Co vědět o fibromyalgii u mužů
Fibromyalgie je porucha charakterizovaná rozsáhlou bolestí svalů a kostí, problémy se spánkem, únavou a poruchami nálady. Lékaři se domnívají, že to může postihnout mnohem více žen než mužů, ale když mají muži poruchu, mohou se setkat s jedinečnými problémy.
Věda neprovedla mnoho výzkumů u mužů s fibromyalgií a odhady počtu mužů vs. žen s tímto onemocněním se velmi liší.
Národní asociace pro fibromyalgii tvrdí, že v literatuře z roku 2001 byl zjištěn poměr devíti žen na každého muže s touto chorobou.
Jinde svépomocné skupiny postavily postavu na jednoho muže na každých osm žen se stavem nebo vyšším. Tyto skupiny nechávají otevřenou možnost, že 30 procent lidí, kteří trpí fibromyalgií, mohou být muži.
Kvůli sklonu k fibromyalgii, která je převážně ženským stavem, může být pro muže obtížnější získat diagnózu fibromyalgie, i když někteří odborníci se domnívají, že tento stav může mít až 1,5 milionu mužů ve Spojených státech.
V tomto článku vysvětlíme, jak lidé mohou rozpoznat příznaky fibromyalgie u mužů a jak by měli zvládat příznaky, když k nim dojde.
Rizikové faktory
Fibromyalgie postihuje zhruba 2 procenta dospělé populace v USA
Podle amerických středisek pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) to odpovídá přibližně 4 milionům jednotlivců.
Někteří lidé mají vyšší riziko rozvoje fibromyalgie než ostatní. Pohlaví je hlavním rizikovým faktorem, přičemž mezi další patří:
- osobní anamnéza revmatických onemocnění, včetně lupusu
- anamnéza nálady nebo depresivních poruch
- rodinná anamnéza fibromyalgie u blízkých příbuzných
Další informace a zdroje pro zdraví mužů podporované výzkumem najdete v našem vyhrazeném centru.
Příznaky
Příznaky fibromyalgie se mohou u mužů objevit jinak než u žen. Lidé vždy považovali příznaky fibromyalgie za mírnější u mužů než u žen.
Ve skutečnosti mohou být stejně rozšířené u obou pohlaví a nedávné studie naznačují, že závažnost příznaků může být u všech lidí stejná.
Zpráva z roku 2017 uvádí, že u mužů je méně pravděpodobné, že se poradí s lékařem než u žen. Mohou se také cítit stigmatizováni jako „slabí“, „kňourající“ nebo „líní“, když si stěžují na příznaky fibromyalgie, jako je únava a bolesti svalů.
Autor zprávy říká, že zůstat nediagnostikovaný může pro muže znesnadnit přístup k tvrzení o invaliditě u zaměstnavatelů než u žen.
Dopad méně dostupné podpory může mít dopad i na rodinu, pokud je poskytovatelem primárního příjmu spíše muž než žena.
Příznaky fibromyalgie u mužů se mohou pohybovat od mírných až po vysilující. Mohou se lišit od člověka k člověku a mohou zahrnovat:
- bolest a něha
- únava
- ranní svalová ztuhlost
- příznaky dráždivého tračníku
- mozková mlha
- bolest hlavy
- Deprese
Kdy navštívit lékaře
Příznaky fibromyalgie mohou být podobné příznakům jiných stavů. Pokud příznaky nejsou závažné, může být těžké vědět, kdy navštívit lékaře.
Pokud si muž myslí, že může mít příznaky fibromyalgie, měl by vyhledat lékařskou pomoc, aby vyloučil další stavy.
Pokud se příznaky zhorší nebo změní, je také dobré informovat lékaře, protože může chtít změnit léčbu.
Diagnóza
Pro muže může být obtížné získat diagnózu fibromyalgie.
Aby mohla být diagnostikována fibromyalgie, musí člověk pociťovat rozsáhlou bolest po dobu delší než 3 měsíce. Bolest nesmí mít jinou známou lékařskou příčinu.
Pro muže žijícího s fibromyalgií může být obtížné stanovit diagnózu, protože lékaři musí nejprve vyloučit další stavy, které mají podobné příznaky.
Neexistují žádné laboratorní testy k diagnostice fibromyalgie, ale lékař může provést krevní testy a zobrazování, aby vyloučil další možnosti.
Někteří lékaři nesprávně považují fibromyalgii za „ženský“ stav a mohou se zdráhat diagnostikovat ji u mužů.
Léčba a výhled
Léčba fibromyalgie zahrnuje kombinaci léků a péče o sebe.
Fibromyalgie není zcela léčitelná. Osoba však může zmírnit mnoho příznaků, které se vyskytnou.
Léčba může také zlepšit problémy se spánkem a snížit únavu, což je běžné u lidí s fibromyalgií.
Léky
Léčba léky může zahrnovat:
- Antidepresiva: Některá antidepresiva mohou pomoci zmírnit bolestivé reakce a zlepšit kvalitu spánku.
- Antiseizure léky: Léky používané k léčbě epilepsie mohou pomoci zmírnit a snížit bolest.
- Naltrexon: Antiopioid zvaný naltrexon může pomoci zmírnit bolest, když ho lidé užívají v malých dávkách.
Neexistují důkazy podporující účinek léků proti bolesti na příznaky fibromyalgie. Lidé by se měli vyvarovat silných léků proti bolesti, jako jsou opioidy, protože mají vysoké riziko závislosti.
Péče o sebe
Samoobsluha je nezbytnou součástí léčby fibromyalgie. Muži s fibromyalgií se musí aktivně zapojit do péče o sebe.
Některé změny životního stylu mohou pomoci mužům s fibromyalgií zlepšit příznaky, včetně:
- Dostatek spánku: Fibromyalgie způsobuje únavu. Je zásadní, aby si lidé nechali dostatek času na spánek a odpočinek, aby mohli zvládnout své příznaky.
- Cvičení: Ačkoli cvičení může být zpočátku bolestivé, fyzická aktivita v průběhu času sníží bolest a zvýší mobilitu. Cvičení může také pomoci zlepšit náladu.
- Zdravá strava: Vyvážená a výživná strava může podpořit celkové zdraví, což sníží příznaky fibromyalgie.
- Zvládání stresu: Lidé s fibromyalgií potřebují najít způsoby, jak zvládat stres. Mezi léky proti stresu patří meditace, cvičení a odmítání zbytečných úkolů. Terapii může prospět i člověk.
- Uznávání limitů: Muži s fibromyalgií se mohou nadměrně přemáhat, což může zhoršit příznaky.
Odnést
Fibromyalgie je chronický stav. Lidé často věří, že muži, kteří trpí fibromyalgií, mají mírnější příznaky, které trvají kratší dobu než ženy, a že u mužů je tento stav extrémně vzácný.
Tento stav však může být častější u mužů, než lékaři dříve věřili.
Muži s fibromyalgií mohou i nadále pociťovat těžké a vysilující epizody bolesti, únavy a psychologických účinků, včetně zmatenosti a deprese.
I když na tento stav neexistuje úplná léčba, muži s fibromyalgií mohou zvládat příznaky a vést plnohodnotný život s vhodnou léčbou a úpravami životního stylu.
