Co způsobuje ztrátu chuti k jídlu?
Každý může mít ztrátu chuti k jídlu z mnoha různých důvodů. Lidé mohou mít menší chuť k jídlu, ztratit zájem o jídlo nebo pociťovat nevolnost při představě o jídle.
Kromě ztráty chuti k jídlu může člověk pociťovat také únavu a úbytek hmotnosti, pokud nejí dostatek jídla k udržení svého těla.
V tomto článku se podíváme na to, co způsobuje ztrátu chuti k jídlu, co to znamená, komplikace a jak s ní zacházet.
Příčiny a další příznaky
Problémy s trávením mohou vést k tomu, že člověk ztratí chuť k jídlu.
Ztráta chuti k jídlu může být fyzická nebo psychická. Je to často dočasné kvůli faktorům, jako jsou infekce nebo problémy s trávením, a v tom případě se chuť k jídlu vrátí, když se člověk uzdraví.
Někteří lidé mohou také ztratit chuť k jídlu jako příznak dlouhodobého zdravotního stavu, například v pozdních stádiích závažných onemocnění, včetně rakoviny. Toto je součást stavu, který lékaři nazývají kachexie.
Lékařský termín pro úplnou ztrátu chuti k jídlu po delší dobu je anorexie. To se liší od poruchy příjmu potravy mentální anorexie, což je problém duševního zdraví.
Níže se podíváme na možné příčiny ztráty chuti k jídlu.
Běžné příčiny
Ztráta chuti k jídlu je často způsobena běžnými virovými nebo bakteriálními infekcemi, jako je chřipka nebo gastroenteritida. Chuť člověka se obvykle vrátí, jakmile se začne zotavovat.
Mezi běžné krátkodobé příčiny pocitu ztráty chuti k jídlu patří:
- nachlazení
- chřipka
- respirační infekce
- bakterie nebo virové infekce
- zácpa
- podrážděný žaludek
- zažívací problémy
- kyselý reflux
- otrava jídlem
- alergie
- nesnášenlivost potravin
- žaludeční břicho nebo gastroenteritida
- těhotenství
- hormonální nerovnováha
- stres
- vedlejší účinky léků
- užívání alkoholu nebo drog
Lidé s bolestmi v ústech, jako jsou boláky, mohou také pociťovat ztrátu chuti k jídlu, pokud je obtížné jíst.
Zdravotní podmínky
Dlouhodobé zdravotní stavy mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu z řady důvodů, které se liší v závislosti na příčině. Ztráta chuti k jídlu může souviset se sníženou funkcí imunitního systému, pocitem nevolnosti a podrážděným žaludkem.
Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit ztrátu chuti k jídlu, patří:
- zažívací potíže, jako je syndrom dráždivého tračníku a Crohnova choroba
- hormonální stav známý jako Addisonova choroba
- astma
- cukrovka
- chronické onemocnění jater nebo ledvin
- vysoké hladiny vápníku v krvi
- HIV a AIDS
- nedostatečná činnost štítné žlázy nebo hypotyreóza
- hyperaktivní štítná žláza nebo hypertyreóza
- CHOPN
- srdeční selhání
- rakovina žaludku nebo tlustého střeva
Vedlejší účinek léků
Ztráta chuti k jídlu je častým vedlejším účinkem mnoha léků spolu s dalšími trávicími problémy, jako je zácpa nebo průjem. To je běžné, když léky procházejí žaludkem a zažívacím traktem člověka.
Mezi léky a léčby, které často způsobují ztrátu chuti k jídlu, patří:
- sedativa
- některá antibiotika
- imunoterapie
- chemoterapie
- radiační terapie do oblasti žaludku
Pokud lidé nedávno podstoupili větší operaci, mohou po operaci pociťovat ztrátu chuti k jídlu. Tento pocit může částečně souviset s anestetickými léky.
Rekreační užívání drog, jako je kokain, konopí a amfetaminy, může také způsobit ztrátu chuti k jídlu.
Psychologické příčiny
Psychologické faktory a duševní zdraví mohou mít významný vliv na chuť člověka. Mohou zahrnovat:
- Deprese
- úzkost
- panický záchvat
- stres
- smutek
- poruchy příjmu potravy, jako je bulimie nebo mentální anorexie
Stáří
Ztráta chuti k jídlu může být také častější u starších dospělých. To může být způsobeno zvýšeným užíváním léků a změnami v těle, jak stárne. Tyto změny mohou ovlivnit:
- trávicí systém
- hormony
- pocit chuti nebo vůně
Některé druhy rakoviny
Ztráta chuti k jídlu nebo neočekávaný úbytek hmotnosti může být někdy příznakem určitých druhů rakoviny, jako je rakovina pankreatu, vaječníků nebo žaludku.
Kromě ztráty chuti k jídlu se u lidí mohou objevit následující příznaky:
- bolesti žaludku
- pálení žáhy
- rychle se cítím plný
- zežloutnutí kůže nebo očí
- krev ve stolici
Pokud se u lidí vyskytne některý z těchto příznaků, měli by navštívit lékaře, který bude schopen zjistit základní příčinu.
Ztráta chuti k jídlu a vážná onemocnění
Osoba by měla navštívit lékaře, pokud zvrací déle než den a má úplnou ztrátu chuti k jídlu.
Lidé s vážným zdravotním stavem mohou zaznamenat ztrátu chuti k jídlu, která může být způsobena samotným onemocněním nebo jako vedlejší účinek léčby, jako je chemoterapie rakoviny.
U některých lidí v pozdějších stádiích závažných onemocnění může dojít k kachexii.
Kachexie je termín pro hubnutí, úbytek svalové hmoty a celkové zdravotní potíže způsobené chronickými nemocemi omezujícími život.
Lidé s kachexií mohou získat výživové rady od svého lékaře, který jim pomůže vytvořit výživový plán, který zajistí, že dostanou potřebné kalorie a živiny.
Osoba s vážným onemocněním by měla navštívit svého lékaře, pokud má úplnou ztrátu chuti k jídlu na jeden nebo více dní nebo na některý z následujících stavů:
- zvracení jeden den nebo déle
- neschopnost udržet kapaliny dole
- bolest při pokusu o jídlo
- nepravidelné močení
Léčba
Lékař může předepsat určité léky, které pomáhají zvyšovat chuť k jídlu a snižovat další příznaky, například nevolnost.
Pokud deprese nebo úzkost způsobují u lidí ztrátu chuti k jídlu, mohou vám pomoci terapie mluvením a někdy antidepresiva.
Pokud si lékař myslí, že konkrétní lék je důvodem ztráty chuti k jídlu, může být schopen změnit dávkování nebo lék.
Domácí prostředky
Lidé mohou snáze jíst několik menších jídel denně místo tří větších.
Snažte se, aby tato jídla měla vysoký obsah kalorií a bílkovin, abyste se ujistili, že tělo získává dostatek živin a energie. Lidé se také mohou snáze stravovat s tekutými pokrmy, jako jsou smoothies a proteinové nápoje.
Přidávání bylin, koření nebo jiných dochucovadel do jídel může také povzbudit lidi, aby jedli snadněji. Jíst jídlo v relaxačním nebo společenském prostředí může udělat jídlo příjemnějším.
Lidé mohou také pít hodně tekutin, aby zabránili dehydrataci. Jemné cvičení, například krátká procházka, může někdy také zvýšit chuť k jídlu.
Diagnóza
Lékař se podívá na všechny příznaky, které člověk zažívá, a pomocí nich zjistí možnou příčinu ztráty chuti k jídlu.
Lékař může vyšetřit břicho osoby tím, že rukou pohmatá neobvyklé nadýmání, hrudky nebo něhu. To jim může pomoci zjistit, zda gastrointestinální porucha způsobuje ztrátu chuti k jídlu.
Lékař může také provést testy, které jim pomohou zjistit příčinu. Testy mohou zahrnovat:
- krevní testy
- břišní rentgen
- endoskopie, kdy kamera umožňuje lékařům nahlédnout do těla
Kdy navštívit lékaře
Je důležité zjistit příčinu ztráty chuti k jídlu, protože bez léčby může dojít ke komplikacím.
Pokračující ztráta chuti k jídlu může způsobit hubnutí a podvýživu. Je zásadní, aby lidé zjistili důvod své ztráty chuti k jídlu, protože ponechání bez léčby může být vážné.
Lidé mohou mluvit s lékařem, pokud mají dlouhodobou ztrátu chuti k jídlu. Pokud si všimnou neočekávaného nebo rychlého úbytku hmotnosti, měli by také navštívit svého lékaře.
Jednotlivec by měl vyhledat lékařskou pomoc, pokud si všimne jakýchkoli dalších příznaků spolu se ztrátou chuti k jídlu, například:
- bolest břicha
- horečka
- dušnost
- kašel
- rychlý nebo nepravidelný srdeční rytmus
souhrn
Lidé mohou zaznamenat ztrátu chuti k jídlu z mnoha důvodů. Některé z nich jsou krátkodobé, včetně nachlazení, otravy jídlem, jiných infekcí nebo vedlejších účinků léčby. Jiné se týkají dlouhodobých zdravotních stavů, jako je cukrovka, rakovina nebo nemoci omezující život.
Ztráta chuti k jídlu často přichází s pocity únavy nebo nevolnosti. Pokud se člověk obává ztráty chuti k jídlu, měl by o tom informovat svého lékaře a zmínit také všechny ostatní příznaky.
Léčba ztráty chuti k jídlu bude záviset na příčině. Lidé mohou mít prospěch z jídla malých pravidelných jídel místo tří velkých jídel a tekutá jídla jsou často chutnější.
Přečtěte si článek ve španělštině.
