Co způsobuje bolest plynu během těhotenství?
Kromě ranní nevolnosti a únavy mají ženy během těhotenství často přebytečné plyny. Plyn může způsobit nepříjemné nadýmání, křeče a bolesti břicha.
Tento článek pojednává o příčinách plynů v různých fázích těhotenství. Pokryjeme také léčbu a domácí léky na plyn a jak zjistit, kdy je bolest břicha důvodem k obavám.
Příčiny
Tělo člověka prochází během těhotenství mnoha změnami. Patří mezi ně fyzické a hormonální změny, které mohou způsobit přebytečné plyny.
Bolest plynů se může pohybovat od mírného nepohodlí až po silnou bolest v celém břiše, zádech a hrudníku. Osoba si také může všimnout nadýmání a žaludečních nebo střevních křečí.
Brzké těhotenství
Hormony progesteron a estrogen se významně zvyšují během prvního trimestru těhotenství.
Během prvního trimestru těhotenství prochází tělo drastickými hormonálními změnami.
Hormony progesteron a estrogen se významně zvyšují, aby zesílily děložní výstelku, aby se připravily na rostoucí plod. Fungují následovně:
- Progesteron uvolňuje svaly v těle, včetně svalů střev. Jak se střeva uvolňují, trávicí systém se výrazně zpomaluje.
- Zvýšené hladiny estrogenu mohou způsobit, že si tělo zachová vodu a plyn. To může způsobit nepohodlí a bolest v břiše.
Pozdní těhotenství
Během druhého a třetího trimestru příznaky jako ranní nevolnost a únava mizí a děloha posouvá svou polohu, aby se přizpůsobila rostoucímu plodu.
Jak se děloha rozpíná, vyvíjí tlak na okolní orgány, což způsobuje zažívací potíže, jako je zácpa a přebytečný plyn. To může způsobit nepříjemné nadýmání a plyn.
Jak zmírnit bolest plynu v těhotenství
Ačkoli změny způsobené těhotenstvím mohou způsobit nepříjemné příznaky, jsou tyto změny pro rostoucí plod nezbytné.
Změny životního stylu mohou pomoci snížit přebytečný plyn a zmírnit některé z nepříjemnějších příznaků, které přebytečný plyn doprovázejí.
Některé stravovací návyky mohou během těhotenství plyn zhoršovat.
V pozdějších fázích těhotenství mohou ženy chtít zvážit konzumaci několika malých jídel po celý den. Pitná voda může také pomoci zlepšit trávení a zabránit svalovým křečím.
Je známo, že některé potraviny způsobují přebytečný plyn. Mohou zahrnovat například:
- smažená jídla
- fazole
- křupavá zelenina
- mléčné výrobky, například mléko a jogurt
- celá zrna
- fruktóza a sorbitol (umělé sladidlo)
- sycené nápoje, jako je soda nebo perlivá voda
Ženy mohou zmírnit bolest a nadýmání tím, že se těmto jídlům a nápojům vyhýbají. Každý reaguje na potraviny odlišně, takže vedení potravinového deníku je dobrým způsobem, jak přesně zjistit, které potraviny způsobují zažívací potíže.
Co jiného by mohlo způsobit bolesti břicha v těhotenství
Přebytek plynu může způsobit ostrou, bodavou bolest břicha, zad a hrudníku. Bolest břicha je však běžným příznakem jiných zdravotních stavů.
Uvědomení si dalších podmínek, které by mohly tyto příznaky způsobit, může člověku pomoci rozhodnout se, zda potřebuje navštívit svého lékaře kvůli bolesti břicha.
Mezi další stavy, které mohou během těhotenství způsobit bolest břicha, patří:
Zácpa
Zácpa označuje nepravidelné pohyby střev a neobvykle tvrdé nebo hrudkovité výkaly.
Zácpa je velmi častým příznakem během těhotenství. Jedna studie uvádí, že 13 procent z 1 698 účastníků mělo během těhotenství funkční zácpu.
Zácpa může způsobit nadýmání a bolesti břicha. Zvyšování denního příjmu vlákniny a pití velkého množství vody může snížit zácpu během těhotenství.
Osoba by si měla rezervovat laxativa jako poslední možnost a vždy se poradit s poskytovatelem zdravotní péče před konzumací jakéhokoli léku na předpis nebo předpisu během těhotenství.
Syndrom dráždivého tračníku
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je běžný zdravotní stav, který způsobuje křeče v břiše, nadýmání, plynatost a průjem nebo zácpu.
Ženy, které již mají IBS, si mohou během těhotenství všimnout zhoršování jejich příznaků. Hormonální změny a stres mohou výrazně ovlivnit příznaky IBS.
Ženy, které mají IBS, by měly mluvit se svým poskytovatelem zdravotní péče, aby diskutovaly o způsobech, jak zvládnout jejich příznaky a možné změny jejich léků během těhotenství.
Braxton-Hicksovy kontrakce
Braxton-Hicksovy kontrakce, také známé jako „praktická“ nebo „falešná“ kontrakce, se obvykle vyskytují během třetího trimestru.
Na rozdíl od kontrakcí porodu, které postupně trvají déle a stávají se bolestivějšími, jsou kontrakce Braxton Hicks nepravidelné a obvykle trvají až 2 minuty.
Bolest kulatého vazu
Síť tlustých vazů poskytuje podporu děloze. Jak se děloha rozpíná, táhne tyto vazy, zejména kulatý vaz. Toto protahování může vést k ostré bolesti v podbřišku nebo rozkroku.
HELLP syndrom
HELLP je zkratka, která popisuje hlavní příznaky onemocnění, jmenovitě hemolýzu, zvýšené jaterní enzymy a nízký počet krevních destiček.
HELLP je potenciálně život ohrožující stav, který lékaři úzce souvisí s dalším závažným stavem, kterému říkají preeklampsie.
Podle Nadace preeklampsie se u 5–8 procent žen během těhotenství rozvine preeklampsia. U přibližně 15 procent lidí, kteří mají preeklampsii, se vyvine syndrom HELLP.
Mezi příznaky HELLP patří:
- bolest v pravém horním kvadrantu břicha
- únava
- bolest hlavy
- nevolnost
- zvracení
- vysoký krevní tlak
- krvácející
- otoky nebo otoky
Ženy musí okamžitě vyhledat lékařskou pomoc, pokud se u nich objeví tyto příznaky nebo podezření, že mohou mít preeklampsii nebo HELLP syndrom.
Výhled
I když nadbytečný plyn může způsobit nepříjemné příznaky, je zřídka důvodem k obavám. Změny stravovacích a stravovacích návyků mohou snížit přebytečné plyny.
Přebytek plynu může způsobit bolest břicha, která je běžným příznakem jiných zdravotních stavů.
Ženy by měly zvážit rozhovor s poskytovatelem zdravotní péče, pokud se u nich vyskytne některý z následujících příznaků:
- bolest nebo pocit pálení při močení
- vaginální krvácení nebo špinění
- neobvyklý vaginální výtok
- horečka
- nevolnost nebo zvracení
Pokud se někdo obává bolesti břicha během těhotenství, může zavolat nebo navštívit svého lékaře.
