zapotřebí dalšího výzkumu, ale některé studie na zvířatech ukazují, že aktivní uhlí může pomoci zlepšit funkci ledvin a snížit gastrointestinální poškození a zánět u pacientů s chronickým onemocněním ledvin.

Ve studii z roku 2014 byly krysy s indukovaným chronickým onemocněním ledvin podávány orálně s aktivním uhlím 4 gramy (g) na kilogram denně. Vědci zjistili, že zvířata měla významné snížení střevního zánětu a poškození.

V další studii z roku 2014 byly krysy s indukovaným chronickým selháním ledvin krmeny směsmi obsahujícími 20 procent aktivního uhlí a také došlo ke zlepšení funkce ledvin a snížené míře zánětu a poškození ledvin.

2. Střevní plyn

Prášek s aktivním uhlím je považován za schopný narušit střevní plyny, ačkoli vědci stále nechápou, jak.

Kapaliny a plyny zachycené ve střevě mohou snadno projít miliony drobných otvorů v aktivním uhlí a tento proces je může neutralizovat.

Ve studii z roku 2012 vzal malý vzorek lidí s anamnézou nadměrného obsahu plynů ve střevech 448 miligramů (mg) aktivního uhlí třikrát denně po dobu 2 dnů před provedením intestinálních ultrazvukových vyšetření. Ráno na zkoušku také vzali dalších 672 mg.

Studie ukázala, že lékaři byli lépe schopni vidět určité části některých orgánů, které chtěli identifikovat pomocí ultrazvuku, zatímco střevní plyn by je před léčbou zakryl.

Asi 34 procent účastníků, kterým bylo podáno aktivní uhlí ke snížení jejich obsahu plynu, mělo zlepšené příznaky.

Ve studii z roku 2017 uvedli lidé, kteří užívali 45 mg simethikonu a 140 mg aktivního uhlí třikrát denně po dobu 10 dnů, všechny významné snížení bolesti břicha bez vedlejších účinků.

Výzkum je stále omezený, ale skupina Evropského úřadu pro bezpečnost potravin (EFSA) uvádí, že existuje dostatek důkazů na podporu použití aktivního uhlí ke snížení nadměrné akumulace plynu.

Neexistuje žádný způsob, jak používat aktivní uhlí na střevní plyn, ale EFSA doporučuje užívat alespoň 1 g 30 minut před a po každém jídle.

3. Filtrace vody

Lidé již dlouho používají aktivní uhlí jako přírodní vodní filtr. Stejně jako ve střevech a žaludku může aktivní uhlí interagovat s a absorbovat řadu toxinů, léků, virů, bakterií, plísní a chemikálií ve vodě.

V komerčních zařízeních, jako jsou střediska pro nakládání s odpady, provozovatelé často používají granule aktivního uhlí pro jednu část filtračního procesu. Desítky produktů pro filtraci vody jsou také určeny pro domácí použití a používají uhlíkové kazety k čištění vody od toxinů a nečistot.

Studie z roku 2015 zjistila, že systémy filtrace vody, které používaly uhlík, odstranily po 6 měsících instalace až 100 procent fluoridu ve 32 nefiltrovaných vzorcích vody.

4. Průjem

Aktivní uhlí může léčit průjem.

Vzhledem k jeho použití jako gastrointestinálního absorbentu při předávkování a otravě z toho vyplývá, že někteří lidé mohou jako léčbu průjmu navrhnout aktivní uhlí.

V přehledu nedávných studií o použití aktivního uhlí na průjem z roku 2017 dospěli vědci k závěru, že by bylo možné zabránit bakteriím a lékům, které mohou způsobit absorpci průjmu do těla, tím, že je zachytí na jeho porézním, strukturovaném povrchu.

I když to vědci poznamenali jako vhodnou léčbu průjmu, poukázali také na to, že aktivní uhlí mělo jen málo vedlejších účinků, zejména ve srovnání s běžnými léky proti průjmu.

5. Bělení zubů a zdraví ústní dutiny

Desítky produktů na bělení zubů obsahují aktivní uhlí.

Mnoho produktů pro zdraví v ústech, které obsahují aktivní uhlí, tvrdí, že mají různé výhody, například:

• antivirový
• antibakteriální
• protiplísňový
• detoxikační

Zde mohou být důležité vlastnosti absorbovat toxiny z aktivního uhlí, ale neexistuje žádný významný výzkum, který by podporoval jeho použití pro bělení zubů nebo zdraví ústní dutiny.

V přehledu z roku 2017 vědci dospěli k závěru, že není dostatek laboratorních nebo klinických údajů k určení bezpečnosti nebo účinnosti aktivního uhlí pro bělení zubů nebo zdraví ústní dutiny.

6. Péče o pleť

Vědci uvedli, že aktivní uhlí může pomoci přitáhnout mikročástice, jako jsou nečistoty, prach, chemikálie, toxiny a bakterie, na povrch kůže, což usnadňuje jejich odstraňování.

7. Deodorant

Různé deodoranty s aktivním uhlím jsou široce dostupné. Dřevěné uhlí může absorbovat pachy a škodlivé plyny, takže je ideální jako dezodorant v podpaží, botách a ledničkách.

Uvádí se také, že aktivní uhlí je schopné absorbovat přebytečnou vlhkost a regulovat úroveň vlhkosti na mikroúrovni.

8. Kožní infekce

Po celém světě používá mnoho různých lékařů v tradiční medicíně prášek z aktivního uhlí vyrobený z kokosových skořápek k léčbě stavů měkkých tkání, jako jsou kožní infekce.

Aktivní uhlí může mít antibakteriální účinek tím, že absorbuje škodlivé mikroby z ran. Některé jsou komerčně dostupné.

Lékařské použití aktivního uhlí

Nápoje s aktivním uhlím mohou pomoci odstranit toxiny z těla.

Na pohotovosti mohou lékaři někdy k léčbě předávkování nebo otravy použít aktivní uhlí.

Aktivní uhlí může často pomoci vyčistit toxiny a léky, které zahrnují:

• NSAID a další OTC protizánětlivé látky
• sedativa
• blokátory kalciového kanálu
• dapsone
• karbamazepin (Tegretol)
• léky na malárii
• methylxanthiny (mírné stimulanty)

Aktivní uhlí se nemůže vázat na všechny druhy toxinů nebo léků, zejména na ty, které jsou žíravé.

Mezi ty, které aktivní uhlí nemůže vyčistit, patří:

• alkoholy
• louh
• žehlička
• lithium
• ropné produkty, jako je topný olej, benzín, ředidlo a některé čisticí prostředky

Pokud je člověk při vědomí a bdělý, mohou mu lékaři dát nápoj vyrobený z práškové formy aktivního uhlí smíchaného s vodou. Zdravotnický personál může také v případě potřeby podávat směsi aktivního uhlí prostřednictvím plnících hadiček do nosu nebo úst.

Jednotlivec musí vzít nebo dostat aktivní uhlí do 1 až 4 hodin po konzumaci toxinu, aby fungoval. Dřevěné uhlí nemůže fungovat, pokud osoba již strávila toxin nebo drogu a již není v žaludku.

Nikdo by se nikdy neměl pokoušet léčit předávkování nebo otravu doma.

Rizika a stánek s jídlem

K dnešnímu dni nebyly u aktivního uhlí v žádné z jeho různých forem zaznamenány žádné nežádoucí účinky.

Produkty s aktivním uhlím lze zakoupit online.

Lidé, kteří užívají léky, by si měli před užitím perorálních produktů s aktivním uhlím promluvit s lékařem, protože by to mohlo narušit absorpci jejich léků.

Přečtěte si článek ve španělštině.