Co způsobuje nízké libido?

Nízké libido nebo snížená sexuální touha mohou mít vliv na muže i ženy. Není neobvyklé, že zájem člověka o sex kolísá v různých obdobích jeho života kvůli hormonálním změnám, věku a stresu.

Nízké libido však může být problémem, pokud způsobuje stres, ovlivňuje celkovou pohodu člověka nebo vede k úzkosti z jeho vztahu.

Nízké libido může mít základní zdravotní příčinu nebo to může být způsobeno faktory životního stylu. V tomto článku zkoumáme příčiny nízkého libida u mužů a žen, možné léčby a to, kdy mluvit s lékařem.

Nízké libido způsobuje u mužů i žen

Příčiny nízkého libida u mužů a žen zahrnují:

Chronické stavy

Libido člověka se může měnit po celý život.

Některé chronické nemoci a nemoci mohou ovlivnit sexuální funkce. Tyto zahrnují:

• Cukrovka: Vysoká hladina cukru v krvi může způsobit poškození cév a nervů. Tyto účinky mohou vést k erektilní dysfunkci u mužů a ke snížení průtoku krve do genitálií u žen. Ženy s cukrovkou mohou také zaznamenat vyšší výskyt kvasinkových infekcí a infekcí močového měchýře, což může způsobit bolestivý nebo nepříjemný sex.
• Osteoartróza: Lidé, kteří trpí bolestmi a ztuhlostí kloubů, mohou mít obtížnější účast na sexuálních aktivitách.
• Srdeční onemocnění: Srdeční onemocnění může vést k poškození krevních cév a snížení oběhu. Toto poškození může snížit průtok krve do genitálií, snížit vzrušení nebo mazání.
• Vysoký krevní tlak: Vysoký krevní tlak může také ovlivnit krevní oběh.
• Rakovina: Léčba rakoviny, včetně chirurgického zákroku, chemoterapie a záření, může ovlivnit libido.
• Obstrukční spánková apnoe: Výzkum naznačuje, že neléčená obstrukční spánková apnoe může způsobit příznaky nízkého libida.

Léky

Některé léky mohou způsobit sexuální dysfunkci nebo snížit sexuální touhu. Mezi tyto léky patří:

• antidepresiva se serotonergními účinky
• antipsychotika, která zvyšují hladinu prolaktinu
• léky na zvětšenou prostatu, včetně finasteridu a dutasteridu
• hormonální antikoncepce
• léky na vysoký krevní tlak

Rekreační užívání drog nebo nadměrná konzumace alkoholu mohou mít za následek nízké libido.

Emoční a psychologické faktory

Mnoho emocionálních a psychologických faktorů může ovlivnit touhu člověka po sexu.

Problémy duševního zdraví vyplývající z úzkosti, deprese, únavy, špatné sebeúcty nebo předchozího sexuálního zneužívání mohou snížit zájem osoby o sexuální aktivitu.

Sexuální touha člověka může také snížit problémy se vztahem, včetně nedostatku důvěry, konfliktů a špatné komunikace.

Nízké libido u žen

Příčiny nízkého libida u žen mohou zahrnovat:

Menopauza

Osoba může mít nízké libido v důsledku hormonálních změn v menopauze.

Sexuální problémy spojené s menopauzou jsou často důsledkem snížené hladiny estrogenu.

Menopauza také způsobuje pokles testosteronu, který ženy produkují v malém množství. Nižší hladiny testosteronu mohou přispět k nedostatku sexuální touhy.

Po menopauze může nízká hladina estrogenu způsobit ztenčení a suchost pochvy, což může vést k nepohodlí a bolestivému styku.

Pokud člověk během sexu pociťuje nepohodlí nebo bolest, může si tyto pocity začít spojovat se sexem a mít o něj malý nebo žádný zájem.

Těhotenství

Hormonální změny, ke kterým dochází během těhotenství a po něm, mohou ovlivnit sexuální apetit ženy. Tyto změny ovlivňují každého jinak. Některé ženy mohou mít zvýšený zájem o sex, zatímco jiné mohou mít nízké libido.

Ženské hormony v poporodních měsících nadále kolísají, což může během této doby ovlivnit i pohlavní styk.

Nízké libido způsobuje u mužů

Příčiny nízkého libida u mužů mohou zahrnovat:

Nízký testosteron

Testosteron je pohlavní hormon, který muži produkují ve varlatech. Testosteron je zodpovědný za řadu tělesných procesů a charakteristik, včetně chloupků na obličeji a těle, svalové hmoty, sexuální touhy, produkce spermií a zdraví kostí.

Nízký testosteron u mužů může vyvolat další příznaky, jako jsou zvětšená prsa a erektilní dysfunkce.

Trauma varlat, předchozí chemoterapie nebo ozařování, užívání anabolických steroidů, některé léky a chronické onemocnění mohou způsobit nízkou hladinu testosteronu.

Ošetření

Konzumace výživné stravy může pomoci zvýšit libido.

Léčba nízkého libida bude často záviset na příčině problému.

Lékař může například doporučit změnit lék, který způsobuje vedlejší účinky spojené se sexem, nebo léčit jakékoli základní zdravotní stavy, které snižují sexuální apetit jednotlivce.

Někdy mohou jednoduché změny životního stylu pomoci člověku znovu získat sexuální touhu. Jíst výživnou stravu, mít dostatek spánku, omezovat nebo vynechávat alkohol a zhubnout může pomoci zvýšit zájem o sex a zlepšit celkové zdraví člověka.

U některých lidí může pomoci řečová terapie nebo sexuální terapie. Terapie může lidem pomoci vypořádat se s traumatem, zlepšit jejich sebeúctu a posílit jejich vztah s partnerem.

Výzkum zjistil, že kognitivně behaviorální terapie (CBT) a všímavost mohou být prospěšné pro některé ženy se sexuální dysfunkcí, jako je nízký sexuální apetit.

Tyto terapie mohou člověku pomoci soustředit se na potěšení a zapojení a snížit negativní myšlenky na sex.

Hormonální terapie

U žen může lékař předepsat estrogenovou terapii pro nízké libido způsobené menopauzou nebo jinými hormonálními příčinami, ačkoli výzkum dosud neprokázal, že je pro tento příznak účinný.

Systémová estrogenová terapie je pilulka, která zvyšuje hladinu estrogenu v celém těle.

Místní estrogen, kterým může být krém nebo vaginální kroužek, působí lokálně a pomáhá při vaginálních příznacích, jako je sucho. Může mít vedlejší účinky, proto je nejlepší se poradit s lékařem o rizicích užívání hormonální terapie.

Pokud má muž nízký testosteron a obtěžuje příznaky, může lékař doporučit substituční terapii testosteronem. Tento lék může být ve formě topických náplastí nebo injekcí.

Kdy navštívit lékaře

Pokud má nízké libido významný vliv na život člověka, měli by se poradit s lékařem. Nízké libido může u některých lidí způsobit další stres, který může ovlivnit jejich celkové duševní a fyzické zdraví.

Některé příznaky, že by člověk měl mluvit se svým lékařem o nízkém libidu, zahrnují:

• napjatý vztah s partnerem
• špatná sebeúcta, sociální izolace nebo stres vedoucí ke snížení kvality života
• žádné zlepšení po dalších pokusech o zvýšení libida

Mluvení o nízké sexuální touze by nemělo způsobovat rozpaky. Je to běžná zkušenost a může to být příznak nebo vedlejší účinek mnoha různých faktorů.

Lékař může člověku pomoci problém vyřešit a najít účinnou léčbu, nebo může někoho odkázat na odborníka na sexuální zdraví.

souhrn

Muži i ženy mohou mít nízké libido nebo sníženou sexuální touhu z různých důvodů, včetně zdravotních stavů, nedostatku hormonů nebo obav o duševní zdraví.

Pokud nízké libido ovlivňuje život člověka, měli by to prodiskutovat s lékařem, aby našli nejlepší možnosti léčby.