Co vědět o opravě zlomeniny kostí
Zlomenina je zlomená kost. Lékaři budou používat různé metody k opravě zlomenin kostí v závislosti na jejich umístění, typu a závažnosti.
Zlomeniny mohou být úplné nebo částečné. Některé vyžadují chirurgický zákrok nebo kovové plechy, zatímco jiné mohou potřebovat pouze ortézu.
Každý, kdo zažije zlomeninu kosti, se uzdraví jinak. Proces hojení bude záviset na povaze a rozsahu poranění, stabilitě fixace zlomeniny a biologických procesech, takže správný proces hojení je zásadní.
V tomto článku se podíváme na to, jak lékaři léčí zlomeniny kostí, vědu o třech hlavních fázích hojení kostí a domácí léky na urychlení opravy kostí.
Proč byste si měli nechat zlomeninu kosti opravit?
Lékař může zajistit, aby se kost správně zahojila.
Pokud osoba se zlomeninou kosti nedostane léčbu od lékaře, existuje šance, že se kosti uzdraví v neobvyklé poloze.
Jedním z cílů léčby je obnovit normální anatomii, aby lékař manipuloval a nastavil každou část kosti do správné anatomické polohy.
Lidé mohou mít zlomeniny kostí s různým stupněm závažnosti, a zatímco některé mohou být menší, jiné mohou vést k vážným komplikacím.
Bez ohledu na to, jak závažná je zlomenina kosti, měl by člověk vždy navštívit svého lékaře, aby se vyhnul budoucím komplikacím, jako je abnormální hojení, ztráta funkce nebo kostní slabosti.
Mezi další komplikace nesprávně léčených zlomenin kostí patří:
- tvorba krevní sraženiny v okolních cévách
- infekce ze zranění
- poškození kůže, tkání nebo svalů kolem zlomeniny
- otok blízkého kloubu v důsledku krvácení do kloubního prostoru
Pokud někdo zlomí dlouhou kost, jako je stehenní kost (stehenní kost), může dojít k těžké komplikaci zvané tuková embolie. Zde se tukové globule uvolňují do krevního řečiště a ukládají se v plicních kapilárách, což vede k respirační tísni. Pokud se neléčí, může to být smrtelné.
Způsoby uzdravení zlomené kosti
V závislosti na typu a umístění zlomené kosti může lékař doporučit následující léčbu:
Tradiční obsazení
Po přemístění kosti lékaři obvykle imobilizují zlomenou kost sádrovým nebo skleněným vláknem. Sádra umožní kosti léčit se ve správné poloze.
Lékaři často používají odlitky k léčbě zlomenin nohou, chodidel, paží a zápěstí.
Funkční odlitek nebo ortéza
Funkční sádra nebo ortéza se liší od tradiční imobilizace sádry v tom, že umožňuje omezený a kontrolovaný pohyb blízkých kloubů.
Lékaři obvykle nasadili na končetinu počáteční zlomeninu se zlomenou kostí a po nějaké době ji odstranili. Poté lékař umístí končetinu do funkční ortézy, která umožňuje její časný pohyb a pohyblivost.
Otevřená redukce
Pokud má člověk těžkou zlomeninu kosti, může být nutné, aby lékaři provedli chirurgický zákrok k odstranění zlomeniny. V otevřené redukční proceduře lékaři odhalí a přemístí kost ručně.
Lidé mohou vyžadovat otevřenou repozici, pokud mají složité zlomeniny nebo zlomeniny, které nejsou vhodné pro ošetření sádrou.
Existují dva druhy otevřené redukce:
- Otevřená repozice s vnitřní fixací: Tento postup zahrnuje připevnění speciálních šroubů nebo kovových destiček k vnějšímu povrchu kosti. Chirurg může také umístit kovové tyče do středu kosti, aby držely kousky kosti pohromadě.
- Otevřená repozice s externí fixací: Tento postup zahrnuje umístění externího zařízení na poškozenou končetinu po operaci. Chirurg umístí kovové kolíky nebo šrouby nad a pod místo zlomeniny, aby podepřel a znehybnil kost, když se uzdravuje.
Tři fáze hojení kostí
Zlomené kosti projdou fázemi přirozeného uzdravení.
Když si někdo zlomí kost, obvykle projde třemi fázemi hojení:
1. Zánětlivá fáze
Zánětlivá fáze, nazývaná také tvorba zlomeninového hematomu, je první fází hojení, ke které dochází bezprostředně po poranění.
Podle jedné studie přibližně 48 hodin po poranění uvolňují cévy roztrhané zlomeninou krev. Tato krev se začíná srážet a vytváří zlomeninový hematom. Kvůli narušení průtoku krve do kosti některé kostní buňky kolem zlomeniny odumírají.
Tato zánětlivá fáze končí přibližně jeden týden po zlomenině.
2. Fáze opravy
Opravná nebo opravná fáze začíná během několika prvních dnů po zlomenině kosti a trvá přibližně 2 - 3 týdny. Během této doby se v místě zlomeniny a kolem ní vyvine chrupavka a tkáň.
Tkáň tvoří měkký límec na zlomených koncích kostí a tkáň roste, dokud se oba konce nesetkají. Tyto výrůstky jsou známé jako mozoly a jejich účelem je stabilizovat zlomeninu. Během následujících týdnů tkáňový kalus nahradí kostnatý kalus z houbovité kosti nazývaný trabekulární kost.
3. Přestavování kostí
Fáze remodelace je poslední fází hojení zlomenin.
V této fázi nahrazuje houbovitá kost pevná kost, která završuje proces hojení. Někdy zůstává vnější povrch kosti po určitou dobu mírně oteklý, což by se mělo vyřešit samo.
Doba hojení zlomených kostí
V závislosti na závažnosti zlomeniny a na tom, jak dobře se člověk řídí doporučeními svého lékaře, může trvat několik týdnů až měsíců, než se kosti uzdraví.
Podle Clevelandské kliniky je průměrná doba hojení kostí mezi 6 - 8 týdny, i když se může lišit v závislosti na typu a místě poranění.
Lidé obvykle přestanou cítit bolest dlouho předtím, než se zlomená kost zahojí a končetina je připravena k pravidelné činnosti.
Domácí opravné prostředky k urychlení opravy
Nejlepší způsob, jak pomoci zlomeninám kostí léčit, je odpočívat a omezit použití zraněné končetiny.
Mezi další metody, které může člověk použít ke zkrácení doby hojení a urychlení opravy kostí, patří následující:
Užívejte proteinové doplňky
Jelikož se velká část kosti skládá z bílkovin, může užívání proteinových doplňků pomoci kosti znovu se uzdravit a uzdravit se.
Lidé s deficitem bílkovin mohou místo zlomeniny vyvinout kolem zlomeniny kaučukový kalus.
Vezměte antioxidanty
Antioxidanty odstraňují volné radikály, které jsou generovány poškozením tkání. Protože zlomeniny kostí způsobují poškození tkání, může užívání antioxidačních doplňků pomoci s hojením kostí.
Lidé mohou najít antioxidanty v doplňcích, které obsahují vitamíny E a C, lykopen a kyselinu alfa-lipoovou.
Vezměte minerální doplňky
Kosti se většinou skládají z minerálů, včetně vápníku, křemíku, hořčíku, fosforu a zinku. Lidé mohou zjistit, že se jejich kost hojí rychleji, pokud zvýší příjem těchto minerálů.
Tyto doplňky mohou urychlit tvorbu kalusu, zvýšit produkci kostních bílkovin a urychlit proces hojení kostí.
Užívejte vitamínové doplňky
Vitamíny jsou také nezbytné pro obnovu kostí, protože podporují většinu buněčných procesů a reakcí, které se v kostech vyskytují.
Vitamíny C, D a K hrají zásadní roli v procesu hojení zlomenin. Vitamin B je nezbytný pro výrobu energie.
Vezměte bylinné doplňky
Lidé mohou také užívat bylinné doplňky k urychlení hojení zlomenin.
Někteří lidé říkají, že Symphytum (kostival), arnika a přeslička jsou potenciálně užitečné byliny. Bylinky však vždy používejte opatrně, protože velké množství těchto bylin může být toxické.
Cvičení
Před použitím cvičení vždy promluvte s lékařem, abyste urychlili hojení kostí, protože to bude vhodné pouze v určitých fázích procesu hojení.
Pokud je však cvičení prováděno pod dohledem lékaře, může cvičení zlepšit průtok krve do poškozeného místa, pomoci obnovit svaly kolem něj a urychlit hojení zlomenin. Někteří lidé navíc mohou cvičením obnovit funkci končetin.
Vyvarujte se kouření
Lidé, kteří kouří, mohou zaznamenat opožděné hojení kostí. Někdy to může vést k situaci, kdy se kost nehojí a vyvine zlomeninu bez spojení nebo se hojí déle.
Výhled
Když se zlomí kost, první věc, kterou lékař udělá, je vrátit ji do původní polohy. K dosažení tohoto cíle mohou používat různé způsoby léčby, které mohou nebo nemusí zahrnovat chirurgický zákrok.
Rozsah poranění osoby a jeho soulad s doporučeními lékaře určí, jak dobře a jak rychle se zlomenina zahojí.
Po operaci nebo odstranění ortézy nebo sádry mnoho lidí zjistí, že po určitou dobu mají omezenou pohyblivost.
Mnoho lidí také ztratí svaly v poraněné končetině během rekonvalescence, ale pomocí konkrétních cviků mohou v této oblasti často získat svalovou sílu a pružnost.
