Jaký je účel testu hladiny vitaminu B-12?
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Test hladiny vitaminu B-12 kontroluje množství vitaminu B-12 v krvi nebo moči, aby bylo možné měřit celkové zásoby vitaminu B-12 v těle.
Vitamin B-12 je nezbytný pro několik tělesných procesů, včetně nervových funkcí a produkce DNA a červených krvinek.
Osoba, jejíž hladiny vitaminu B-12 jsou mimo normální rozmezí, bude vyžadovat léčbu. Nízká hladina vitaminu může způsobit neurologické příznaky, stejně jako únavu, zácpu a úbytek hmotnosti. Vysoké hladiny B-12 mohou naznačovat onemocnění jater, cukrovku nebo jiný stav.
Čtěte dále a dozvíte se více o testování úrovní B-12 a o tom, co znamenají výsledky testu.
Proč je užitečný test hladiny vitaminu B-12?
Test hladiny vitaminu B-12 kontroluje, kolik vitaminu B-12 je v těle. Výsledky mohou lékařům pomoci určit, zda abnormální hladiny vitaminu B-12 způsobují příznaky.
Lékař může nařídit test na úrovni vitaminu B-12, pokud má osoba některý z následujících stavů:
Podezření na nedostatek vitaminu B-12
Vědci se domnívají, že až 15 procent lidí ve Spojených státech má nedostatek vitaminu B-12. Známky a příznaky nedostatku zahrnují:
- zmatek
- demence
- Deprese
- potíže s udržováním rovnováhy
- rychlý srdeční tep
- necitlivost a brnění v rukou a nohou
- špatná paměť
- bolavá ústa nebo jazyk
Kojenci s nedostatkem vitaminu B-12 nemusí prospívat. Kromě zpožděného vývoje se u nich mohou vyskytnout problémy s pohybem.
Perverzní anémie
Lidé s příznaky perniciózní anémie mohou také potřebovat test na úrovni vitaminu B-12. Pernicious anémie, která způsobuje nízké hladiny červených krvinek, je výsledkem neschopnosti absorbovat vitamin B-12.
Často postihuje starší dospělé nebo ty, kterým chybí vnitřní faktor. Vnitřní faktor je látka v žaludku, která se váže na vitamin B-12, takže jej tělo může absorbovat.
Mezi příznaky perniciózní anémie patří:
- zácpa
- únava
- ztráta chuti k jídlu
- bledá kůže
- slabost
- ztráta váhy
Vysoké hladiny folátu v séru
Folát v séru je hladina kyseliny listové v krvi. Vysoká hladina folátu v séru může maskovat příznaky nedostatku vitaminu B-12 a zhoršovat jeho neurologické příznaky.
Mohou také zvýšit pravděpodobnost anémie.
Příznaky jiných stavů
Abnormálně vysoký stav vitaminu B-12 může být časným příznakem onemocnění jater, cukrovky nebo určitých typů leukémie. Lékař může použít výsledky testu na vitamin B-12, aby pomohl stanovit jejich diagnózu.
Rizikové faktory pro nízkou hladinu vitaminu B-12
Někteří lidé jsou více ohroženi nedostatkem vitaminu B-12 než ostatní, zejména ti, kteří mají nízkou hladinu žaludeční kyseliny nebo jiné zažívací potíže. Kyselina žaludku odděluje vitamin B-12 od jídla, aby ho tělo mohlo efektivněji absorbovat.
U následujících skupin lidí je pravděpodobnější než u jiných, že mají nízkou hladinu vitaminu B-12:
- starší dospělí
- děti
- vegani a vegetariáni
- lidé s cukrovkou
- lidé s onemocněním, které snižují absorpci vitaminu B-12, včetně celiakie a Crohnovy choroby
- lidé, kteří podstoupili bypass žaludku
- ty, které kojí
- lidé, kteří užívají léky, jako je chloramfenikol, inhibitory protonové pumpy nebo H2 blokátory
Jak funguje test hladiny vitaminu B-12?
Lékaři obvykle používají ke kontrole stavu vitaminu B-12 krevní test, ale k dispozici jsou také testy domácí moči. Lékař může zkontrolovat vitamin B-12 jako součást standardního krevního testu.
Přestože před testem B-12 není nutné hladovět, člověk možná bude muset, pokud lékař pomocí testu také sleduje další složky v krvi.
Je důležité, aby jednotlivci informovali svého lékaře o všech lécích a doplňcích, které užívají, protože některé mohou ovlivnit výsledky.
Porozumění výsledkům
Výsledky mohou být:
- Normální. Normální rozmezí pro vitamin B-12 v krvi je mezi 200 a 900 nanogramy na mililitr (ng / ml). Lidé na spodní hranici tohoto rozmezí mohou vyžadovat následné testování, zvláště pokud mají příznaky.
- Nízký. Hladiny vitaminu B-12 jsou nízké, pokud jsou nižší než 200 ng / ml. Tento výsledek naznačuje nedostatek vitaminu B-12, perniciózní anémii nebo hyperaktivní štítnou žlázu. Lidé s nízkou hladinou vitaminu B-12 často pociťují neurologické příznaky.
- Vysoký. Abnormálně vysoký stav vitaminu B-12 je něco přes 900 ng / ml. Tento výsledek může naznačovat problémy s játry nebo ledvinami, cukrovku nebo určité formy leukémie.
Rozsahy výsledků se v jednotlivých laboratořích liší, proto je důležité diskutovat o výsledcích a jejich významu s lékařem.
Lékař může také zkontrolovat hladinu kyseliny methylmalonové (MMA) a dalších látek, aby vyhodnotil nedostatek vitaminu B-12. Tyto laboratorní hodnoty pomáhají detekovat nedostatek vitaminu B-12 v raných fázích.
Léčba nízkých hladin vitaminu B-12
Jedinci s nízkou hladinou vitaminu B-12 často vyžadují pravidelné injekce vitaminu. Tyto snímky jsou při zvyšování hladiny vitaminu B-12 účinnější než doplňky, zvláště když mají lidé zdravotní potíže, které mohou ztěžovat vstřebávání doplňků.
U některých lidí mohou vysoké dávky doplňků vitaminu B-12 zlepšit stav B-12. Doplňky jsou k dispozici v kapslích nebo v tekuté formě z lékáren, supermarketů, zdravotnických obchodů a online. Může být také užitečné jíst více potravin bohatých na vitamín B-12.
Léčba vysokých hladin vitaminu B-12
Neexistuje žádná horní hranice pro příjem vitaminu B-12, protože konzumace vysokých hladin nezpůsobuje problémy. Mít přirozeně vysokou hladinu vitaminu B-12 v těle však může být důvodem k obavám, protože naznačuje závažný základní stav. Lékaři se zaměří spíše na léčbu základního zdravotního stavu než na zvýšené hladiny vitaminu B-12.
Potravinové zdroje vitaminu B-12
Ačkoli potíže s absorpcí a další zdravotní problémy často způsobují nízké hladiny vitaminu B-12, někteří lidé mohou mít nedostatek, protože nedostávají dostatek vitaminu B-12 ze své stravy. To platí zejména pro vegany a dlouhodobě vegetariány.
Potraviny bohaté na vitamín B-12 zahrnují:
- ryby a mořské plody
- maso
- vejce
- mléčné výrobky
- opevněné rostlinné alternativy mléčných výrobků
- obohacené snídaňové cereálie
- obohacené nutriční droždí
Vitamínové doplňky mohou vyrovnat nedostatek ve stravě, zejména u veganů a přísných vegetariánů. Protože pro jejich tělo může být jednodušší vstřebávat doplňky než přirozeně se vyskytující vitamin B-12, měli by se starší dospělí snažit uspokojit své potřeby vitaminu B-12 prostřednictvím obohacených potravin a vitaminových doplňků.
Doporučené stravovací dávky vitaminu B-12
Dospělí a dospívající starší 14 let potřebují 2,4 mikrogramu (mcg) vitaminu B-12 denně. To se zvyšuje na 2,6 μg během těhotenství a 2,8 μg během kojení.
Odnést
Vitamin B-12 je základní živina, která hraje zásadní roli v celkovém zdraví. Test hladiny vitaminu B-12 určuje stav vitaminu B-12 u dané osoby. Lékař může tento test doporučit lidem, kteří mají příznaky nedostatku nebo mají vyšší riziko nedostatku vitaminu B-12 v těle.
Lidé se mohou vyhnout nedostatku vitaminu B-12 konzumací vyvážené stravy a zahrnutím několika zdrojů vitaminu B-12 denně nebo užíváním doplňků. Pokud mají problémy s absorpcí vitaminu B-12 z potravinových zdrojů, mohou perorální doplňky nebo injekce vitaminu pomoci předcházet příznakům a komplikacím.
