Co dělat s pupínky na prsou

Akné se může objevit kdekoli na těle, včetně prsou. Pupínky bývají neškodné, ale některým lidem se mohou zdát nepříjemné nebo trapné.

V tomto článku se podíváme na příčiny pupínků na prsou a na to, jak s nimi zacházet doma. Popíšeme také, kdy navštívit lékaře.

Příčiny

Na hrudi se může objevit akné.

K akné dochází, když se ucpou póry v pokožce. Mrtvé kožní buňky se mohou zachytit v pórech a přítomnost nečistot, oleje a bakterií může akné ještě zhoršit.

Je běžné, že přebytečný olej a bakterie se zachytí v pórech na obličeji, ale může k tomu dojít kdekoli na těle, včetně prsou.

Mnoho faktorů může způsobit hromadění oleje nebo bakterií na pokožce prsou. Mezi tyto faktory patří:

Genetika

Některé výzkumy týkající se dvojčat naznačují, že akné může být genetické. Pokud jsou rodiče nebo sourozenci osoby náchylní k akné, je pravděpodobnější, že se u nich objeví.

Strava

Studie z roku 2015 spojovala určité potraviny se zvýšeným rizikem akné. Mezi tyto potraviny patří:

  • rafinované sacharidy
  • mléko a mléčné bílkoviny
  • trans-tuky
  • nasycené tuky

Stres

I když samotný stres nemůže způsobit akné, může stávající akné ještě zhoršit.

Někteří dermatologové si myslí, že stres ovlivňuje žlázy, které produkují mazu, mastnou látku vyrobenou z tuků.

Stres může způsobit, že tyto žlázy přehánějí a produkují více oleje, což může akné zhoršovat a vést k více pupínkům.

Hormonální výkyvy

Změny hladin hormonů obvykle přispívají k akné během puberty.

Hormony mohou také ovlivňovat pokožku po celou dobu dospělosti, zejména u žen.

Mnoho žen zjistí, že jsou náchylné k tvorbě pupíků během menstruace nebo těsně před ní. Může za to zvýšená hladina určitých hormonů.

Hormonální akné se může objevit jako pupínky na krku, prsou a obličeji.

Léky

Některé léky, včetně kortikosteroidů, hormonů štítné žlázy a některých antibiotik, mohou vést k akné.

Pupínky by se měly vyčistit, když osoba přestane užívat léky. Než ukončíte užívání léků, je nezbytné si promluvit s lékařem o alternativách a rizicích.

Hygiena cvičení

Podle Americké dermatologické akademie může špatná hygiena cvičení vést ke zvýšení výskytu akné.

Pot může ucpat póry a prsa mají tendenci se potit více než některé jiné části těla.

Po cvičení se okamžitě osprchujte a převlékněte se z propoceného oblečení, včetně podprsenky, abyste zabránili zachycení bakterií v blízkosti pokožky.

Těsné nebo dráždivé oblečení

Nosit příliš těsné nebo neprodyšné oblečení může zvýšit riziko vzniku pupíků.

Také látky, které dráždí pokožku, mohou akné ještě zhoršit. Poškrábaná nebo rozbitá kůže je obzvláště zranitelná.

Vždy pravidelně perte podprsenky a košile, aby nedošlo ke zhoršení akné na prsou.

Tělová mléka a krémy

Některá tělová mléka a krémy mohou člověku způsobit pupínky na prsou.

Mezi běžné viníky patří:

  • husté zvlhčovače
  • vonné tělové mléka
  • určité krémy na opalování

Domácí prostředky

Následující strategie mohou často snížit nebo eliminovat pupínky na prsou a další akné:

Cvičení správné hygieny cvičení

Pravidelné praní cvičebního oblečení může pomoci předcházet vzniku pupínků.

Správná hygiena cvičení zahrnuje:

  • na sobě čisté cvičební oblečení
  • pomocí čistého ručníku setřete pot během cvičení
  • otírání oblastí náchylných na akné polštářky s kyselinou salicylovou nebo sprchování bezprostředně po cvičení
  • nesdílí zařízení, pokud je to možné
  • utírání zařízení zabíjení bakterií
  • před cvičením odstraňte make-up
  • pomocí bezolejového opalovacího krému

Omezení dietních příčin akné

Vedení potravinového deníku a všímání si závažnosti a umístění pupíků může člověku pomoci identifikovat spouštěcí faktory ve stravě.

Lékař může doporučit snížení spotřeby mléčných výrobků a potravin s vysokým obsahem nasycených tuků.

Snižování stresu

Řada metod může člověku pomoci zmírnit stres, včetně jógy, meditace a deníku. Někteří lidé zjistili, že cvičení také pomáhá.

Chronický stres může vést ke zdravotním problémům, které jsou závažnější než akné. Terapeut může člověku pomoci najít způsob, jak snížit a zvládnout vysokou a dlouhodobou hladinu stresu.

Na sobě volné a prodyšné oblečení

Lidé mohou pomoci vyhnout se nebo snížit výskyt pupíků na prsou výběrem volného, ​​prodyšného oblečení a častým praním podprsenky a košil.

Používejte krémy a krémy, které nezanášejí póry

Lidé se sklonem k akné by si měli vybrat produkty, které jim nezakrývají póry.

Hledejte tělové mléko, opalovací krémy a další kosmetiku, která neobsahuje oleje nebo je nekomedogenní.

Vyzkoušejte krémy a masti na akné

Mnoho volně prodejných přípravků (OTC) může léčit akné na prsou a v jiných oblastech.

Krémy a masti, které obsahují kyselinu salicylovou nebo benzoylperoxid, mohou vyřešit stávající akné a zabránit jeho návratu.

Mytí s léčivým tělem

Používání OTC mytí těla, které obsahuje kyselinu salicylovou, může pomoci v boji proti akné a předcházení mu.

Lidé náchylní k průlomům na prsou mohou mít prospěch z pravidelného používání tohoto typu mytí těla, a to i po cvičení.

Léčba

OTC ošetření a domácí léky někdy nestačí k odstranění akné. V takovém případě může lékař předepsat léky. Následuje léčba akné, která je dostupná na lékařský předpis:

  • retinoidy
  • antibiotika
  • výrobky, které obsahují jak kyselinu salicylovou, tak azelaovou
  • antikoncepční pilulky
  • antiandrogenní látky
  • isotretinoin
  • chemický peeling
  • laser a fototerapie
  • extrakce černých a bílých hlav
  • steroidní injekce

Kdy navštívit lékaře

Lékař může pomoci, pokud léčba bez předpisu není účinná.

Pokud OTC a domácí opravné prostředky nesnižují ohniska, může osoba chtít mluvit s lékařem. Lékař může předepsat silnější léčbu nebo odkázat osobu na dermatologa.

Osoba, která užívá léky na předpis na předpis, by měla okamžitě navštívit lékaře, pokud se u nich vyskytne některý z následujících nežádoucích účinků:

  • potíže s dýcháním
  • otok obličeje nebo úst
  • těsný pocit v krku
  • mdloby

Nejlepší je také promluvit si s lékařem o pupíncích, které se nevyléčí léky na předpis.

Ve vzácných případech může rakovina prsu způsobit pupínky a další změny na pokožce. Poraďte se s lékařem o skvrnách kůže, které jsou červené nebo připomínají pomerančovou kůru.

Odnést

Pupínky na prsou mohou být nepříjemné, ale obvykle jsou neškodné. Naštěstí mnoho domácích léků a léků na předpis může pomoci při léčbě a prevenci akné.

Každý, kdo má obavy z hrudky nebo pupíku, který nezmizí, by měl mluvit s lékařem nebo dermatologem.

none:  lupus lymfologicky lymfedém psoriáza