Co způsobuje, že se ve stolici objeví nestrávené jídlo?
Nestrávené jídlo ve stolici člověka obvykle není důvodem k obavám. Tělo není schopno plně rozložit potraviny s vysokým obsahem vlákniny nebo potraviny s tvrdými skořápkami, jako je kukuřice cukrová. V důsledku toho mohou procházet trávicím systémem beze změny.
Pokud je nestrávené jídlo ve stolici doprovázeno další změnou střevních návyků, úbytkem hmotnosti nebo průjmem, může to signalizovat základní stav, který vyžaduje lékařskou péči.
V tomto článku se podíváme na různé příčiny vzniku nestráveného jídla ve stolici a kdy by měl člověk navštívit svého lékaře.
Každodenní příčiny
Existuje několik důvodů, proč nemusí být jídlo úplně tráveno, což nezpůsobuje obavy.
Potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Kukuřice a fazole jsou pravděpodobně častěji tráveny.
Vláknina označuje nestravitelnou část rostlinných potravin.
Když člověk konzumuje potraviny s vysokým obsahem vlákniny, je běžné, že se ve stolici objeví nějaký nestrávený materiál, protože tělo nedokáže tuhý materiál úplně rozložit.
Vlákno také zrychluje pohyby střev člověka tím, že přidává objem do stolice, což podporuje pohyb střevních stěn. Tento pohyb tlačí potravu trávicím traktem.
Pokud se jídlo pohybuje příliš rychle trávicí soustavou, je pravděpodobnější, že některé potraviny budou méně plně tráveny.
Některé potraviny jsou častěji než jiné částečně tráveny a objevují se ve stolici. Mezi tyto potraviny patří:
- fazole
- semena
- kukuřice
- hrášek
- zeleninové kůže
- listová zelenina
- určitá zrna
- mrkve
- rozinky
- ořechy
Potraviny, jako je kukuřice, jsou častým pachatelem. Kukuřice má vnější obal vyrobený z nestravitelného materiálu zvaného celulóza. Tělo tráví materiál na vnitřní straně kukuřice a vytlačuje tvrdý vnější obal ve stolici.
Jíst příliš rychle
Dalším neškodným viníkem nestráveného jídla ve stolici je příliš rychlé stravování. Když člověk jedí příliš rychle a spolkne své jídlo, aniž by jej plně žvýkal, je pravděpodobnější, že jídlo projde trávicím traktem, aniž by se úplně rozložilo.
Příliš rychlé stravování může nutit trávení, aby probíhalo příliš rychle, což může vést k tomu, že se více jídla nerozloží úplně.Aby se tomu zabránilo, může člověk zpomalit stravování během jídla a lépe žvýkat jídlo.
Zdravotní podmínky
Zatímco nejčastější příčinou nestrávené potravy ve stolici jsou vláknité potraviny, existují zdravotní stavy, které mohou vést k úplnému nebo částečně strávenému jídlu ve stolici. V těchto případech si člověk často všimne dalších příznaků, jako je průjem nebo bolest žaludku.
Mezi zdravotní stavy, které mohou způsobit, že se ve stolici objeví nestrávené jídlo, patří:
- Crohnova nemoc. Tento stav je typem zánětlivého onemocnění střev, které způsobuje zánět trávicího traktu, který může vést k těžkým průjmům, bolestem břicha a podvýživě.
- Celiakie. Jedná se o autoimunitní poruchu, kdy tělo nemůže trávit bílkovinu známou jako lepek, která se nachází v pšenici, ječmeni a některých dalších obilovinách.
- Pankreatická nedostatečnost. Pokud má člověk pankreatickou nedostatečnost, chybí mu enzymy v pankreatu, což vede k neschopnosti rozkládat potravu.
- Laktózová intolerance. Pokud trávicí systém člověka není schopen rozložit bílkoviny v mléce a mléčných výrobcích, může to znamenat nesnášenlivost laktózy.
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS). IBS je běžný stav, který postihuje tlusté střevo a způsobuje nadýmání, bolest, průjem nebo zácpu.
Chyba v žaludku nebo gastrointestinální virus může také způsobit nestrávené jídlo ve stolici kvůli rychlému průchodu potravy systémem člověka. Mezi další příznaky žaludeční chyby patří:
- horečka
- nadýmání
- břišní křeče
- průjem
- zvracení
- nevolnost
- bolesti těla
- malátnost nebo celkový pocit nevolnosti
Ve většině případů viru žaludku příznaky vymizí za několik dní, jakmile virus pomine.
Kdy navštívit lékaře
Osoba, která si ve stolici všimne hodně nestráveného jídla, by se po většinu času neměla bát, protože je to pravděpodobně způsobeno nestrávenou vlákninou nebo příliš rychlým jídlem.
Pokud si někdo všimne následujících příznaků a nestráveného jídla ve stolici, měl by navštívit svého lékaře:
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
- krev ve stolici
- změny střevních návyků
- ztráta kontroly nad střevami
- chronický průjem
- přetrvávající bolesti břicha nebo křeče
- trvalé nadýmání nebo plyn
Pokud má lékař podezření, že osoba má stav trávicího systému, může si objednat následující diagnostické testy:
- vzorek stolice k vyhledání krve a dalších abnormalit ve stolici
- krevní testy na zjištění nutričních nedostatků nebo markerů zánětu
- endoskopie podívat se do horního zažívacího traktu
- kolonoskopie k vyšetření dolního gastrointestinálního traktu
- biopsie ke kontrole mikroskopického zánětu
Výhled
Vidění nestráveného jídla ve stolici většinou není důvodem k obavám. Může to být výsledek příliš rychlého jídla nebo jídla s vysokým obsahem vlákniny.
V situacích, kdy má člověk další příznaky, včetně bolesti břicha, úbytku hmotnosti nebo změn ve zvycích a pohybech střev, může mít základní zdravotní stav.
Osoba, která je znepokojena určitými příznaky nebo změnou jejich stolice, by měla navštívit lékaře, aby zjistil příčinu.
