Co by mohlo způsobit brnění v nohou nebo rukou?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Většina lidí občas cítí brnění v nohou nebo rukou. Brnění v nohou nebo rukou může být nepříjemné, ale příčina není obvykle závažná. Pokud však nohy nebo ruce mravenčí často, může to být výsledkem základního stavu.
Existuje mnoho důvodů, proč někdo může mít brnění v nohou a rukou, z nichž většina je dočasná.
Pokud osoba sedí nebo spí v neobvyklé poloze, může to vyvíjet tlak na nerv a způsobit brnění v nohou nebo rukou. Lidé tomu často říkají „špendlíky a jehly“.
Některé příčiny brnění v nohou nebo rukou jsou vážnější a mohou vyžadovat správnou diagnózu a léčbu.
Možné příčiny brnění
Mnoho příčin pocitů brnění je spojeno se stavem nazývaným periferní neuropatie. Jedná se o typ poškození nervů, které vede k brnění a necitlivosti rukou a nohou.
Různé stavy vedou k periferní neuropatii. Postihuje přibližně 20 milionů lidí ve Spojených státech.
Jsou zde prozkoumány příčiny periferní neuropatie a další důvody, proč mohou nohy nebo ruce mravenčit.
1. Sevřený nerv
Osoba může mít mravenčení v nohou nebo rukou kvůli sevřenému nervu v zádech. K tomu mohlo dojít v důsledku zranění nebo otoku.
Mezi další příznaky sevření nervu patří bolest a omezený pohyb. Léčba sevření nervu může zahrnovat:
- odpočinek
- léky
- fyzikální terapie
Chirurgie je další možností, pokud žádná z těchto metod léčby není účinná.
2. Toxiny
Polykání něčeho toxického nebo toxinu absorbovaného kůží může být příčinou brnění v nohou.
Mezi toxiny, které to mohou způsobit, patří:
- arsen
- thalium
- rtuť
- nemrznoucí směs
Léčba expozice toxinům musí být provedena naléhavě a bude záviset na látce.
3. Alkohol
Alkohol je toxin a může poškodit nervovou tkáň. Pití příliš velkého množství alkoholu může vést k typu periferní neuropatie známé jako alkoholová neuropatie.
Tento stav může způsobit bolest a brnění končetin, rukou a nohou. Tyto příznaky se vyskytují, protože periferní nervy byly poškozeny alkoholem.
Podle studie trpí 25 až 66 procent lidí, kteří jsou klasifikováni jako dlouhodobě alkoholici, alkoholová neuropatie. Léčba se zaměřuje na pomoc jednotlivci snížit nebo zastavit jeho nadměrné pití.
4. Úzkost
Lidé, kteří zažívají úzkost, mohou hyperventilovat, což může způsobit brnění v nohou.
Hyperventilace je běžným příznakem úzkosti a vyznačuje se velmi rychlým dýcháním. To způsobuje nerovnováhu v hladinách oxidu uhličitého a kyslíku, což může mít za následek brnění nohou.
Brnění v nohou a úzkost mohou být spojeny psychologicky. Proto, když člověk pociťuje úzkost, může si více uvědomovat své tělesné vjemy.
Léčba úzkosti zahrnuje:
- kognitivně behaviorální terapie
- mluvící terapie
- léky proti úzkosti
- aktivity zaměřené na blahobyt, jako je jóga, meditace a pozornost
5. Těhotenství
Brnění v nohou je běžné u těhotných lidí.
Brnění v chodidlech se často vyskytuje, když je někdo těhotná. Jak roste dítě, děloha může vyvíjet tlak na nervy v nohou člověka. To může způsobit brnění, často popisované jako „špendlíky a jehly“.
Zůstat hydratovaný, měnit polohy a odpočívat s nohama vzhůru může pomoci zmírnit pocit.
Někdo by měl navštívit lékaře, pokud:
- brnění v nohou nezmizí
- končetiny se cítí slabé
- nohy nebo končetiny bobtnají
Lékař může zajistit, aby se nic jiného nestalo, pokud je někdo těhotná a pociťuje brnění.
6. Opakované poškození kmenem
Opakované napětí nebo RSI mohou způsobit mravenčení v rukou. RSI se stane, když člověk vykonává opakující se činnosti příliš dlouho bez odpočinku.
RSI je také známá jako porucha horních končetin související s prací. Může to být důsledek špatného držení těla.
RSI obvykle ovlivňuje:
- zápěstí a ruce
- předloktí a lokty
- krk a ramena
Mezi další příznaky RSI patří:
- bolest
- bolavý
- něha
- ztuhlost
- pulzující
- slabost
- křeč
Léčba RSI zahrnuje:
- protizánětlivé léky
- studené balíčky
- elastické podpěry
K dispozici je výběr studených obalů a elastických podpěr, které lze zakoupit online.
7. Nedostatek vitamínů
Nedostatek vitamínů E, B-1, B-6, B-12 nebo niacinu může způsobit mravenčení v rukou nebo nohou. Tyto vitamíny jsou životně důležité pro funkci nervů.
Nedostatek vitaminu B-12 může vést k periferní neuropatii. Mezi další příznaky patří:
- závrať
- dušnost
- únava
- bolest hlavy
- zažívací potíže
- bolest na hrudi
- nevolnost
- zvětšená játra
Nedostatky vitamínů lze léčit zdravější stravou nebo doplňky stravy.
Doplňky vitaminu B lze zakoupit online.
8. Roztroušená skleróza
Roztroušená skleróza nebo RS je dlouhodobý stav, který postihuje mozek a míchu.
Necitlivost nebo brnění v nohou je časným příznakem MS, podle Národní společnosti pro roztroušenou sklerózu. Lidé s tímto onemocněním mohou před diagnostikováním pociťovat brnění.
Mezi další příznaky RS patří:
- problémy se zrakem
- bolesti
- křeče
- únava
- závrať
- vyvažování problémů
- problémy s močovým měchýřem
- sexuální dysfunkce
- kognitivní problémy
Pokud má někdo podezření, že může mít RS, měl by se poradit se svým lékařem, který mu může pomoci při stanovení diagnózy.
Léčba MS zahrnuje:
- krátké kurzy užívání steroidů
- symptomově specifické léčby
- terapie modifikující onemocnění
9. Léky
Některé léky mohou jako jeden z vedlejších účinků způsobit mravenčení v rukou nebo nohou.
Léky, které mohou způsobit tento příznak, zahrnují ty, které léčí:
- rakovina
- AIDS
- HIV
- záchvaty
- srdeční stavy
- vysoký krevní tlak
10. Infekce
Některé infekce způsobují zanícení nervů. Tento zánět může vést k brnění v rukou nebo nohou.
Mezi infekce, které to mohou způsobit, patří:
- HIV
- AIDS
- hepatitida B a C.
- malomocenství
- pásový opar
- Lyme nemoc
Každý, kdo má podezření, že může mít infekci, by měl mluvit s lékařem, aby mohl provést příslušné testy. Často se jedná o krevní test.
Lékař může poradit o nejlepším postupu léčby, jakmile diagnostikují infekci.
11. Selhání ledvin
Brnění v nohou nebo rukou může být známkou selhání ledvin. Diabetes a vysoký krevní tlak zvyšují riziko selhání ledvin.
Mezi další příznaky selhání ledvin patří:
- křeče
- svalové záškuby
- svalová slabost
Každý, kdo má podezření, že může mít problém s ledvinami, by měl s lékařem promluvit o vyšetření, aby zjistil diagnózu.
Selhání ledvin lze léčit dialýzou nebo transplantací ledvin.
12. Autoimunitní onemocnění
Autoimunitní onemocnění může způsobit brnění v nohou nebo rukou. Autoimunitní onemocnění nastává, když tělo útočí samo na sebe.
Mezi autoimunitní onemocnění, která mohou způsobit mravenčení, patří:
- lupus
- celiakie
- revmatoidní artritida
K diagnostice autoimunitního onemocnění může lékař:
- zeptejte se na lékařskou a rodinnou anamnézu
- provést fyzickou prohlídku
- provádět krevní testy
Léčba autoimunitních onemocnění zahrnuje léčbu a dietní změny.
13. Cukrovka
Cukrovka způsobuje vysokou hladinu cukru v krvi, což může vést k poškození nervů. Lidé s cukrovkou proto mohou mít trvalé brnění v nohou. Tento stav se nazývá diabetická neuropatie.
Mezi další příznaky cukrovky patří:
- cítit se velmi žíznivě
- časté močení
- zvýšený hlad
- únava
- rozmazané vidění
- pomalé hojení
- nevysvětlitelná ztráta hmotnosti
Léčba cukrovky zahrnuje:
- léky, včetně inzulínu, ke kontrole hladiny cukru v krvi
- dietní změny
- cvičení
14. Onemocnění periferních tepen
Onemocnění periferních tepen nebo PAD ovlivňuje oběhový systém a způsobuje zúžení krevních cév. To může vést ke špatnému oběhu, což může způsobit mravenčení nohou nebo rukou.
PAD může vést k cévní mozkové příhodě nebo infarktu v důsledku nahromadění plaku v tepnách, pokud není léčen. Léčba zahrnuje léky, změny životního stylu nebo chirurgický zákrok.
15. Zdvih
Brnění v nohou nebo rukou může být známkou mozkové mrtvice.
Příznaky se objevují náhle a mohou zahrnovat:
- necitlivost nebo slabost v obličeji, paži nebo noze, zejména na jedné straně
- zmatek
- potíže s mluvením
- potíže s porozuměním
- rozmazané vidění
- potíže s chůzí
- závrať
- ztráta rovnováhy
- ztráta koordinace
Lidé by měli okamžitě zavolat pohotovostní službu, pokud se u nich vyskytne jeden nebo více z těchto příznaků.
Léčba mrtvice zahrnuje trombolytická léčiva, která pomáhají léčit jakékoli krevní sraženiny.
Stravování a návštěva lékaře
Lidé, kteří mají pravidelné brnění v nohou nebo rukou, by měli mluvit se svým lékařem. Měli by také informovat svého lékaře o jakýchkoli souvisejících příznacích. Lékař může pomoci při stanovení diagnózy a doporučit vhodnou léčbu.
Lidé by měli neprodleně zavolat pohotovostní službu, pokud mají podezření, že oni nebo někdo jiný může mít mozkovou mrtvici.
