Co vědět o špatném oběhu
Zahrnujeme produkty, které považujeme za užitečné pro naše čtenáře. Pokud nakupujete prostřednictvím odkazů na této stránce, můžeme vydělat malou provizi. Tady je náš postup.
Široká škála příznaků může naznačovat špatnou cirkulaci. Tyto příznaky mohou ovlivnit kvalitu života člověka a mohou dokonce způsobit závažné komplikace.
Mezi běžné příznaky patří:
- necitlivost a brnění v rukou a nohou
- studené ruce a nohy
- otoky nohou, kotníků a nohou
- ztráta paměti a potíže se soustředěním
- zažívací problémy
- únava
- křeče kloubů a svalů
- změny barvy kůže
- vředy na nohou nebo chodidlech
- křečové žíly
Nejlepší léčba špatného oběhu závisí na příčině a často za to mohou problémy v tepnách nebo žilách.
Příznaky špatného oběhu
Příznaky špatného oběhu nemusí být patrné.
Ať už jsou příznaky zjevné nebo ne, špatná cirkulace může být nebezpečná.
Následují běžné příznaky špatného oběhu.
Osoba by měla ohlásit cokoli z toho lékaři.
1. Necitlivost a brnění v končetinách
Jedním z nejčastějších příznaků špatného oběhu je necitlivost a brnění v rukou a nohou.
Když něco omezuje tok krve a krev se nemůže dostat do končetin v dostatečném množství, může člověk také cítit mravenčení.
2. Studené ruce a nohy
Snížený průtok krve způsobuje, že se ruce a nohy cítí mnohem chladněji než zbytek těla.
Když krev nemůže proudit zdravým tempem, může to vést k teplotním výkyvům v kůži a nervových zakončeních rukou a nohou.
3. Otok dolních končetin
Špatná cirkulace může způsobit hromadění tekutiny v určitých oblastech těla. Toto se nazývá edém a často se vyskytuje v nohou, kotnících a nohou.
Edém může být také známkou srdečního selhání. Může nastat, když srdce není schopno cirkulovat dostatečný přísun krve do celého těla.
Když se v těchto oblastech shromažďuje krev, může se také objevit otok dolních končetin. Zvyšuje se tlak a vytlačuje tekutinu z krevních cév do okolních tkání.
Mezi příznaky edému patří:
- tíha a otoky
- napnutá, teplá kůže
- tuhé klouby
- bolest v postižených oblastech
Někteří lidé si všimnou, že mají otoky, protože oblečení nebo šperky se začínají cítit napjaté.
Pokud osoba s otoky tlačí na postiženou oblast, může zanechat na oteklé kůži zářez.
Když se v břiše hromadí tekutina obsahující bílkoviny, je to známé jako ascites. Mohou za to problémy s oběhem a cirhóza jater.
4. Kognitivní dysfunkce
Špatný krevní oběh může ovlivnit fungování mozku, což vede ke ztrátě paměti a obtížím se soustředit.
Tyto a další kognitivní problémy mohou vyplývat z:
- snížení průtoku krve do mozku
- snížení množství krve čerpané do těla
- určité změny krevního tlaku
5. Problémy s trávením
Trávení závisí na průtoku krve a špatná cirkulace může souviset s tukovou hmotou, která se může hromadit ve výstelce krevních cév v břiše.
Problémy s trávením související se sníženým průtokem krve zahrnují:
- bolest břicha
- průjem
- krvavé stolice, zácpa a křeče.
6. Únava
Špatný průtok krve ovlivňuje hladinu energie a může způsobit únavu.
Při špatném oběhu musí srdce také silněji pumpovat, což může vést k další únavě.
7. Bolesti kloubů a svalové křeče
Špatná cirkulace může způsobit bolesti nohou, chodidel, paží a rukou.
Studené ruce a nohy mohou bolet nebo bít, zvláště když se začnou zahřívat a tok krve se vrátí.
Špatný oběh v nohou a pažích může také způsobit bolest těchto oblastí, včetně lýtkových svalů. Tento typ bolesti v nohách je často horší, když dlouhodobě sedíte nebo stojíte.
Také když krev necirkuluje správně, kyslík a živiny se nemohou účinně dostat do tkání, což může mít za následek ztuhlost a křeče.
8. Změny barvy pleti
Když se do tělesných tkání dostane nedostatečné množství arteriální krve, může se pokožka jevit bledá nebo modrá. Pokud z kapilár uniká krev, mohou se tyto oblasti jevit fialové.
Následující oblasti mohou mít změněnou barvu:
- nos
- rty
- uši
- bradavky
- ruce
- chodidla
9. Bércové vředy
Špatná cirkulace ovlivňuje schopnost těla léčit se, což může vést k vředům v nohou a chodidlech.
Vředy se mohou také vyvinout, když se v žilách dolních končetin hromadí krev, což způsobuje otoky pod kůží.
10. Křečové žíly
Špatná cirkulace způsobuje, že se stávající křečové žíly stanou viditelnými.
Křečové žíly ztěžují návrat krve do srdce. Mohou také vést k příznakům, jako jsou:
- tíha v nohou
- bolesti nohou
- svědění
- otok
- žíly, které se zdají být zauzlené
Křečové žíly jsou běžné u lidí, kteří pravidelně stojí po dlouhou dobu.
Jaké jsou příčiny?
Různé podmínky mohou způsobit špatnou cirkulaci, včetně:
Ateroskleróza
Ateroskleróza patří mezi nejčastější příčiny špatného krevního oběhu.
K tomu dochází, když se plak hromadí v cévách, zejména v tepnách.
Toto nahromadění nakonec zužuje a zpevňuje tepny a nakonec omezuje průtok krve.
Ateroskleróza běžně postihuje tepny mozku, srdce, nohou a paží.
Když se ateroskleróza vyvíjí v horních a dolních končetinách, nazývá se to onemocnění periferních tepen (PAD).
Diabetes mellitus
Cukrovka může způsobit problémy s krevním oběhem a související podmínky, jako je PAD.
V průběhu času může vysoká hladina glukózy v krvi poškodit krevní cévy a způsobit hromadění plaku. Pro lidi s diabetem je nezbytné, aby správně udržovali hladinu glukózy v krvi, krevní tlak a hladinu cholesterolu, aby udrželi zdravý průtok krve.
Cukrovka může způsobit poškození nervů a vysoká hladina glukózy může vést k onemocnění nazývanému diabetická neuropatie. Jeden typ tohoto stavu může také ovlivnit krevní tlak a srdeční frekvenci člověka.
Krevní sraženiny
Sraženina v cévě může omezit tok krve do nebo z orgánů nebo tkání. V některých případech sraženina zcela blokuje tok krve.
Krevní sraženina může být bolestivá a pokud sraženina cestuje, může mít vážné následky, například:
- srdeční příhoda
- mrtvice
- embolie v plicní tepně, která poškozuje plíce
Krevní sraženiny se mohou vyvíjet kdekoli v těle a vést k problémům s oběhem. Pokud je však lékař včas odhalí, může být léčba úspěšná.
Mít nadváhu
Extra váha zatěžuje tělo, zvláště pokud člověk hodně sedí nebo stojí.
Přidaná váha také zvyšuje riziko problémů s krevním tlakem a křečových žil.
Raynaudova choroba nebo jev
Tento stav způsobuje zúžení krevních cév a postihuje 5 procent populace ve Spojených státech.
Zúžené cévy a omezený průtok krve mohou způsobit necitlivost, brnění a pocit chladu v rukou a nohou a účinky se mohou časem zhoršit.
Kouření tabákových výrobků
Kouření zvyšuje riziko vzniku podmínek, které způsobují špatný oběh. Rovněž zasahuje do toku krve, poškozuje stěny cév a způsobuje hromadění plaku v žilách.
Tyto účinky zvyšují riziko kardiovaskulárních onemocnění, mrtvice a infarktu.
Diagnostika a léčba
Špatná cirkulace nastává za řady podmínek. Před stanovením diagnózy lékař zváží:
- příznaky
- rizikové faktory
- jakékoli související podmínky
- rodinná anamnéza
- výsledky fyzického vyšetření
Lékař poté objedná testy, které mohou zahrnovat:
- testování cukru v krvi na cukrovku
- krevní testy k detekci zánětlivých stavů
- ultrazvukem nebo CT zobrazením k vyšetření krevních cév a kontrole sraženin
- kotník-brachiální index pro kontrolu PAD
Léčba špatného oběhu bude záviset na základní příčině. Následující změny životního stylu mohou také pomoci:
- přestat kouřit
- hubnout
- jíst zdravou stravu
Nosit kompresní punčochy může pomoci zvládat bolesti a otoky nohou. Kompresní punčochy lze zakoupit online.
Někteří lidé také těží z účasti na cvičebních programech určených ke zlepšení oběhu.
Odnést
Podmínky, které způsobují špatnou cirkulaci, se snáze léčí, když je lékař zjistí dříve.
Pokud osoba není léčena, mohou se u ní objevit život ohrožující komplikace, včetně krevních sraženin a infikovaných kožních vředů. Někteří lidé vyžadují amputaci.
Je nezbytné hlásit příznaky špatného oběhu lékaři, podstoupit vhodnou léčbu a dodržovat zdravý životní styl.
