Co vědět o terapii červeným světlem

Terapie červeným světlem (RLT) si klade za cíl vyřešit kožní problémy použitím červeného světla s nízkou vlnovou délkou. Mnoho odborníků se domnívá, že může pomoci při problémech, jako jsou kožní onemocnění, zjizvení a známky stárnutí - včetně vrásek a věkových skvrn.

Existují určité důkazy, které podporují mnoho z těchto tvrzení, ale RLT není zázračný lék.

Každý, kdo uvažuje o léčbě, by měl také podniknout další kroky na podporu zdraví pokožky. Nesprávné použití RLT může také způsobit některé nežádoucí účinky.

Každý, kdo si není jistý, zda je RLT pro něj ten pravý, měl by se poradit se svým lékařem.

Jak to funguje

RLT vystavuje tělo červenému světlu s nízkou vlnovou délkou.
Obrazový kredit: osseous, 2015

RLT je přímý postup zahrnující vystavení těla červenému světlu s nízkou vlnovou délkou. Nízkoúrovňová laserová světelná terapie je jiný název procesu, i když RLT může být častější.

Toto červené světlo je přirozené a může pronikat hluboko do pokožky, kde ji mohou buňky absorbovat a používat.

Jako studie v časopise Semináře v kožní medicíně a chirurgii poznámky, mitochondrie v kožních buňkách mohou tyto lehké částice absorbovat. To může pomoci buňkám produkovat více adenosintrifosfátu, který je zdrojem energie pro všechny buňky.

Mnoho odborníků přisuzuje této funkci potenciální pozitivní výhody RLT. Díky této energii navíc mohou buňky lépe reagovat na poškození a omlazovat se.

Ačkoli existuje raný výzkum týkající se RLT, stále neexistují přesvědčivé důkazy o tom, že je to prospěšná léčba. Mnoho studií ukazuje, že léčba má slib, ale rozsáhlejší klinické studie u lidí pomohou určit potenciální aplikace RLT.

Díky tomu existuje několik potenciálních výhod RLT, kterým se budeme věnovat v následujících částech.

Zlepšení zdraví pokožky

Většina lidí projevuje zájem o RLT jako o možný způsob, jak zlepšit zdraví pokožky.

Potenciál použití RLT jako způsobu omlazení pokožky vedl k velkému počtu studií. Jako recenze v časopise Semináře v kožní medicíně a chirurgii poznámky, RLT může pomoci omladit pokožku tím, že:

• zvýšení produkce kolagenu v pokožce, což jí dodává pružnost
• zvýšení produkce fibroblastů, což pomáhá produkovat kolagen a další tkáňová vlákna
• zvýšení oběhu mezi krví a tkáňovými buňkami
• ochrana buněk před poškozením
• zvýšení mRNA v buňkách, což pomáhá stimulovat buňku
• zlepšení textury obličeje
• snížení jemných čar
• snížení závažnosti vrásek

Klinická studie v časopise Fotomedicína a laserová chirurgiezkoumali ošetření světla u některých základních kožních problémů u malé skupiny 136 lidí. Vědci zjistili, že tyto světelné terapie mohou:

• omlazuje pokožku
• vylepšit pleť
• zlepšit pocit pokožky

Je důležité si uvědomit, že mnoho výsledků týkajících se RLT pochází ze studií na zvířatech nebo zkumavkách, které zkoumají funkci RLT. Mnoho studií na lidech používalo velmi malé velikosti vzorků, jak je patrné z výše uvedeného klinického hodnocení.

Tyto výsledky ukazují potenciál pro terapii, ale nejsou přesvědčivým důkazem, že bude fungovat v každém případě.

Zlepšení akné

RLT může být účinnou léčbou akné vulgaris.

Jak uvádí recenze v Semináře v kožní medicíně a chirurgii také konstatuje, že formy světelné terapie jsou potenciální alternativou k léčbě akné vulgaris.

Sluneční světlo může změnit chování mazových žláz. Mazové žlázy produkují mazu, který může ucpat póry a způsobit akné. Sluneční světlo může pomoci uklidnit nadměrně aktivní žlázy.

Problém, který má mnoho lidí se slunečním zářením, spočívá v tom, že přichází s vystavením ultrafialovým (UV) A a UVB paprskům, které mohou v průběhu času způsobit další kožní problémy. Mohou být závažné a mohou zahrnovat rozvoj rakoviny kůže.

RLT, samostatně nebo v kombinaci s jinými způsoby léčby, jako je léčba modrým světlem, je potenciálně účinnou léčbou akné vulgaris. Zdá se, že světlo proniká hluboko do pokožky a ovlivňuje produkci kožního mazu a zároveň snižuje zánět a podráždění v oblasti.

Hojení ran

Červené světlo může také pomoci při urychlení hojení ran.

Výzkum v časopise Anais Brasileiros de Dermatologia zdůrazňuje skutečnost, že světelná terapie může pomoci při hojení ran několika způsoby, například:

• snížení zánětu v buňkách
• stimulace tvorby nových krevních cév, kterou lékaři nazývají angiogeneze
• zvýšení užitečných fibroblastů v kůži
• zvýšení produkce kolagenu v kůži

Tyto studie mohou potvrdit další studie na lidech.

Růst vlasů

Malá studie v Journal of Cosmetic and Laser Therapy zkoumal účinek nízkoúrovňového světla na lidi s alopecií.

Studie odhalila, že lidé, kteří dostávali RLT, měli lepší hustotu vlasů ve srovnání s těmi v kontrolní skupině.

Autoři poznamenávají, že účinek byl příznivý, když lidé aplikovali světlo ve vlnových délkách 665 nanometrů (nm) i 808 nm.

Jednalo se však o menší studii a rozsáhlejší klinické studie pomohou podpořit tato tvrzení.

Snižování bolesti

RLT může být také účinnou léčbou bolesti u lidí s určitými podmínkami.

Recenze v Evropský žurnál fyzikální a rehabilitační medicíny sestavil výsledky mnoha studií týkajících se RLT a muskuloskeletálních poruch.

Výzkum ukázal, že RLT může účinně snižovat bolest u dospělých s různými poruchami pohybového aparátu. Vědci poznamenávají, že praktici, kteří se drží konkrétních doporučení pro dávkování, zřejmě zvyšují účinnost léčby.

Zlepšení regenerace kostí

Recenze v Journal of Photochemistry and Photobiology zkoumá potenciál pro RLT při léčbě defektů kostí obličeje.

Výsledky vědců naznačují, že RLT může pomoci urychlit hojení po léčbě defektů kostí obličeje. Přehled také uvádí, že terapie pomohla snížit zánět a bolest během procesu.

Vědci však požadovali standardizovanější přístup k určení, zda je terapie účinná.

Protizánětlivé výhody

Jako výzkum v časopise CÍLE Biofyzika konstatuje, že mnoho stavů, které RLT léčí, má kořeny v zánětu.

Ačkoli přesný důvod dosud není jasný, RLT má v těle významné protizánětlivé účinky. Tyto účinky jsou lokální, kde odborníci aplikují světlo, i systémové v jiných tkáních a orgánech v těle.

Vědci vysvětlují, že užitečné protizánětlivé účinky RLT a potenciální využití této terapie jsou hojné.

Další výzkum nám může pomoci pochopit, zda může pomoci s chronickými zánětlivými problémy, jako jsou:

• Alzheimerova choroba
• obezita
• Diabetes typu 2
• alopecia areata
• autoimunitní tyroiditida nebo zánět štítné žlázy
• psoriáza
• artritida
• tendinitida nebo zánět šlach

Výzkum je opět předběžný. Protizánětlivý účinek RLT je však velmi slibný.

Předchozí studie zdůraznily význam konkrétních vlnových délek, které lidé používají k zacílení své pokožky.

Jak však uvádí recenze v Semináře v kožní medicíně a chirurgii vysvětluje, shromážděný výzkum zjistil, že v mnoha případech velmi specifické vlnové délky během léčby způsobovaly relativně malý rozdíl.

S tím bylo řečeno, že frekvence pro většinu relací RLT se bude obvykle lišit v rozsahu, podobně jako vlnové délky v Journal of Photochemistry and Photobiology papír.

Možné nežádoucí účinky

RLT je zcela přirozený proces. Vystavuje pokožku úrovním světla, které nejsou škodlivé - na rozdíl od UV světla vycházejícího ze slunce.

Z tohoto důvodu neexistuje prakticky žádné riziko vedlejších účinků při podstoupení RLT. Odborník s malými zkušenostmi nebo někdo, kdo se vystavuje příliš velkému množství léčby, však může způsobit poškození tkání a buněk.

Výrobky pro domácí použití mohou také vést ke zneužití, poškození kůže, popáleninám nebo poškození nechráněných očí.

Náklady a pojistné krytí

RLT je k dispozici v řadě tělocvičen, denních lázní a solárií.

RLT má relativně nízké provozní náklady. Nejedná se také o lék v tradičním slova smyslu, takže je široce dostupný. Mnoho zařízení může nabídnout místnosti nebo lampy RLT, včetně:

• tělocvičny
• denní lázně
• solária
• wellness centra
• sauny
• dermatologické kanceláře

Mnoho společností také nabízí produkty, které používají cílené lampy červeného světla jako nástroj pro hojení skvrn. Každý, kdo si tato zařízení kupuje pro použití doma, by si před dokončením nákupu měl ověřit, zda zařízení dodává červené světlo v rámci efektivních vlnových délek.

Pro obecnou praxi RLT neexistuje žádné pojistné krytí. Někteří dermatologové však mohou nabídnout cílené aplikace RLT. Každý, kdo má obavy ohledně kožního problému, kterému může RLT pomoci, by měl navštívit svého lékaře a požádat o doporučení.

souhrn

RLT je obecně bezpečný a může být velmi účinnou možností léčby pro lidi, kteří hledají menší změny na pokožce nebo udržují pokožku zdravou a snižují zánět.

Jiné aplikace RLT mají slibné rané důkazy, ale u lidí není dostatek spolehlivých důkazů, které by jej v každém případě označily za efektivní.

RLT je pouze jednou částí kompletní rutiny péče o pleť a neměl by to být jediný způsob, jak se člověk o svou pokožku stará. Může trvat několik ošetření RLT, než si člověk začne všímat změn na kůži.

Každý, kdo si není jistý, zda je tento postup pro něj vhodný, by měl s lékařem prodiskutovat možné přínosy.