Co způsobuje omezující puls?

Hraniční puls je, když člověk cítí, že jeho srdce bije silněji nebo energičtěji než obvykle.

Lidé se často obávají, že ohraničující puls je známkou srdečního problému. Úzkost nebo záchvaty paniky však způsobují mnoho případů a vyřeší se samy.

Lidé si mohou všimnout, že jejich tlukot srdce je silnější na hrudi nebo když cítí puls na krku nebo na zápěstí. Mohou také zaznamenat nepravidelný srdeční rytmus nebo bušení srdce.

V tomto článku se podíváme na příčiny a příznaky omezujícího pulzu. Diskutujeme také o způsobech, jakými mohou lidé léčit nebo jim zabránit.

Příčiny omezujícího pulzu

Osoba, která prožívá úzkost, bude často cítit, jak se mu zrychluje tep.

Řada zdravotních stavů může způsobit omezující puls. Pokud příznaky samy nezmizí, měli by lidé navštívit lékaře, aby zjistili, co tyto příznaky způsobuje.

Mezi nejběžnější stavy spojené se změnami tepové frekvence patří:

Úzkost nebo záchvaty paniky

Úzkost může způsobit, že srdce bude bít silněji a rychleji. Úzkost je dočasný stav a srdeční rytmus člověka se vrátí do normálu, když jeho strach nebo strach zmizí.

V případech extrémní úzkosti mohou lidé zažít záchvat paniky. Záchvaty paniky obvykle přicházejí rychle a dosáhnou svého vrcholu během několika minut. V některých případech se mohou cítit jako infarkt, což může přidat další úzkost.

Podle Americké asociace pro úzkost a depresi (ADAA) příznaky panického záchvatu zahrnují:

• bušení srdce nebo nepravidelný srdeční rytmus
• bušící srdce
• rychlý srdeční tep
• bolest na hrudi nebo nepohodlí
• dušnost
• strach ze ztráty kontroly nebo smrti

Záchvaty paniky nejsou známkou žádného základního zdravotního stavu. Pokud však člověk zažije silnou úzkost nebo záchvaty paniky, měl by se poradit se svým lékařem.

Dehydratace

Dehydratace může narušit rovnováhu elektrolytů v těle. Srdce člověka může bít rychleji, aby se pokusilo tuto nerovnováhu napravit.

Hraniční puls spojený s dehydratací je častější u lidí, kteří intenzivně cvičí, trpí vyčerpáním z tepla, a u lidí s metabolickými poruchami, které ovlivňují jejich schopnost absorbovat elektrolyty.

Horečka

Lidé mohou cítit, že jejich srdce bije rychleji nebo energičtěji, když mají horečku.

Lidské tělo se zahřívá, když se snaží potlačit infekci, což znamená, že srdce musí pracovat tvrději. K tomu také dochází, když lidé cvičí nebo tráví příliš mnoho času v horkém podnebí.

Někteří lidé jsou také citlivější na změny srdečního rytmu, když jsou nemocní nebo mají horečku, takže si s větší pravděpodobností všimnou změn srdečního rytmu.

Drogy

Některé léky a léky mohou způsobit rychlejší tlukot srdce. Některé, které mohou způsobit tento účinek, zahrnují:

• kofein a nikotin
• léky na předpis, včetně Ritalinu a další léčby ADHD
• nedovolené látky, včetně kokainu

Hormonální nerovnováha

Hormony jsou tělovými chemickými posly. Změny hladin hormonů mohou změnit srdeční frekvenci.

Onemocnění štítné žlázy, jako je hypertyreóza, která způsobuje, že tělo produkuje příliš mnoho hormonu štítné žlázy, jsou běžnou příčinou nerovnováhy hormonů.

Lidé, kteří zažívají bušení srdce a další příznaky, jako je vyčerpání nebo nevysvětlitelný přírůstek nebo úbytek hmotnosti, mohou mít stav štítné žlázy.

Alergické reakce

Mírné alergické reakce by neměly způsobovat změny srdečních tepů lidí. Těžká alergická reakce, jako je anafylaktický šok, však může způsobit rychlý omezující puls.

K anafylaxi obvykle dochází během několika minut po vystavení alergenu.

Lidé trpící anafylaxí mohou mít:

• rychlý, bušení srdce
• potíže s dýcháním
• oteklé hrdlo nebo jazyk

Elektrické poruchy v srdci

Srdce používá elektrické signály, aby vědělo, kdy pumpovat a kdy relaxovat.

Problém s elektrickým systémem srdce může způsobit, že některá ze čtyř komor orgánu bude nepravidelně bít nebo pumpovat příliš rychle a příliš tvrdě. To může vytvořit pocit omezujícího pulzu.

Jeden z nejčastějších příznaků elektrického problému se nazývá paroxysmální supraventrikulární tachykardie (SVT). Často k tomu dochází během cvičení nebo stresu a obvykle to neznamená, že má člověk vážný zdravotní problém.

Srdeční choroba

Závodní, omezující srdeční frekvence může být známkou srdečních onemocnění.

Srdeční onemocnění je pravděpodobnější u lidí s kardiovaskulárními rizikovými faktory, jako jsou:

• kouření cigaret
• rodinná anamnéza srdečních chorob
• mít nadváhu

Když jsou tepny ucpané, musí srdce silněji bít, aby pumpovalo krev tělem. To poškozuje srdce a může způsobit bolest na hrudi. U některých lidí může také způsobit rychlejší srdeční frekvenci.

Problémy se srdečními chlopněmi

Aortální nedostatečnost, někdy nazývaná aortální regurgitace, je místo, kde se srdeční chlopně neuzavírají správně. To znamená, že srdce nemůže pumpovat krev tak, jak by mělo.

Srdeční choroby a některé další zdravotní problémy, jako je bakteriální infekce, mohou oslabit srdce a způsobit problémy se srdečními chlopněmi.

Aortální nedostatečnost může způsobit:

• omezující puls
• bolest na hrudi
• slabost
• otok
• únava

Šokovat

Šok je zdravotní stav, kdy srdce nepumpuje kolem těla dostatek krve bohaté na kyslík. K tomu může dojít, když má osoba jednu z následujících možností:

• příliš málo krve v těle
• problém s mechanismem čerpání jejich srdce
• rozšířené krevní cévy

Šok může způsobit, že srdce bude bít rychleji, aby to kompenzovalo. Lidé mohou být v šoku po těžkém poranění, zejména takovém, které způsobí poškození orgánů nebo silné krvácení. Závodní srdce po zranění je vždy lékařská pohotovost.

Příznaky

Během epizody ohraničujícího pulzu může osoba zaznamenat následující:

• náhlé zvýšení tepové frekvence, takže srdce má pocit, jako by bilo velmi rychle
• pocit, že srdce bije velmi těžce
• úzkost o srdce
• bušení srdce nebo nepravidelná srdeční frekvence

Někteří lidé také pociťují závratě nebo točení hlavy. Tyto příznaky jsou často způsobeny úzkostí.

Úzkost může zvýšit puls člověka a zesílit pocit z vazby. Tato změna pulzu může u lidí vyvolat ještě větší úzkost. Hledání způsobů zvládání úzkosti, jako je hluboké dýchání nebo meditace, může pomoci tento cyklus prolomit.

Kdy navštívit lékaře

Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud bolest na hrudi nesouvisí s cvičením a nesnižuje se s odpočinkem.

Hraniční puls nemusí nutně znamenat, že osoba má zdravotní stav, a obvykle zmizí sama.

Lidé, kteří často pociťují omezující puls, by se měli poradit s lékařem, zvláště pokud příznaky nejsou způsobeny úzkostí.

Pokud má osoba další příznaky, je důležité rychle navštívit lékaře, protože omezující puls spojený s jinými příznaky může poukazovat na další zdravotní problém.

Lidé by měli vyhledat pohotovostní lékařskou pomoc, pokud dojde k ohraničujícímu pulzu spolu s:

• bolest na hrudi nebo tlak nesouvisející s cvičením a nezlepšující se po odpočinku
• intenzivní bolest čelistí nebo ramen, zejména spolu s bolestí na hrudi
• zmatenost nebo změny vědomí
• anamnéza srdečních onemocnění, mrtvice nebo infarktu
• zahájení nové léčby
• vystavení nedávnému alergenu, jako je včelí bodnutí
• silně se potit
• silné krvácení nebo nedávné zranění
• špinění během těhotenství
• poranění hlavy

Diagnóza

Aby zjistil příčinu ohraničujícího pulzu, lékař se zeptá na příznaky a anamnézu člověka.

Lékař může vyhledat následující informace:

• když začaly změny v tepové frekvenci
• zda již došlo k meznímu pulzu
• co spouští ohraničující puls
• další příznaky, jako je nepravidelný srdeční rytmus nebo mimoděložní rytmus
• rizikové faktory pro srdeční problémy, včetně rodinné anamnézy srdečních problémů

Lékař pak může nařídit testy k měření rychlosti a pravidelnosti srdečního rytmu člověka. Elektrokardiogram (EKG nebo EKG) je jedním z nejčastějších srdečních testů. Měří srdeční rytmy v průběhu času. Krevní testy mohou také pomoci vyloučit některé příčiny, jako je onemocnění štítné žlázy.

Léčba

Osoba s omezujícím pulsem obvykle nevyžaduje léčbu. Lidé však mohou potřebovat léčbu základního zdravotního stavu, pokud to způsobuje jejich příznaky.

Léčba se liší v závislosti na příslušném zdravotním stavu, ale může zahrnovat léky, změny životního stylu a průběžné lékařské monitorování.

Lékař může doporučit pravidelné zátěžové testy, aby otestoval, jak srdce reaguje na fyzický stres.

Když úzkost způsobí změny v pulzu, lidé mohou vyzkoušet různé způsoby, jak snížit hladinu stresu. Mohou zahrnovat:

• při hlubokých dechových cvičeních, když se objeví úzkost
• naučit se způsoby, jak zvládat záchvaty paniky
• praktikování meditace nebo všímavosti

Někteří lidé mohou také těžit z léků proti úzkosti a měli by si s lékařem promluvit o nejlepších možnostech.

Prevence

Pravidelné cvičení pomůže udržet srdce zdravé.

Nejlepší způsoby, jak zabránit omezujícímu pulzu, závisí na příčině.

Když úzkost tyto příznaky způsobí, mohou lidé předcházet změnám pulzu vyhýbáním se spouštěčům nebo vývojem technik zvládání stresu.

Když chronické zdravotní stavy způsobují ohraničující puls, měli by lidé mluvit se svým lékařem o nejlepších způsobech, jak kontrolovat jejich příznaky.

Řada strategií může předcházet problémům se zdravím srdce, pokud se jich lidé obávají nebo mají riziko kardiovaskulárních onemocnění.

Podle American Heart Association mohou lidé udržovat své srdce zdravé pomocí následujících tipů:

• udržení zdravé tělesné hmotnosti
• jíst vyváženou stravu bohatou na živiny
• pravidelně cvičit
• zvládání chronických zdravotních stavů
• udržování úzkosti a stresu pod kontrolou
• omezení potravin souvisejících se zdravím srdce, včetně sodíku a červeného masa
• jíst jídla přátelská k srdci, jako jsou smažené ryby, celozrnné výrobky a ovoce a zelenina

Výhled

Pro většinu lidí je omezující puls dočasný a vyřeší se sám. Příčinou je často úzkost.

Pokud člověk často zažívá bušení srdce, měl by se poradit se svým lékařem, aby zjistil příčiny a spouštěče.

Problémy se zdravím srdce jsou obvykle léčitelné a léčba může být efektivnější, když lidé problémy včas podchytí. Lidé by měli mluvit s lékařem o jakýchkoli změnách srdeční frekvence, které přetrvávají nebo způsobují obavy.

Přečtěte si článek ve španělštině.