Co vědět o ketonech a cukrovce
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Keton je organická sloučenina, kterou tělo produkuje, když rozkládá tuk na energii. Tento proces se nazývá ketóza.
Testování na ketony je nezbytnou součástí léčby diabetu. Je to proto, že cukrovka ztěžuje tělu regulovat hladinu ketonů. Vysoká hladina ketonu může být nebezpečná.
Pokud má člověk příliš mnoho ketonů v krvi, může být vystaven riziku rozvoje diabetické ketoacidózy (DKA). DKA způsobuje, že krev je příliš kyselá a člověk může ztratit vědomí.
Je důležité si všimnout známek vysokých ketonů, než k tomu dojde, protože DKA je lékařská pohotovost.
Lidé mohou testovat hladinu ketonů pomocí krevních testů a testů moči. Mohou také sledovat příznaky vysoké hladiny ketonů, které zahrnují žízeň, nevolnost, zmatenost a ovocně vonící dech.
V tomto článku vysvětlíme, kdy zkontrolovat, zda neobsahují ketony, jaké typy testů jsou k dispozici a jak porozumět výsledkům.
Co jsou ketony?
Ketony jsou třídou organických sloučenin, které tělo produkuje, když spaluje tuky na energii.
Krev vždy obsahuje tři typy ketonů:
- acetoacetát (AcAc)
- 3-β-hydroxybutyrát (3HB)
- aceton
Tělo využívá řadu energetických živin, včetně sacharidů, tuků a bílkovin. Nejprve použije sacharidy, ale pokud žádné nejsou k dispozici, tělo spaluje tuky.
Jak tělo štěpí tuky, produkuje ketony. Toto se nazývá stav ketózy. Ketóza nezpůsobuje kyselost krve.
Zde najdete rozdíly mezi ketózou a ketoacidózou.
Ketony si v posledních letech získaly pozornost kvůli popularitě ketogenních diet. Lidé, kteří dodržují ketogenní stravu, konzumují malé množství sacharidů, aby jejich tělo spalovalo tuky místo sacharidů.
Ačkoli u některých jedinců došlo při keto dietě ke krátkodobému úbytku hmotnosti, je třeba, aby vědci provedli více studií zaměřených na její dlouhodobé účinky.
Někteří odborníci se domnívají, že dodržování ketogenní stravy může pomoci při cukrovce 2. typu, i když ne každý s tím souhlasí.
V tomto článku najdete informace o tom, zda ketogenní strava může pomoci cukrovce 2. typu.
Ketony a cukrovka
Když člověk jedí jídlo, inzulín transportuje cukr do buněk a využívá jej jako energii.
Když má člověk cukrovku, jeho tělo neprodukuje dostatek inzulínu k transportu cukru v krvi, nebo jej buňky v těle nemusí správně přijímat. To může zabránit tělu v používání krevního cukru na energii.
Když buňky nemohou použít cukr na energii, tělo místo toho začne štěpit tuky na energii. To má za následek zvýšenou hladinu ketonů v krvi.
U pacientů s cukrovkou se mohou zvyšovat hladiny ketonů, což vede k DKA. To je stav, kdy se zvyšují hladiny ketonů, což vede k příliš nízkému nebo kyselému pH v krvi člověka.
DKA může způsobit, že někdo ztratí vědomí. Toto je známé jako diabetické kóma a je to lékařská pohotovost.
Lidé s diabetem typu 1 mají nejvyšší riziko vzniku DKA, ale lidé s diabetem typu 2 jej mohou také vyvinout.
Testování hladin ketonů je nezbytnou součástí péče o cukrovku a kontrola hladin ketonů v krvi může pomoci člověku zvládnout stav a zabránit DKA.
Příznaky vysokých ketonů
Pokud se u člověka vyskytne některý z následujících příznaků, může mít vysokou hladinu ketonu a měl by ji zkontrolovat:
- pocit žízně často nebo velmi sucho v ústech
- vysoké hladiny cukru v krvi
- časté močení
- pocit nevolnosti, zvracení nebo bolesti břicha
- přetrvávající únava
- zmatek nebo potíže s přemýšlením tak rychle jako obvykle
- ovocná vůně dechu, známá jako keto dech
Testování hladin ketonů
Lékař obvykle poradí jednotlivcům, kdy a jak často by měli testovat na ketony.
Americká diabetická asociace doporučuje, aby osoba kontrolovala hladinu ketonů každých 4–6 hodin, pokud její hladina cukru v krvi dosáhne více než 240 miligramů na deciliter (mg / dl).
Doporučují také, aby nemocní kontrolovali každých 4–6 hodin. To zahrnuje nachlazení, chřipku nebo infekci, protože nemoc může zvýšit riziko DKA.
Pokud osoba dostala diagnózu cukrovky teprve nedávno a začala užívat inzulín, může lékař doporučit testování dvakrát denně, aby se ujistil, že dostává správné množství inzulínu.
Dva běžné způsoby, jak testovat hladinu ketonů, jsou testy moči a krevní testy.
Testy moči
Test na ketonovou moč je jednoduchý a domácí testovací soupravy jsou k dispozici v lékárnách nebo online.
Ketonové testy moči lze zakoupit zde.
Sada pro testování moči bude obsahovat sadu proužků, někdy zabalených do fólie. Při použití testu by osoba měla zkontrolovat, zda test není zastaralý, a postupovat podle pokynů na obalu.
Soupravy na testování moči obvykle obsahují barevně kódovaný proužek, který člověk potřebuje k ponoření do moči. Změní barvu podle vysoké hladiny ketonu, glukózy nebo bílkovin.
Krevní testy
Některé glukometry mohou také testovat hladinu ketonu. K provedení krevního testu pomocí glukometru by osoba měla:
- vložte do glukometru proužek ketonů v krvi
- napíchněte prst pomocí dodané jehly
- stisknutím prstu se svlékněte a přeneste malou kapku krve
- počkejte, až se výsledek zobrazí na měřiči
Porozumění výsledkům
Množství ketonu v krvi může být nízké / normální, střední / střední nebo vysoké / velké.
Pokud má člověk střední nebo vysokou hladinu ketonů v krvi, lékaři to označují jako ketonemii. Je to známka toho, že cukrovka nemusí být pod kontrolou. Vysoká hladina ketonů je také rizikovým faktorem pro DKA.
Pokud jsou výsledky člověka trvale mírné nebo vysoké, může být nutné, aby lékař upravil své léky, nebo bude třeba provést nějaké změny životního stylu.
Existují tři klíčové důvody, proč by člověk měl střední nebo vysokou hladinu ketonů v krvi:
- Nedostatek inzulínu v krvi: Někdo s diabetem možná bude muset upravit množství inzulínu, které užívá.
- Nízká hladina cukru v krvi: Známá také jako hypoglykemie, nejčastěji k ní dochází ráno, když hladina inzulínu klesá.
- Nejíst dostatek jídla: Je důležité, aby někdo s diabetem pravidelně jedl, aby nedocházelo k poklesu hladiny cukru v krvi.
Pokud jsou hladiny ketonů u člověka mírné po více než jednom testu nebo pokud jsou vysoké hladiny ketonů, měl by se neprodleně poradit s lékařem. Pokud mají spolu s příznaky DKA zvýšené hladiny ketonů, měli by vyhledat neodkladnou lékařskou pomoc.
souhrn
Tělo produkuje ketony, pokud není v krvi dostatek inzulínu. I když tělo tyto úrovně obvykle zvládá přirozeně, u diabetiků to často není možné.
Pravidelné testování je snadné doma a mělo by být standardní součástí léčby cukrovky. Pokus o udržení zdravé hladiny cukru v krvi a vědomí symptomů a rizikových faktorů DKA by mělo pomoci udržet hladinu ketonů v přijatelném rozmezí.
