Jaký je nejlepší domácí lék na nehty na nohou?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Houba nehtů na nohou je běžná infekce nehtů na nohou. Je nakažlivá, takže může často začínat jedním nehtem na nohou a šířit se do několika dalších.
Lékařské ošetření obvykle zahrnuje použití antifungálních léků na předpis. I když jsou účinné, někteří lidé pociťují nepříjemné vedlejší účinky, od rozrušení žaludku po jiné kožní problémy.
Výsledkem je, že si někteří lidé mohou k léčbě plísní nehtů na nohou zvolit domácí léky. Níže jsou uvedeny některé z nejoblíbenějších domácích metod, které se lidé pokoušeli léčit na nehty na nohou.
Prášek do pečiva
Existuje řada populárních domácích prostředků, které mohou pomoci při léčbě plísní nehtů na nohou.
Jedlá soda nasává vlhkost, která může způsobit plísně nehtů na nohou. V jedné malé studii vědci zkoumali účinek jedlé sody na běžné houby, které způsobují infekce, například houby na nohou.
Vědci zjistili, že jedlá soda zabránila růstu plísní u 79 procent testovaných vzorků. U dalších 17 procent soda bikarbóna omezila růst plísní, i když ji nevyhladila.
Jak to použít
Člověk může zkusit dát do ponožek a bot jedlou sódu, aby nasákly vlhkost.
Lidé mohou také aplikovat pastu ze sody bikarbóny a vody přímo na postižený nehet a před opláchnutím jej nechat alespoň 10 minut sedět. Opakujte to několikrát denně, dokud se houba nevyčistí.
Mentolovaná topická mast
Mentolované topické masti by mohly pomoci při léčbě plísní nehtů na nohou.
Lékaři často doporučují tyto typy mastí jako pomoc při léčbě příznaků kašle a nachlazení. Stejné účinné látky v mentolovaných mastech - mentol, eukalyptový olej a kafr - mají další vlastnosti, které mohou být účinné při léčbě plísní nehtů na nohou.
Jedna malá studie zkoumala použití jedné z těchto mastí k léčbě nehtů nehtů na nohou. Všech 18 účastníků uvedlo, že jsou spokojeni nebo velmi spokojeni s výsledky použití tření na houbě nehtů na nohou. Na konci 48týdenní studie však mentolizovaná topická mast vyléčila pouze pět účastníků.
Je zapotřebí dalšího výzkumu, aby se dále prokázalo, že mentolovaná mast je účinnou možností léčby houby nehtů na nohou.
Jak to použít
Naneste mentolovanou mast přímo na postižený nehet. Dělejte to asi jednou denně po dobu několika týdnů nebo dokud nehet nezjistí znatelné zlepšení.
Ocet
Ocet je běžný produkt pro domácnost, který se nachází ve vaření a některých řešeních pro domácí čištění. Ačkoli dosud neexistují žádné klinické důkazy, existují neoficiální důkazy, které naznačují, že ocet je účinným nástrojem při léčbě plísní nehtů na nohou.
Jak to použít
Každý, kdo má zájem vyzkoušet ocet, může aplikovat ocet přímo na postižené nehty namočením prstů v misce s teplou vodou smíchanou s octem. Lidé by měli používat 2–1 směs vody a octa.
Ústní voda
Stejně jako u octa neexistují žádné přímé vědecké důkazy, které by podporovaly používání ústní vody k léčbě houby nehtů na nohou. Některé studie však naznačují, že mnoho druhů ústních vod má antifungální vlastnosti.
Jedna studie uvádí, že sedm komerčních typů ústních vod vykazovalo v laboratorních vzorcích určitou antifungální aktivitu.
Jak to použít
Zkuste namočit nehty na nohou do malé misky s ústní vodou.
Česnek
Typicky se používá k ochucení jídla, česnek může také pomoci léčit houbu nehtů na nohou. Ačkoli jsou omezené, existují určité důkazy na podporu tohoto tvrzení.
Jedna studie zjistila, že česnekový extrakt vykazuje silné antifungální vlastnosti proti houbám, které způsobují plísňové infekce v laboratorních vzorcích. Další studie rovněž uvádí slibné výsledky česnekového oleje proti určitým kmenům hub, opět v laboratorních vzorcích.
Jak to použít
Mnoho lidí používá nasekané stroužky česneku jako pomoc při léčbě nehtů na nehtech. Chcete-li použít česnek, nasekejte hřebíček a naneste ho na postižené nehty a nechte působit asi 30 minut.
Při používání česneku k léčbě plísní nehtů buďte opatrní, protože syrový česnek může někdy způsobit chemické popálení pokožky.
Extrakt hadího kořene
Snakeroot není ve Spojených státech dobře známý, ale je tradiční léčbou houbových infekcí v Mexiku. Snakeroot, také známý jako Ageratina, je součástí rodiny slunečnic a je známá svými antifungálními vlastnostmi.
Jeden laboratorní přehled zjistil, že specifické sloučeniny v snakeroot vykazovaly antifungální vlastnosti proti kmenům plísní, které mohou způsobit nohu sportovce.
Další nedávná, ale malá studie nenalezla žádné významné rozdíly ve výsledcích léčby vaginálních kvasinkových infekcí extraktem snakeroot ve srovnání s běžnými antifungálními léky.
Jak to použít
Zájemci o extrakt snakeroot si jej mohou koupit ve specializovaných obchodech nebo online. Lidé mohou extrakt aplikovat na postižené nehty na nohou dvakrát až třikrát týdně. Léčba obvykle trvá přibližně 3 měsíce.
Směsi éterických olejů
Směsi určitých éterických olejů mohou mít při aplikaci na houby antifungální účinek.
Mezi tyto směsi patří:
- levandulový olej
- petitgrainový olej
- clary šalvějový olej
- ylang ylangový olej
- jasmínový olej
Jedna studie naznačuje, že směsi těchto olejů mají v laboratorních vzorcích antifungální a antimikrobiální účinek. Účinnost však závisí na směsi olejů a množství chemikálií linalool a linalyl acetát, které oleje obsahují.
Jak je používat
Zájemce o vyzkoušení směsi éterických olejů si oleje může koupit online nebo v obchodě se zdravou výživou. Před nanesením směsi na postižené nehty smíchejte olej s nosným olejem.
Ozonizované oleje
Ozonizované oleje jsou oleje naplněné plynným ozonem. Příklady olejů, které jsou k dispozici v ozonizované formě, zahrnují slunečnicový olej a olivový olej.
Podle jedné studie vykazují ozonizované oleje pozitivní účinky podobné tradiční léčbě zvané terbinafinový krém při léčbě jednoho druhu hub. V této studii vědci použili králíky k testování účinnosti léčby.
Další studie provedená na 400 lidech testovala, jak ozonizované oleje ovlivňují plísňové infekce. V této studii z roku 2011 vědci použili ozonizovaný slunečnicový olej k léčbě plísní nehtů na nohou.
Jejich výsledky ukázaly, že ozonizované oleje vyléčily až 90,5 procenta z celkového počtu infekcí s pouze 2,8 procentem relapsů po 1 roce. Vědci dospěli k závěru, že ozonizovaný slunečnicový olej funguje účinněji než krém s ketokonazolem, což je antifungální lék.
Jak je používat
Chcete-li použít ozonizované oleje, aplikujte olej na postižené nehty dvakrát denně po dobu 3 měsíců.
Extrakt z olivového listu
Někteří vědci identifikovali extrakt z olivových listů jako potenciální domácí lék na nehty na nohou. Lidé používají extrakt z olivových listů po celá staletí, i když dnes jej nepoužívá mnoho lidí v USA.
Podle jedné recenze je extrakt z olivových listů bezpečný způsob, jak pomoci při léčbě plísní nehtů na nohou.
Extrakt z olivových listů však může způsobit potenciální vedlejší účinky. Patří mezi ně příznaky podobné chřipce, například:
- únava
- bolesti hlavy a svalů
- zvracení a průjem
Jak to použít
Osoba by měla začít pomalu, aby se vyhnula vedlejším účinkům. Při užívání tobolek může člověk obvykle užívat jednu až tři tobolky dvakrát denně s jídlem, jakmile si na ně zvykne.
Změny ve stravě
Osoba může změnit své stravovací návyky, aby zlepšila své celkové zdraví. Ačkoli žádné klinické důkazy nenaznačují, že změna stravy může vyléčit houbu nehtů na nohou, některé diety mohou pomoci zlepšit celkové zdraví a pohodu člověka.
Dieta by měla obsahovat dostatek živin. Osoba může zejména jíst potraviny bohaté na vitamíny, minerály a další materiály, které pomáhají růstu a vývoji nehtů.
Některé potraviny, které je třeba zahrnout do zdravé výživy pro nehty:
- jakékoli jídlo bohaté na vápník a vitamin D
- mastné kyseliny nacházející se v mastných rybách, jako je losos
- jogurty, které obsahují probiotika
- jídlo bohaté na chudé bílkoviny, které pomáhá růstu nehtů
- potraviny bohaté na železo, které pomáhají předcházet lámavosti nehtů, například špenát
Kdy navštívit lékaře
Houba nehtů na nohou není pro většinu lidí významným problémem.
Nejvíce ohroženi komplikacemi jsou lidé s cukrovkou a lidé se oslabeným imunitním systémem. Lidé v kterékoli z těchto skupin by měli vyhledat lékařské ošetření svých plísní nehtů na nohou a úplně se vyhnout domácí léčbě.
Každý, kdo nevidí zlepšení nebo má komplikace v důsledku domácí léčby, by měl mluvit se svým lékařem a přestat používat domácí léčbu co nejdříve. Než vyzkoušíte jakoukoli léčbu houby nehtů na nohou, vždy promluvte s lékařem.
Odnést
Domácí léky na nehty na nohou mohou být bezpečnou alternativou k tradičním lékům. Ve většině případů jsou opravné prostředky považovány za bezpečné a snadno použitelné.
Při nákupu alternativních léků a doplňků je zásadní nakupovat u důvěryhodného prodejce. Tyto možnosti léčby nejsou regulovány americkým Úřadem pro kontrolu potravin a léčiv (FDA) stejným způsobem jako léky, a proto by si lidé měli při jejich nákupu dávat větší pozor.
Osoba by měla mluvit se svým lékařem, pokud má jakékoli pochybnosti o léčbě, pokud její infekce nevymizí, nebo má základní stavy, jako je cukrovka.
Přečtěte si článek ve španělštině.
OBCHOD PRO DOMÁCÍ OPRAVY
Domácí opravné prostředky uvedené v tomto článku lze zakoupit online:
- prášek do pečiva
- mentolovaná topická mast
- ocet
- ústní voda
- česnek
- extrakt snakeroot
- levandulový olej
- petitgrainový olej
- clary šalvějový olej
- ylang ylangový olej
- jasmínový olej
- slunečnicový olej
- olivový olej
- extrakt z olivových listů
